Dnes Čtvrtek - oblacno 11°C
Zítra Pátek - mlha 4°C
Čtvrtek 11. 12. 2025
Svátek má Dana
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Na konci léčby Jaroslava (45) propadla běhu. Z nejhoršího si vezmi to nejlepší, říká
Na některé akce ji doprovází dcera (vpravo), ve které má velkou oporu. Foto: se souhlasem paní Jaroslavy

Na konci léčby Jaroslava (45) propadla běhu. Z nejhoršího si vezmi to nejlepší, říká

Jmenuji se Jarka. Je mi 45 let. Mám dvě úžasné děti a báječného manžela. V roce 2019 jsem si vyslechla diagnózu rakovina prsu. Po prvotním šoku jsem nastavila hlavu na pozitivní myšlení a za podpory své rodiny jsem začala s léčbou.

Bylo to náročné období a já zjistila, že nejlépe se mi nabírá vnitřní i fyzická síla při procházkách v přírodě. Po nich jsem se cítila uvolněná a spokojená.Na konci léčby a pomalu se blížícím návratem do „normálního života“ jsem si řekla, že chci svému tělu vrátit, jak to se mnou všechno zvládlo.

A jak ho nejlépe odměnit, než ho posílit a vrátit do kondice. Před nemocí jsem nebyla žádný sportovec. Občas jsem vyjela na kole a šla na procházku. V hlavě se zrodil nápad, že začnu běhat. První vyběhnutí bylo náročné. Uběhla jsem sotva kilometr a byla jsem úplně vyčerpaná. Nevzdala jsem se a každý den¨jsem vyběhla.

Po týdnu jsem se cítila daleko lépe a chuť pokračovat byla veliká. Postupně jsem přidávala metry, pak kilometry. Po dvou měsících jsem uběhla pět kilometrů v kuse.
Začala jsem se těšit na každý běh. Byly vidět i změny na mém těle. Začalo se zpevňovat a přestala jsem být unavená. Cítila jsem se šťastná. Po půl roce jsem se zúčastnila prvního závodu a běžecký svět mě úplně uchvátil.

Kondice se zlepšovala a kilometry přibývaly. Zjistila jsem, že díky běhu daleko lépe zvládám následky léčby. Běhám celoročně, za každého počasí. Při doběhnutí prvního půlmaratonu jsem pocítila neskutečný pocit štěstí a hrdosti.

Běh mi přinesl do života obrovskou radost. Díky kondici se necítím unavená a posílila se i moje imunita. Běhu vděčím i za to, že jsem poznala Bellisky. Bylo to právě na jednom závodě, kde mě upoutal jejich stánek.

Rakovina mi něco vzala, ale mnohem víc dala. Přinesla mi nové přátelství, sebepoznání, lásku ke sportu, obrovskou chuť do života a naučila mě radovat se z každého dne.
Velké díky patří mé rodině, která mě celou dobu podporuje. Jsem šťastná a užívám si života. Mé moto zní „Z toho nejhoršího si vezmi to nejlepší!“

Autorem textu je paní Jaroslava, příjmení si nepřeje uvést


Kreativní dílna Prahy 9: Vánoční ozdoby

9. prosince 2025 ve 04:13

Dílna v Galerii 9 je určena pro všechny kdo rádi tvoří bez rozdílu věku. Kurzy probíhají přímo ve výstavních prostorách vždy ve středu od 17 do 19 hodin.

Návrat k přirozenosti. Proč barefoot láká a kde děláme chyby?

8. prosince 2025 v 15:50

První kroky naboso patří mezi nejsvobodnější momenty lidského dětství. Jak ale stárneme, přibývají nám vrstvy mezi chodidlem a zemí a s nimi i přesvědčení, že komfort znamená co nejsilnější podrážku, zvýšenou klenbu a pevné vedení paty. Přesto se právě návrat k přirozené chůzi těší stále větší...

Praha 5 poskytne příspěvek na menstruační potřeby

4. prosince 2025 v 07:12

Radní Prahy 5 schválili mimořádný příspěvek základním školám na nákup menstruačních potřeb.

Přednáška v Praze 1: Sex a věk

2. prosince 2025 v 05:21

Mezigenerační setkání odborníků a laiků, kde překvapí nečekaná poznání a možnosti řešení mnoha problémů všech, nejen těch, kteří se nad ně cítí povzneseni. Bude i inspirativní divadlo, kde vtip ni humor chybět nebudou.

Další články
Nahoru