Dnes Neděle - zatazeno 10°C
Zítra Pondělí - obcasny-dest 8°C
Neděle 6. 12. 2020
Svátek má Mikuláš
Koronavirus
Aktuální informace o šíření epidemie v Praze.
Možných příčin zapáchajících nohou je mnoho, začněte u překvapivé poučky podologů
Ilustrační foto: Kay Pat / Freeimages.com

Možných příčin zapáchajících nohou je mnoho, začněte u překvapivé poučky podologů

Problém se zápachem nohou již dnes není takové tabu jako v minulosti, přesto o tom lidé stále neradi hovoří, protože se stydí. Často zbytečně, protože nepříjemný odér linoucí se z nohou nemusí automaticky znamenat zanedbávání hygieny.

Pokud má někdo větší dispozice k zapáchání nohou, lze tento problém zmírnit kromě dodržování hygieny například změnou životosprávy nebo i jinými metodami.

Zápach nohou může mít dočasný charakter, například v období hormonálních změn u dospívající mládeže, ale i trvalejší, u osob se špatnou životosprávou, s celkovými onemocněními nebo například i v souvislosti s kouřením či pitím alkoholu.

Těch příčin je mnoho, ale existuje taková poučka, že u zápachu nohou je třeba začít uvnitř, nikoliv zevně. Antiperspiranty činnost potních žláz jenom potlačujeme a stejný krátkodobý efekt mají i spreje s různými esencemi převážně pouze zápach maskujícími.

Lidé tráví v zimě mnoho hodin denně ve vytápěných místnostech v uzavřených botách, chodidla hodně trpí. Jak v zimě pečovat o namáhané a unavené nohy? Především se doporučuje v místnostech, kde se více topí, nenosit příliš uzavřenou obuv. Když přece jen musíme z pracovních důvodů pevnou obuv nosit, je třeba dbát na to, aby byla pohodlná, prodyšná a kvalitní.

Ponožky je potřeba vybírat si kvalitnější a pokud možno bez syntetických složek. Namáhané nohy potřebují více péče. Věnujte pozornost domácí péči, která spočívá zejména v nejpřísnější hygieně, šetrném zkracování nehtů, případném odstraňování přebytečné rohoviny a zejména nesmíte zapomínat na vhodnou hydrataci pokožky nohou. Několikrát do měsíce si dopřejte například relaxaci v podobě odpočinku nohou ve vířivé vaničce.


Specialistka na výživu a hubnutí Václava Kunová vydala edici e-knih, které obsahují sezónní jídelníčky

3. prosince 2020 ve 22:39

Nová edice e-knih od specialistky na výživu a hubnutí MUDr. Václavy Kunové umožní čtenářům hubnout příjemně, zdravě a neutrácet za potraviny více než je nutné. Sezónní suroviny znamenají vždy lepší chuť, menší zátěž pro životní prostředí a nižší cenu.

Zaujalo nás: Novinky z trhu, co přinesly uplynulé měsíce?

3. prosince 2020 v 18:15

Třebaže letošní rok utekl neuvěřitelně rychle, poslední měsíce nám stihly přinést i několik zajímavých novinek i tipů pro lepší budoucnost. Na své si přijdou jak zastánci zdravého životního stylu, tak manažeři firem i ti, kteří byli kvůli covid-19 tak trochu...

Děti a dospělí kreslili a psali pro pacienty s roztroušenou sklerózou

1. prosince 2020 v 08:23

Roztroušená skleróza se u 24leté Kláry Zahradníkové projevila poprvé tak, že začala špatně vidět na pravé oko. Učitelka v mateřské škole se s diagnózou chronické nevyléčitelné nemoci těžce vyrovnávala. Své pocity začala sdílet na sociálních sítích a psát příběhy ze života. S jedním z nich teď...

Další články
Nahoru