Dnes Sobota - jasno 17°C
Zítra Neděle - obcasny-dest 14°C
Sobota 24. 5. 2025
Svátek má Jana
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Pražský sportSport

Maraton pro roztroušenou sklerózu podpoří pacienty s tímto onemocněním

24. 3. 2023
Symbolicky zdolat trasu z Maratonu do Athén se pokusí pacienti s roztroušenou sklerózou. Zapojí se do Maratonu s roztroušenou sklerózou (MaRS) a společným cvičením, procházkou i jízdou na rotopedu pokoří vzdálenost 42 kilometrů. Na maratonce letos čekají lekce jógy, tai-či i boxu. 

Cílem dvanáctého ročníku Maratonu je podpořit lidi s roztroušenou sklerózou (RS). Akce startuje v pátek 24. března ve FitnessAction v Praze a potrvá až do soboty.

MaRS je určen jak pro pacienty s RS, tak pro zdravé lidi. Přijít si zacvičit může každý bez ohledu na věk nebo kondici. Pro účastníky připravili organizátoři například hodiny jógy, ti zdatnější se mohou zúčastnit lekcí boxu.

„Máme připravených i několik kruhových tréninků pod vedením fyzioterapeutů, kteří účastníkům poradí, jak správně cvičit. Pacienti s nimi mohou také zkonzultovat své potíže a limity, například problémy s koleny apod. Fyzioterapeuti jim určitě doporučí vhodné cviky,“ říká jedna z fyzioterapeutek Klára Novotná, jež se specializuje právě na cvičení s lidmi, kteří RS trpí.

RS je chronické zánětlivé onemocnění, které postihuje nervový systém, a ovlivňuje tak všechny složky pacientova života. Nejvíce zasažený bývá často právě pohybový aparát. „Do MaRSu se zapojujeme již třetím rokem. Je důležité, aby se lidé s pohybovými obtížemi cítili ve fitness centru dobře a nebáli se přijít si zacvičit,“ říká Filip Krusberský, vedoucí FitnessAction, kde se pražští maratonci sejdou již popáté.

Neméně důležitá je také psychická kondice pacientů. I proto si neuroložka a vedoucí Centra pro demyelinizační onemocnění Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN v Praze Eva Kubala Havrdová připravila pro letošní maratonce lekci kundaliní jógy. „Tento styl jógy zklidňuje mysl a povzbuzuje tělo. Cvičící se dostává do psychické i fyzické pohody, což je pro pacienty s RS velmi přínosné. Cvičení se skládá z naladění, rozcvičky, sestavy a závěrečné relaxace s meditací. Lekce pořádáme již několik let také pro pacienty naší Neurologické kliniky,“ vysvětluje Havrdová.

Součástí sobotního programu ve FitnessAction bude i naučná stezka, na které si účastníci na vlastní kůži vyzkouší, jak náročný je život s roztroušenou sklerózou. „Lidé si potrénují paměť a procvičí jemnou motoriku. Seznámí se také s příznaky RS, jež jsou mnohdy těžce postřehnutelné, jde například o únavu nebo brnění konečků prstů. Účastníci tak blíže poznají překážky, kterým pacienti s RS každodenně čelí,“ říká Kateřina Bémová z Nadačního fondu IMPULS, jenž celou akci organizuje.


Autor: Alo

Praha 18: Přátelský zápas seniorů v pétanque

18. května 2025 ve 21:56

Ve středu 21. května se senioři utkají v pétangue. Turnaj se koná od 9 do 12 hodin.

S mapou po parku

15. května 2025 v 09:07

Projít se nebo proběhnout po parku v ulici Splavná na Hutích a vyzkoušet, jak vám to jde s mapou můžete v pátek 16. a v sobotu 17. května. Žádné předchozí zkušenosti nejsou nutné a bude připraveno několik kratších tratí po parku.

Běh naděje

14. května 2025 v 07:15

Praha 18 zve na Běh naděje, který se uskuteční 21. května v letňanském lesoparku od 9 do 17 hodin. Tato dobrovolná humanitární akce, spojená s finanční sbírkou, je inspirovaná Během Terryho Foxe a má za cíl podpořit výzkum rakoviny a vyjádřit solidaritu s nemocnými.

Praha 2 vesluje: Druhý ročník festivalu trenažérového veslování

13. května 2025 ve 14:45

Soutěž žáků 6. až 9. tříd základních škol Prahy 2 v trenažérovém veslování se koná ve čtvrtek 15. května od 10 do 13 hodin na náměstí Míru.

Fanoušci mohou ve Žlutých lázních od pátku sledovat mistrovství světa v hokeji

8. května 2025 ve 22:55

Areál Žluté lázně v pražském Podolí se opět na příští dny stane centrem sledování zápasů mistrovství světa v hokeji. Od pátku 9. již od prvních zápasů (12:20) do neděle 25. května mohou fanoušci sledovat hokejové mistrovství v areálu na dvou místech. V Tančírně najdou umístěné obrazovky a...

V Praze 10 se běží pro dobrou věc

4. května 2025 v 15:30

V sobotu 17. května se v Praze 10 běží pro dobrou věc. Začíná se v 10 hodin, po závodu vás i rodinu čeká doprovodný program.

Proběhněte Prahou s Jankem Rubešem i Kristiinou Mäki

30. dubna 2025 v 10:52

Běžci se mohou těšit na sváteční dny. Od 1. do 4. května budou mít v karlínském prostoru Soft Hub příležitost setkávat se a běhat se známými osobnostmi, například Jankem Rubešem nebo Kristiinou Mäki.

Praha 4: Přijďte si zaběhat za svobodu

30. dubna 2025 v 10:17

Praha 4 vás zve na Viktor Run – běh za svobodu, který pořádá ve spolupráci se sportovním klubem Hakoach.

Aquatlonový pohár pro Korouse a Chovanečkovou

27. dubna 2025 ve 21:31

Až poslední závod rozhodl – vítězem Českého poháru v aquatlonu se stal David Korous. Naopak už dříve si celkové prvenství mezi ženami zajistila Nikola Chovanečková. Závod Aquatlon Praha 11 ovládli Šimon Koblížek a Michaela Štěrbová.

Bezplatné lekce jógy v Praze 4

27. dubna 2025 v 07:47

Bezplatné lekce jógy v parku Na Pankráci připravila Praha 4. Cvičení začíná 28. dubna, místo cvičení bude označeno vlaječkou. Cvičit se bude třikrát týdně po hodině.

Letňanský triatlon se blíží, registrace jsou spuštěny

26. dubna 2025 v 17:35

Přijďte si zasportovat na druhý ročník triatlonu v Letňanech. Ať už jste zkušení sportovci, nebo si chcete jen tak dát výzvu s kamarády, tohle je den pro vás. Soutěží jednotlivci, nebo v týmu jako štafeta.

Další články
Nahoru