dnes
Úterý - jasno
4°C
zítra
Středa - jasno
6°C
pozítří
Čtvrtek - skorojasno
10°C
Možných příčin zapáchajících nohou je mnoho, začněte u překvapivé poučky podologů
Ilustrační foto: Kay Pat / Freeimages.com

Možných příčin zapáchajících nohou je mnoho, začněte u překvapivé poučky podologů

Problém se zápachem nohou již dnes není takové tabu jako v minulosti, přesto o tom lidé stále neradi hovoří, protože se stydí. Často zbytečně, protože nepříjemný odér linoucí se z nohou nemusí automaticky znamenat zanedbávání hygieny.

Pokud má někdo větší dispozice k zapáchání nohou, lze tento problém zmírnit kromě dodržování hygieny například změnou životosprávy nebo i jinými metodami.

Zápach nohou může mít dočasný charakter, například v období hormonálních změn u dospívající mládeže, ale i trvalejší, u osob se špatnou životosprávou, s celkovými onemocněními nebo například i v souvislosti s kouřením či pitím alkoholu.

Těch příčin je mnoho, ale existuje taková poučka, že u zápachu nohou je třeba začít uvnitř, nikoliv zevně. Antiperspiranty činnost potních žláz jenom potlačujeme a stejný krátkodobý efekt mají i spreje s různými esencemi převážně pouze zápach maskujícími.

Lidé tráví v zimě mnoho hodin denně ve vytápěných místnostech v uzavřených botách, chodidla hodně trpí. Jak v zimě pečovat o namáhané a unavené nohy? Především se doporučuje v místnostech, kde se více topí, nenosit příliš uzavřenou obuv. Když přece jen musíme z pracovních důvodů pevnou obuv nosit, je třeba dbát na to, aby byla pohodlná, prodyšná a kvalitní.

Ponožky je potřeba vybírat si kvalitnější a pokud možno bez syntetických složek. Namáhané nohy potřebují více péče. Věnujte pozornost domácí péči, která spočívá zejména v nejpřísnější hygieně, šetrném zkracování nehtů, případném odstraňování přebytečné rohoviny a zejména nesmíte zapomínat na vhodnou hydrataci pokožky nohou. Několikrát do měsíce si dopřejte například relaxaci v podobě odpočinku nohou ve vířivé vaničce.


V Motole vyšetřili už několik tisíc vzorků

25. března 2020 v 09:47

Od 5. března, kdy se začalo ve FN Motol laboratorně testovat na přítomnost koronaviru, zde bylo vyšetřeno přes 2500 vzorků. V prvních týdnech šlo o přibližně 15–20 % všech diagnostických testů provedených v celé ČR. 

Pro komunikaci s neslyšícími slouží v Praze 4 tichá linka

20. března 2020 ve 12:09

Jednou z možností, jak přispět k informovanosti neslyšících klientů, k pomoci v nenadálých situacích, ke zlepšení kvality jejich života a také k osvětě ve slyšícím světě, je Tichá linka, kterou podporuje i Praha 4.

Další články
Nahoru