dnes
Sobota - prehanky-dest
24°C
zítra
Neděle - prehanky-dest
26°C
pozítří
Pondělí - bourky
26°C
Mladý boxer Janoušek sbírá jeden úspěch za druhým a sní o olympiádě
Jiří Janoušek (v červeném) při jednom ze svých soutěžních utkání. Foto: Jiří Janoušek st.

Mladý boxer Janoušek sbírá jeden úspěch za druhým a sní o olympiádě

Patnáctiletý Jiří Janoušek patří mezi největší naděje českého boxu. Sympatický deváťák má už na svém kontě několik medailí z mezinárodních turnajů. Dvakrát za sebou vybojoval nejcennější kov na republikovém šampionátu.

Odkdy se věnujete boxu?
S boxem jsem začal v devíti letech, takže jsem trénoval v přípravce.  Předtím jsem hrál florbal, hokej a fotbal, ale brzo bylo jasné, že tyhle sporty mi tak úplně nesedí.

Kdo je váš boxerský vzor?
Určitě Muhammad Ali. S tátou, který kdysi taky boxoval, jsme zkoukli všechny dokumenty, co o tomto šampionovi kdy natočili. Obdivuju jeho styl a jeho pohyby v ringu, to je balet! Jeho boxerské umění je pro mě inspirací. Samozřejmě moc obdivuji i současnou hvězdu profesionálního boxu Floyda Mayweathera.  

Věnujete se klasickému boxu. Nelákalo vás někdy vyzkoušet si jiné varianty?
Rád se podívám i na zápasy MMA, což je plnokontaktní bojový sport, který umožňuje třeba i chvaty a údery. Jsou v něm vlastně spojeny různé techniky z jiných bojových sportů i bojových umění. Tento sport bych si chtěl vyzkoušet, ale tíhnu opravdu k boxu.

Proč jste si vybral právě box?
Sedl mi ze všech sportů nejvíc a inspiroval mě můj táta. Ten byl i mým prvním trenérem a rádcem. Kromě toho, že hájím barvy Kutil Gym Praha, což je klub české boxerské legendy Ládi Kutila, tak boxuji i v reprezentačním týmu. Nejdříve v přípravce a teď za kadety.

Jakých úspěchů jste doposud dosáhl? A jakých si nejvíce ceníte?
Na svém kontě mám zlaté, stříbrné i bronzové medaile za účast v mezinárodních turnajích, například z Polska, ze Slovenska, Německa. Těch si cením nejvíc. Dvakrát za sebou jsem vybojoval zlato na mistrovství ČR, v kategoriích do 44 a 48 kilogramů.  

Jakých důležitých klání se tento rok v Česku zúčastníte?
Nejvýznamnější událostí tohoto roku je mistrovství republiky, které se bude konat v dubnu v České Kamenici. Potřetí budu obhajovat titul, tentokrát ve váze do 57 kilogramů.

Budete v dohledné době boxovat i v zahraničí?
Hned po republice bych měl boxovat na mezinárodním turnaji ve Varšavě.

Použil jste někdy box i v běžném životě, třeba při sebeobraně?
Box není o tom prát se mimo ring, takže o tom ani neuvažuji. Rány rozdávám jen v ringu a podle pravidel.

janousek-trofeje-nahled

Jiří Janoušek se svými trofejemi

Jak často trénujete?
Trénink mám třikrát týdně v posilovně Kutil Gym. Tam mi dávají do těla mí dva zkušení trenéři, Petr Nohejl a Zdenda Veselý. Kromě toho chodím plavat a dvakrát týdně běhat. Bydlím na Žižkově, kde jsou na běh ideální podmínky. Zdolávám kopce na Vítkově nebo na Parukářce. Na Vítkov vedou dvoje pořádně příkré schody, když je vyběhnu, tak si připadám jako filmový Rocky Balboa. Pytel s hrušku mám i doma a s tátou doma trénujeme i s lapy (boxovací doplněk umožňující trénovat rychlost a sílu úderu, pozn. aut.). Když to všechno sečtu, tak trénuju minimálně 10 hodin týdně.   

