dnes
Čtvrtek - obcasny-dest
17°C
zítra
Pátek - skorojasno
20°C
pozítří
Sobota - prehanky-dest
21°C
Mladý boxer Janoušek sbírá jeden úspěch za druhým a sní o olympiádě
Jiří Janoušek (v červeném) při jednom ze svých soutěžních utkání. Foto: Jiří Janoušek st.

Mladý boxer Janoušek sbírá jeden úspěch za druhým a sní o olympiádě

Patnáctiletý Jiří Janoušek patří mezi největší naděje českého boxu. Sympatický deváťák má už na svém kontě několik medailí z mezinárodních turnajů. Dvakrát za sebou vybojoval nejcennější kov na republikovém šampionátu.

Odkdy se věnujete boxu?
S boxem jsem začal v devíti letech, takže jsem trénoval v přípravce.  Předtím jsem hrál florbal, hokej a fotbal, ale brzo bylo jasné, že tyhle sporty mi tak úplně nesedí.

Kdo je váš boxerský vzor?
Určitě Muhammad Ali. S tátou, který kdysi taky boxoval, jsme zkoukli všechny dokumenty, co o tomto šampionovi kdy natočili. Obdivuju jeho styl a jeho pohyby v ringu, to je balet! Jeho boxerské umění je pro mě inspirací. Samozřejmě moc obdivuji i současnou hvězdu profesionálního boxu Floyda Mayweathera.  

Věnujete se klasickému boxu. Nelákalo vás někdy vyzkoušet si jiné varianty?
Rád se podívám i na zápasy MMA, což je plnokontaktní bojový sport, který umožňuje třeba i chvaty a údery. Jsou v něm vlastně spojeny různé techniky z jiných bojových sportů i bojových umění. Tento sport bych si chtěl vyzkoušet, ale tíhnu opravdu k boxu.

Proč jste si vybral právě box?
Sedl mi ze všech sportů nejvíc a inspiroval mě můj táta. Ten byl i mým prvním trenérem a rádcem. Kromě toho, že hájím barvy Kutil Gym Praha, což je klub české boxerské legendy Ládi Kutila, tak boxuji i v reprezentačním týmu. Nejdříve v přípravce a teď za kadety.

Jakých úspěchů jste doposud dosáhl? A jakých si nejvíce ceníte?
Na svém kontě mám zlaté, stříbrné i bronzové medaile za účast v mezinárodních turnajích, například z Polska, ze Slovenska, Německa. Těch si cením nejvíc. Dvakrát za sebou jsem vybojoval zlato na mistrovství ČR, v kategoriích do 44 a 48 kilogramů.  

Jakých důležitých klání se tento rok v Česku zúčastníte?
Nejvýznamnější událostí tohoto roku je mistrovství republiky, které se bude konat v dubnu v České Kamenici. Potřetí budu obhajovat titul, tentokrát ve váze do 57 kilogramů.

Budete v dohledné době boxovat i v zahraničí?
Hned po republice bych měl boxovat na mezinárodním turnaji ve Varšavě.

Použil jste někdy box i v běžném životě, třeba při sebeobraně?
Box není o tom prát se mimo ring, takže o tom ani neuvažuji. Rány rozdávám jen v ringu a podle pravidel.

janousek-trofeje-nahled

Jiří Janoušek se svými trofejemi

Jak často trénujete?
Trénink mám třikrát týdně v posilovně Kutil Gym. Tam mi dávají do těla mí dva zkušení trenéři, Petr Nohejl a Zdenda Veselý. Kromě toho chodím plavat a dvakrát týdně běhat. Bydlím na Žižkově, kde jsou na běh ideální podmínky. Zdolávám kopce na Vítkově nebo na Parukářce. Na Vítkov vedou dvoje pořádně příkré schody, když je vyběhnu, tak si připadám jako filmový Rocky Balboa. Pytel s hrušku mám i doma a s tátou doma trénujeme i s lapy (boxovací doplněk umožňující trénovat rychlost a sílu úderu, pozn. aut.). Když to všechno sečtu, tak trénuju minimálně 10 hodin týdně.   

Zvládáte při boxu studium?
Teď jsem deváťák, základku jsem celkem zvládal a musím říct, že mi škola vycházela vstříc. Reprezentačních zápasů bylo totiž i během roku požehnaně a dvakrát v roce jsem musel absolvovat týdenní soustředění s perným tréninkem. Učení jsem ale vždycky nějak dohnal a výsledky nebyly zas až tak špatné. V únoru jsem podal přihlášku na střední odborné učiliště gastronomické, chtěl bych se vyučit kuchařem a udělat si certifikát i na barmana nebo baristu.

