dnes
Pátek - jasno
2°C
zítra
Sobota - prehanky-snih
2°C
pozítří
Neděle - snih
1°C
Na Nový rok vyběhněte na Vyšehrad
Prvního ledna v pravé poledne ve Žlutých lázních je sraz Běžecké školy. Foto: archiv

Na Nový rok vyběhněte na Vyšehrad

Jak na nový rok, tak po celý rok? Jak se co nejdůstojněji zbavit následků silvestrovských oslav? Jak spatřit Prahu z neobvyklé perspektivy? Anebo jak třeba hned první den čerstvého letopočtu vyrazit do školy? Na všechny otázky najdete odpověď 1. ledna 2016 v pravé poledne ve Žlutých lázních v Podolí.

Další ze svých speciálů zde chystá Běžecká škola Prahy 4, která v režii radnice a firmy SportGroup běží již druhým rokem každý čtvrtek v Krčském lese nebo právě tady v Podolí.

„Poslední týdny roku nám vyšla škola na Štědrý den a na Silvestra. Dali jsme raději volno, ale jako malou náhradu, nebo bonus, jak chcete, chystáme tento novoroční výběh," říká Martin Dvořák, šéf organizačního týmu.

Zvládne ho jistě každý. Po lehkém rozcvičení se vyrazí směrem na Vyšehrad, kde se pak podle chuti na tempo i vzdálenost účastníci rozdělí do menších skupin, vedených instruktory školy.

Ve Žlutých lázních budou k dispozici šatny se sprchami a občerstvení včetně novoročního punče. To vše zdarma nejen pro tradiční běžce, ale i ty, kdož vyrazí poprvé nebo jen na zkoušku.


Fisaf pořádá workshop Mentální trénink (nejen) pro trenéry

20. prosince 2017 v 10:05

Český svaz aerobiku a fitness Fisaf.cz pořádá 20. ledna 2018 unikátní celodenní workshop nazvaný Mentální trénink pro trenéry. Vede ho akreditovaný profesionální kouč pro osobní rozvoj a fitness, trenér David Huf, a je určen trenérům, instruktorům, ale také široké veřejnosti – zkrátka každému, kdo...

Nový kurz: Instruktor Děti na startu

19. prosince 2017 v 15:06

Valná většina českých dětí začíná s pohybovými aktivitami až v době školní docházky. Rodiče je pak často přihlásí na specializovaný sport. Ideální přitom je, aby se děti začaly hýbat co nejdříve, osvojily si všeobecné pohybové dovednosti a hlavně – aby měly z pohybu radost. K tomu všemu je vede...

Další články
Nahoru