Zvládáte při boxu studium?
Teď jsem deváťák, základku jsem celkem zvládal a musím říct, že mi škola vycházela vstříc. Reprezentačních zápasů bylo totiž i během roku požehnaně a dvakrát v roce jsem musel absolvovat týdenní soustředění s perným tréninkem. Učení jsem ale vždycky nějak dohnal a výsledky nebyly zas až tak špatné. V únoru jsem podal přihlášku na střední odborné učiliště gastronomické, chtěl bych se vyučit kuchařem a udělat si certifikát i na barmana nebo baristu.

V jaké váhové kategorii boxujete a v jaké byste chtěl jednou boxovat?
Momentálně boxuji ve váze do 60 kilogramů, nejraději bych boxoval ve střední lehké váze, což je 67 až 71 kilogramů.

Jaký je váš sportovní sen a co vše jste pro něj ochoten udělat?
Mým snem je dostat se na olympijské hry. Dám do toho veškeré úsilí na trénincích, a taky srdce. Srdcařům se v ringu daří.

Musíte si kvůli boxu nějak speciálně hlídat stravu?
Snažím se jíst zdravě, abych si držel váhu. Když se mi ale stane, že mám těsně před zápasem dvě až tři kila navíc, tak spíš než nějakou dietu si dám saunu, trénink nebo běh navíc v termooblečení. 


Praha 6: Memoriál Zdenky Hanákové

21. srpna 2019 v 08:01

Pražská organizace vozíčkářů zve na 37. ročník sportovního setkání nejen vozíčkářů. Memoriál Zdenky Hanákové se koná pod záštitou starosty šesté městské části Ondřeje Koláře v sobotu 7. září od 13. hodin.

Praha 8 představí sportovní kluby

15. srpna 2019 v 11:58

Prezentace aktivit volnočasových oddílů a sportovních klubů z Prahy 8 se koná v neděli 8. září. Představí se zájmové organizace, které dětem nabízejí sportovní, kulturní a jiné společenské vyžití a součástí akce bude možnost zapsat děti do jednotlivých oddílů.

Praha 5: Cvičení pod vedením profesionálního trenéra zdarma

4. srpna 2019 v 18:54

Venkovní kruhové tréninky probíhají zdarma pro občany páté městské části. Jedná se o intenzivní formu cvičení, kdy se střídá interval zátěže s intervalem odpočinku na předem určených stanovištích. Během cvičení se používají nejrůznější pomůcky, ale nejčastěji se využívá vlastní...

Sportuje celá Praha 8

4. srpna 2019 v 17:44

Praha 8 pořádá od poloviny září otevřené turnaje pro veřejnost. Sportovní klání jsou určena pro jednotlivce, rodiny i skupiny přátel.

Memoriál Zdenky Hanákové: Sportovní setkání (nejen) vozíčkářů

30. července 2019 v 08:31

Pražská organizace vozíčkářů zve na 37. ročník sportovního setkání (nejen) vozíčkářů. Memoriál Zdenky Hanákové se koná pod záštitou starosty šesté městské části Ondřeje Koláře v sobotu 7. září od 13. hodin.

Zítra: Jóga v Portheimce

30. července 2019 v 07:50

Praha 5 zve na lekce jógy do parku Portheimka. Cvičí se každou středu za příznivého počasí od 18 do 20 hodin až do 11. září. Přijďte si po práci protáhnout ztuhlé tělo a příjemně si odpočinout.

Třebonické letní hry: Přijďte si zasportovat nebo jen fandit

29. července 2019 ve 20:23

Sportovní zápolení nabídne soutěžní klání tříčlenných družstev v pěti netradičních disciplínách, které se zatím na mistrovství světa ani olympiádu nedostaly – jde o slalom s kolečkem v kombinaci s hašením ruční stříkačkou, řezání klády ruční pilou, záchranu tonoucího z kánoe, běh přes plovoucí...

Další články
Nahoru