V jaké váhové kategorii boxujete a v jaké byste chtěl jednou boxovat?
Momentálně boxuji ve váze do 60 kilogramů, nejraději bych boxoval ve střední lehké váze, což je 67 až 71 kilogramů.

Jaký je váš sportovní sen a co vše jste pro něj ochoten udělat?
Mým snem je dostat se na olympijské hry. Dám do toho veškeré úsilí na trénincích, a taky srdce. Srdcařům se v ringu daří.

Musíte si kvůli boxu nějak speciálně hlídat stravu?
Snažím se jíst zdravě, abych si držel váhu. Když se mi ale stane, že mám těsně před zápasem dvě až tři kila navíc, tak spíš než nějakou dietu si dám saunu, trénink nebo běh navíc v termooblečení. 


Sobota: Podnuselák se poběží podruhé

20. května 2019 ve 23:14

Podnuselák, každoměsíční komunitní běh pro všechny, včetně úplných začátečníků i neběžců se koná v sobotu 25. května od 8:45 hodin.

Česká beachvolejbalová špička v Praze na Ládví

16. května 2019 v 09:37

Během víkendu 24. – 26. května se v pražském Beachklubu Ládví uskuteční první letošní Mentholka Super Cup. Hlavními hvězdami budou vicemistryně Evropy Michala Kvapilová s Michaelou Kubíčkovou a čerství účastníci Mistrovství světa a aktuálně 15. pár světa David Schweiner s Ondřejem Perušičem....

Závody dračích lodí pojede i posádka radnice Prahy 5

10. května 2019 ve 21:49

Ve Žlutých lázních můžete zítra od 9 hodin strávit celý den plný zábavy a příjemných zážitků. Vítáni jsou jak dospělí, tak děti. Startuje desátý ročník mezinárodního charitativního závodu dračích lodí Rotary Dragon Boat Charity Challenge.

Stovky vietnamských fotbalistů změří síly na Strahově, poperou se tučné odměny

10. května 2019 v 09:41

Sázková kancelář MAXITIP a společnost Trufo CZ oficiálně pořádá 12. května I. ročník rozšířeného Fotbalového turnaje MAXITIP – ROLLTON 2019 pro vietnamskou komunitu žijící v České republice. Účast na turnaji potvrdilo přes 300 hráčů, kteří budou na Strahově reprezentovat 16 až...

Pohybové dovednosti dětí i rodičů prověří Rodinná výzva

10. května 2019 v 08:24

V sobotu 25. května proběhne na ploše Centrálního parku u metra Háje tradiční zábavná akce Rodinná výzva. Děti a rodiče zde budou moci poměřit síly v 24 soutěžních disciplínách a jako rodina vyhrát hodnotné ceny. Návštěvníkům bude k dispozici stánek s odbornou FYZIOporadnou. Sportovní den, včetně...

Běh pro Thomayerku

9. května 2019 ve 13:13

Zaměstnanci Thomayerovi nemocnice a jejich rodiny opět poběží pro dobrou věc. Změří si své síly v běhu a zároveň podpoří Centrum podpůrné péče, které pomáhá svými dobrovolnickými aktivitami pacientům nemocnice.

Charitativní běh proti homofobii FUN&RUN 2019 na Letné. Letos s doprovodným programem i pro neběžce

7. května 2019 v 10:33

Devátý ročník charitativního běhu proti homofobii FUN&RUN se uskuteční v Letenských sadech v sobotu 18. května. Česko se tak připojuje ke světovým oslavám Mezinárodního dne boje proti homofobii, bifobii a transfobii.

Praha 6 zve na soutěžní odpoledne: Sportujeme v každém věku

6. května 2019 v 06:23

Sportovní odpoledne pro aktivní seniory a jejich vnoučata. V neděli 19. května budou připraveny atraktivní sportovní disciplíny, jako jsou lukostřelba, závody po ovále ve šlapacích autech, jízda na koloběžkách, minigolf nebo letní curling doplní bohatý doprovodný program.

Praha 13 zve na Haldu

3. května 2019 ve 21:10

Velký sportovní den pro celou rodinu – Halda 2019, akce pro širokou veřejnost především z třináctky a okolí a děti z dětských domovů. Tradičně se můžete v sobotu 18. května v Centrálním parku Prahy 13 ve Stodůlkách těšit na individuální dovednostní soutěže a běžecké závody pro děti a rodiče, které...

Evropské jógové představení na náměstí Václava Havla

2. května 2019 v 07:52

Velké evropské jógové představení, mezinárodní událost, která má za cíl podporovat jógu jako zdravý životní styl v neděli 5. května od 16:30 hodin.

Další články
Nahoru