Dnes Pondělí - polojasno 21°C
Zítra Úterý - prehanky-dest 19°C
Pondělí 21. 6. 2021
Svátek má Alois
Koronavirus
Aktuální informace o šíření epidemie v Praze.
Lifestyle / Zdraví

MUDr. Michaela Tomanová: Správná péče o nohy

Zdraví našich nohou celkově ovlivňuje naše tělo, protože většina fyzických činností je spojena s chodidly. Primářka pražské Infinity Clinic MUDr. Michaela Tomanová odpovídá na dotazy spojené se správnou péčí o naše chodidla.

Jak důležitá jsou pro naše tělo zdravá chodidla?
Chodidla jsou pro lidské tělo a jeho správné fungování velmi důležitá. Téměř veškerá lidská činnost je úzce či vzdáleně spojena s lidskými chodidly. Zajišťují přenášení veškerého zatížení lidského těla, rovnováhu, stabilitu i tlumení nárazů. Dění spojené se stojem, lokomocí, ale i částečně sedem, je ovlivněno funkčností nohou. Ty se podílejí na tělesném postoji, který ovlivňuje veškeré pohyby člověka. Takže pokud nemůžeme z důvodu bolesti plosek nohou, nebo neumíme kvůli špatnému pohybovému nastavení těla, správně stát, a přenášet tak zatížení těla na podložku, je tím ovlivněna postura člověka. To může zapříčinit další bolesti a obtíže pohybového aparátu. Pro příklad můžeme uvést např. bolesti páteře.

michaela-tomanova-2 Mohla byste vysvětlit, čím se zaobírá plantografie?
Plantografie je speciální vyšetřovací metoda, při které dochází k vyšetření plosek nohou při stoji člověka. Pomocí plantografie se měří tlaky přenášené z chodidel na senzorovou desku, jejichž deformace se převádí na číselné hodnoty a do obrazu v barevném spektru přes počítač na monitor. Díky tomu umožňuje plantografie zjistit rozložení tlaku mezi chodidlem a podložkou. Toto měření se využívá především v klinické praxi pro posouzení morfologických deformací nohou.

Jaké jsou nejčastější nemoci dolních končetin?
Velmi známým, ale často nepřesně používaným pojmem, je tzv. „plochá noha“. Jedná se o oploštění podélné nebo příčné klenby nohy a špatné fungování a přetěžování svalovazivových struktur nohy. Plochá noha je velmi rozšířené onemocnění, které však často dlouhou dobu nijak nereflektujeme, neboť nás výrazněji neomezuje. Až v pokročilých stádiích začínají být bolesti a problémy značné. Z dalších možných onemocnění chodidel můžeme jmenovat např. vbočený palec, nepohyblivý palec, patní ostruhu, plantární exostózu nebo ostatní kostěné výrůstky. Dále sem patří plantární fasciitida, tedy zánět vyvolaný nadměrnou zátěží této oblasti. U starší populace jsou také časté degenerace v kloubu nohy.

Jak se nejlépe starat o nohy?
Onemocnění nohou mohou vznikat jak z vrozených, tak získaných příčin. Z faktorů, které můžeme ovlivnit, je určitě důležité dbát na optimální tělesnou hmotnost. Dále je také třeba nosit vhodnou obuv. Ti, které zajímá zdravotní stav chodidel, mohou přijít na novou rehabilitační kliniku INFINITY Clinic v Praze, kde jim pomocí plantografického vyšetření změří rozložení zátěže u nohou, a případně doporučí vhodná opatření včetně možného návrhu ortopedických vložek. Dobré je na sobě pracovat ve formě prevence, i přesto, že se ještě neobjevily žádné potíže.




V Praze 13 probíhá měření paměti obyvatel

Dnes ve 12:42

Praha 13 díky spolupráci s Českou alzheimerovskou společností opět pořádá měření paměti obyvatel třináctky starších 40 let. Měření se díky velkému zájmu uskuteční ve čtyřech dnech přímo v budově radnice.  

Lidé s roztroušenou sklerózou zasadí slunečnice

19. června 2021 v 08:15

Desítky slunečnic zasadí v pondělí 21. června ve 13 hodin pacienti s roztroušenou sklerózou v Kateřinské zahradě v Praze. Akce s názvem Rozsviťme Českou republiku odstartuje ve 13 hodin. Pacienti chtějí upozornit na nemoc, kterou v Česku trpí přes 20 000 lidí. 

Bulovka spustila interní tísňovou linku

18. června 2021 v 07:33

Od června letošního roku funguje v rámci celého areálu Fakultní nemocnice Bulovka (FNB) interní tísňová linka. 

Dřepovací výzva pomůže nemocnému Péťovi

13. června 2021 v 16:36

Ve spolupráci s organizací Život Dětem přišel projekt #darujememilion s třicetidenní denní dřepovací výzvou pro podporu šestiletého Petříka, který trpí metabolickou poruchou. Cílem je pomocí dřepů upozornit na Petříkův případ a pomoci rodině pořídit...

Dny otevřených ambulancí pro pacienty s lupénkou budou letos opět online

10. června 2021 v 10:10

Lupénka není pouze kosmetickou záležitostí, ale je onemocněním, které zasahuje celý organismus. Nové možnosti léčby mohou snížit závažnost jejích projevů a pacientům zkvalitnit život. Dny otevřených ambulancí jsou pro pacienty s lupénkou další možností, jak najít vhodnou léčbu včas. Organizují se...

Parní lokomotivou do muzea

9. června 2021 ve 12:01

Na sobotu a neděli 12. a 13. června připravily České dráhy pro fanoušky železnice zážitkový víkend v ČD Muzeu v Lužné u Rakovníka. Návštěvu si mohou zájemci zpestřit například jízdou parním vlakem do Kolešovic. V sobotu navíc ČD vypraví z pražského Masarykova nádraží do Lužné historický vlak...

Festival zdravého životního stylu v Praze 13

3. června 2021 v 11:07

Den zdraví na Slunečním náměstí nabídne informace ze světa prevence i sociálních služeb.

Louise Riotteová: Mrkev miluje rajčata

28. května 2021 v 10:34

Klasická příručka známé americké odbornice odkrývá tajemství úspěšného zahradničení spočívající ve výsadbě rostlin, které se mají rády a výborně se doplňují.

Další články
Nahoru