Dnes Neděle - zatazeno 23°C
Zítra Pondělí - obcasny-dest 16°C
Neděle 14. 4. 2024
Svátek má Vincenc, Vincent
Nabídka pro inzerenty
Inzerujte na serveru www.prazskypatriot.cz za zvýhodněné ceny.
Pražský sportSport

Maraton pro roztroušenou sklerózu podpoří pacienty s tímto onemocněním

24. 3. 2023
Symbolicky zdolat trasu z Maratonu do Athén se pokusí pacienti s roztroušenou sklerózou. Zapojí se do Maratonu s roztroušenou sklerózou (MaRS) a společným cvičením, procházkou i jízdou na rotopedu pokoří vzdálenost 42 kilometrů. Na maratonce letos čekají lekce jógy, tai-či i boxu. 

Cílem dvanáctého ročníku Maratonu je podpořit lidi s roztroušenou sklerózou (RS). Akce startuje v pátek 24. března ve FitnessAction v Praze a potrvá až do soboty.

MaRS je určen jak pro pacienty s RS, tak pro zdravé lidi. Přijít si zacvičit může každý bez ohledu na věk nebo kondici. Pro účastníky připravili organizátoři například hodiny jógy, ti zdatnější se mohou zúčastnit lekcí boxu.

„Máme připravených i několik kruhových tréninků pod vedením fyzioterapeutů, kteří účastníkům poradí, jak správně cvičit. Pacienti s nimi mohou také zkonzultovat své potíže a limity, například problémy s koleny apod. Fyzioterapeuti jim určitě doporučí vhodné cviky,“ říká jedna z fyzioterapeutek Klára Novotná, jež se specializuje právě na cvičení s lidmi, kteří RS trpí.

RS je chronické zánětlivé onemocnění, které postihuje nervový systém, a ovlivňuje tak všechny složky pacientova života. Nejvíce zasažený bývá často právě pohybový aparát. „Do MaRSu se zapojujeme již třetím rokem. Je důležité, aby se lidé s pohybovými obtížemi cítili ve fitness centru dobře a nebáli se přijít si zacvičit,“ říká Filip Krusberský, vedoucí FitnessAction, kde se pražští maratonci sejdou již popáté.

Neméně důležitá je také psychická kondice pacientů. I proto si neuroložka a vedoucí Centra pro demyelinizační onemocnění Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN v Praze Eva Kubala Havrdová připravila pro letošní maratonce lekci kundaliní jógy. „Tento styl jógy zklidňuje mysl a povzbuzuje tělo. Cvičící se dostává do psychické i fyzické pohody, což je pro pacienty s RS velmi přínosné. Cvičení se skládá z naladění, rozcvičky, sestavy a závěrečné relaxace s meditací. Lekce pořádáme již několik let také pro pacienty naší Neurologické kliniky,“ vysvětluje Havrdová.

Součástí sobotního programu ve FitnessAction bude i naučná stezka, na které si účastníci na vlastní kůži vyzkouší, jak náročný je život s roztroušenou sklerózou. „Lidé si potrénují paměť a procvičí jemnou motoriku. Seznámí se také s příznaky RS, jež jsou mnohdy těžce postřehnutelné, jde například o únavu nebo brnění konečků prstů. Účastníci tak blíže poznají překážky, kterým pacienti s RS každodenně čelí,“ říká Kateřina Bémová z Nadačního fondu IMPULS, jenž celou akci organizuje.


Autor: Alo

Šárecký běh

12. dubna 2024 v 07:21

Závod v sobotu 13. dubna vede údolím Divoké Šárky v délce 7km.

Prague Bike Fest Na Výstavišti nabídne to nejlepší ze světa cyklistiky

9. dubna 2024 v 11:38

Druhý ročník Prague Bike Fest se blíží a o víkendu 27. – 28. dubna se opět otevřou brány pražského Výstaviště, kdy areál uvítá všechny cyklo nadšence v rámci největšího cyklistického festivalu v roce. Během dvou dnů si návštěvníci užijí porci adrenalinových show, exhibice, workshopy, organizované...

Jarní dětská olympiáda v Jeremi

8. dubna 2024 v 10:10

Sportovní centrum Jeremi pořádá v neděli 21. dubna již třetí ročník Jarní dětské olympiády pro děti všech věkových kategorií.

Derby odstartuje akce k tematickému roku Františka Pláničky

5. dubna 2024 ve 14:02

Vršovické derby SK Slavia Praha vs. Bohemians 1905 se hraje v Edenu v sobotu 6. dubna od 18 hodin. Na tribunách vršovického stadionu Edenu vznikne na začátku zápasu speciální choreografie k 120. výroční narození legendárního brankáře Františka Pláničky.

Mistrovství ČR v lovu vajíček 2024

4. dubna 2024 v 07:32

Tradiční rodinná akce se koná v neděli 14. dubna od 14 hodin v Hostivařském lesoparku. Vytvořte rodinný tým, hledejte vajíčka, užijte si pohyb a zábavu v přírodě.

Rozhledny v pohybu: Petřín 3x jinak

3. dubna 2024 v 07:19

V neděli 21. dubna se koná závod Petřín 3× jinak 2024, který je součástí běžeckého seriálu Rozhledny v pohybu. Závod je podporován radnicí Prahy 1 a její občané mají startovné zdarma.

Minigolf v Centrálním parku opět zahajuje sezonu

31. března 2024 v 10:49

Minigolf v Centrálním parku Prahy 13 opět zahajuje sezonu a od 1. dubna ho může veřejnost zdarma užívat.

Švehlova cesta 2024

29. března 2024 v 07:12

U příležitosti výročí narození hostivařského rodáka zve Praha 15 na procházku po stopách Antonína Švehly.

Praha 15: Běh Jana Kocourka pro děti i dospělé

25. března 2024 v 07:23

Zasportovat si můžete v sobotu 6. dubna v Hostivaři.

MaRS 2024 v Praze 4

21. března 2024 v 06:30

Starosta Prahy 4 Ondřej Kubín (ODS) poskytl záštitu 13. ročníku MaRS maratonu. 24hodinový charitativní maraton cvičení pro lidi s roztroušenou sklerózu proběhne 22. – 23. března.

Prahu čeká při půlmaratonu nával turistů

20. března 2024 v 11:56

Už jen pár týdnů zbývá do startu letošního 1/2Maratonu Praha, který bude unikátní. Čtyřiadvacátý ročník, který se koná 6. dubna, je už zcela vyprodaný. Na startu by mělo být celkově přes 15 tisíc běžců, z toho více než polovina dorazí ze zahraničí. Akce je totiž součástí oblíbeného evropského...

Praha 13: V neděli se bruslí naposledy

16. března 2024 v 16:54

Přijďte si naposledy zabruslit na Školní zimní stadion Bronzová v neděli 17. března

Další články
Nahoru