dnes
Čtvrtek - jasno
1°C
zítra
Pátek - jasno
1°C
pozítří
Sobota - zatazeno
0°C
Mladý boxer Janoušek sbírá jeden úspěch za druhým a sní o olympiádě
Jiří Janoušek (v červeném) při jednom ze svých soutěžních utkání. Foto: Jiří Janoušek st.

Mladý boxer Janoušek sbírá jeden úspěch za druhým a sní o olympiádě

Patnáctiletý Jiří Janoušek patří mezi největší naděje českého boxu. Sympatický deváťák má už na svém kontě několik medailí z mezinárodních turnajů. Dvakrát za sebou vybojoval nejcennější kov na republikovém šampionátu.

Odkdy se věnujete boxu?
S boxem jsem začal v devíti letech, takže jsem trénoval v přípravce.  Předtím jsem hrál florbal, hokej a fotbal, ale brzo bylo jasné, že tyhle sporty mi tak úplně nesedí.

Kdo je váš boxerský vzor?
Určitě Muhammad Ali. S tátou, který kdysi taky boxoval, jsme zkoukli všechny dokumenty, co o tomto šampionovi kdy natočili. Obdivuju jeho styl a jeho pohyby v ringu, to je balet! Jeho boxerské umění je pro mě inspirací. Samozřejmě moc obdivuji i současnou hvězdu profesionálního boxu Floyda Mayweathera.  

Věnujete se klasickému boxu. Nelákalo vás někdy vyzkoušet si jiné varianty?
Rád se podívám i na zápasy MMA, což je plnokontaktní bojový sport, který umožňuje třeba i chvaty a údery. Jsou v něm vlastně spojeny různé techniky z jiných bojových sportů i bojových umění. Tento sport bych si chtěl vyzkoušet, ale tíhnu opravdu k boxu.

Proč jste si vybral právě box?
Sedl mi ze všech sportů nejvíc a inspiroval mě můj táta. Ten byl i mým prvním trenérem a rádcem. Kromě toho, že hájím barvy Kutil Gym Praha, což je klub české boxerské legendy Ládi Kutila, tak boxuji i v reprezentačním týmu. Nejdříve v přípravce a teď za kadety.

Jakých úspěchů jste doposud dosáhl? A jakých si nejvíce ceníte?
Na svém kontě mám zlaté, stříbrné i bronzové medaile za účast v mezinárodních turnajích, například z Polska, ze Slovenska, Německa. Těch si cením nejvíc. Dvakrát za sebou jsem vybojoval zlato na mistrovství ČR, v kategoriích do 44 a 48 kilogramů.  

Jakých důležitých klání se tento rok v Česku zúčastníte?
Nejvýznamnější událostí tohoto roku je mistrovství republiky, které se bude konat v dubnu v České Kamenici. Potřetí budu obhajovat titul, tentokrát ve váze do 57 kilogramů.

Budete v dohledné době boxovat i v zahraničí?
Hned po republice bych měl boxovat na mezinárodním turnaji ve Varšavě.

Použil jste někdy box i v běžném životě, třeba při sebeobraně?
Box není o tom prát se mimo ring, takže o tom ani neuvažuji. Rány rozdávám jen v ringu a podle pravidel.

janousek-trofeje-nahled

Jiří Janoušek se svými trofejemi

Jak často trénujete?
Trénink mám třikrát týdně v posilovně Kutil Gym. Tam mi dávají do těla mí dva zkušení trenéři, Petr Nohejl a Zdenda Veselý. Kromě toho chodím plavat a dvakrát týdně běhat. Bydlím na Žižkově, kde jsou na běh ideální podmínky. Zdolávám kopce na Vítkově nebo na Parukářce. Na Vítkov vedou dvoje pořádně příkré schody, když je vyběhnu, tak si připadám jako filmový Rocky Balboa. Pytel s hrušku mám i doma a s tátou doma trénujeme i s lapy (boxovací doplněk umožňující trénovat rychlost a sílu úderu, pozn. aut.). Když to všechno sečtu, tak trénuju minimálně 10 hodin týdně.   

Zvládáte při boxu studium?
Teď jsem deváťák, základku jsem celkem zvládal a musím říct, že mi škola vycházela vstříc. Reprezentačních zápasů bylo totiž i během roku požehnaně a dvakrát v roce jsem musel absolvovat týdenní soustředění s perným tréninkem. Učení jsem ale vždycky nějak dohnal a výsledky nebyly zas až tak špatné. V únoru jsem podal přihlášku na střední odborné učiliště gastronomické, chtěl bych se vyučit kuchařem a udělat si certifikát i na barmana nebo baristu.

