Meditační neděle
2. listopadu 2015 09:55
Meditací získáváme nadhled a trpělivost, vede nás k poznání souvislostí, příčin a následků v našem životě, probouzí „vnitřní vhled“ a ukazuje transcendentální chápání. Co se týká zdraví, kladný vliv má meditace také na náš imunitní systém, vyrovnává krevní tlak, působí blahodárně na srdce, harmonizuje vegetativní nervový systém. A navíc – zvyšuje mentální odolnost vůči stresu.
Dopoledne se naučíte některé způsoby, jak meditovat a po obědě se budete věnovat již vlastní meditaci.
Workshop začíná 29. listopadu v 10 a končí v 17 hodin. (přestávka na oběd cca od 13:00 do 14:00). Cena 850 korun.
Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5.