V jaké váhové kategorii boxujete a v jaké byste chtěl jednou boxovat?
Momentálně boxuji ve váze do 60 kilogramů, nejraději bych boxoval ve střední lehké váze, což je 67 až 71 kilogramů.

Jaký je váš sportovní sen a co vše jste pro něj ochoten udělat?
Mým snem je dostat se na olympijské hry. Dám do toho veškeré úsilí na trénincích, a taky srdce. Srdcařům se v ringu daří.

Musíte si kvůli boxu nějak speciálně hlídat stravu?
Snažím se jíst zdravě, abych si držel váhu. Když se mi ale stane, že mám těsně před zápasem dvě až tři kila navíc, tak spíš než nějakou dietu si dám saunu, trénink nebo běh navíc v termooblečení. 


V Praze 5 se bude bruslit

Včera v 10:28

V neděli 23. prosince v 10 hodin se slavnostně otevře kluziště loni na rohu nám. 14. října a Preslovy ulice. Těšit se můžete nejen na bruslení, ale i na soutěže pro děti a malování na obličej. K nedělnímu zahájení zahraje DJ Doktor Buben.

Na Veronském náměstí se bude bruslit

11. prosince 2018 v 08:39

Od středy 12. prosince bude v provozu umělá ledová plocha v areálu školy Veronské náměstí v Praze 15.

Adventní a novoroční bruslení na Jižním Městě

7. prosince 2018 ve 12:34

Adventní a novoroční bruslení pro obyvatele Jižního Města od 15. prosince do 15. ledna u metra Háje na prostranství u Modré školy zdarma.

V Karlínských kasárnách bude kluziště

6. prosince 2018 v 08:41

V objektu kasáren se kluziště slavnostně otevře v pondělí 17. prosince. U kluziště je k dispozici půjčovna bruslí a dětských přileb, opory pro děti, brusírna bruslí.

Bruslí se i na Františku, venkovní kluziště je v provozu denně

6. prosince 2018 v 07:09

Ledová plocha v areálu na Františku v Praze 1 je v provozu do 15. března. Na venkovním kluzišti o rozměrech 40×20 metrů můžete zabruslit každý den v týdnu. Brusle si tu můžete půjčit, i nechat nabrousit.

Bruslení na letenském kluzišti. Pro děti je samostatná dětská plocha

5. prosince 2018 ve 23:21

Bruslařskou plochu na Letenské pláni naleznete v blízkosti ulice Milady Horákové naproti fotbalovému stadionu Sparta. Provoz kluziště bude do 24. února 2019.

Před OC Šestka je kluziště pro veřejnost

4. prosince 2018 v 15:21

Několik stovek malých i dospělých (kraso)bruslařů už stihlo vyzkoušet ledovou plochu na novém kluzišti, které vyrostlo na prostranství před Obchodním centrem Šestka na Praze 6. V provozu zde bude až do konce února, součástí tohoto sportovního areálu je rovněž půjčovna bruslí, občerstvení, stejně...

Kluziště na Ovocném trhu

3. prosince 2018 ve 13:50

Venkovní kluziště zahájí provoz 5. prosince v 17 hodin. Ledová plocha o rozměrech 14×30 metrů bude denně otevřená od 10 do 22 hodin.

Orienťák pro Madlenku, dnes za Barborou na Vyšehrad

3. prosince 2018 ve 13:20

Na Vyšehradě můžete dnes potrénovat anebo jen vyzkoušet orienťák a podpořit dobrou věc. Připraveny budou dvě tratě, závodnická a lehká, sjízdná i pro kočárky. Start a cíl bude v Hospůdce Na hradbách.

Chodov Cup 2018

29. listopadu 2018 v 18:41

Tradiční závod v moderní gymnastice Chodov Cup 2018 se letos koná speciálně pro společné skladby 1. adventní neděli 2. prosince od 10 hodin v hale Květnového vítězství 1554/54, Praha 11.

Galerie Harfa mění jeviště za kluziště

29. listopadu 2018 v 17:42

Veřejné bruslení probíhá každý den odpoledne, a pokud nemáte brusle, rádi vám je v Harfě zapůjčí. Bruslící sezóna na Harfě začíná už 29. listopadu. 

V prosinci se v Praze 8 otevřou veřejná kluziště

28. listopadu 2018 ve 13:42

Tři veřejná kluziště se otevřou během prosince v osmé městské části. Na všech kluzištích mohou zájemci bruslit od pondělí do pátku. O víkendech bude na kluzištích zajištěn doprovodný kulturní program.

Další články
Nahoru