dnes
Pondělí - obcasny-dest
5°C
zítra
Úterý - obcasny-dest
11°C
pozítří
Středa - zatazeno
11°C
Psycholožka a zubař: líbejte se často a dlouze! Francouzák posílí zuby a imunitu, srovná tlak
Ilustrační foto: sxc.hu

Psycholožka a zubař: líbejte se často a dlouze! Francouzák posílí zuby a imunitu, srovná tlak

Polibek, který trvá nejmíň tři minuty, je prý všelék. Zdá se vám to přitažené za vlasy? Podle odborníků ale líbání prokazatelně posiluje imunitu, prospívá srdci i plicím a účinkuje dokonce jako droga. Proč se tak děje a čemu všemu líbání prospívá?

Jak může ovlivnit obyčejné líbání imunitu? Na to je podle lékařů jednoduchá odpověď. „Při polibku se v ústech vymění množství bakterií a virů. To způsobí mobilizaci obranných buněk v krvi, které začnou napadat ty zlé. Tento proces tak přispívá k posílení přirozené obranyschopnosti těla. Výměna bakterií má tedy podobný efekt jako vakcína,“ objasňuje praktický lékař Karel Jakubec. Člověk snáze odolá kdejaké infekci. Ale pozor! Nelíbejte se s každým, jinak riskujete, že chytnete třeba opar nebo mononukleózou.

Já se vznáším, já si lítám…
Vášnivé líbání účinkuje jako droga. V jeho průběhu se totiž uvolňuje přímo vodopád endorfinů, tedy hormonů lásky a štěstí. A právě endorfiny mají podle vědců až 200krát silnější účinky než morfin. Proto v nás líbání vzbuzuje pocit, že se vznášíme, vyvolává v nás elektrizující opojení a vše najednou vidíme růžově. „Endorfiny mají blahodárný vliv na odbourávání stresu, zlosti a frustrace, nastartují dobrou náladu. A duševní pohoda samozřejmě ovlivňuje i celkový zdravotní stav,“ potvrzuje psycholožka Daniela Blahová. Při francouzském líbání se samozřejmě zvyšuje i chuť na sex!

Libuje si i srdíčko
Výzkumy prokázaly, že líbání snižuje krevní tlak a cholesterol. Díky tomu, že při něm i rychleji dýcháme, se do těla žene i větší množství kyslíku. Tím se zvyšuje frekvence srdečních tepů, posiluje se činnost plic, zvyšuje množství inzulínu a adrenalinu v krvi. Vášnivé líbání je tedy i příjemnou prevencí nemocí cév a srdce.

Vzrušující odtučňování
I když se to může zdát divné, při líbání milenci i hubnou! Uvolněné hormony totiž zrychlují metabolismus a pálí kalorie. Účinnější je ale opět polibek dlouhý. Při běžném francouzáku, který trvá kolem dvou minut, se spálí kolem 30 kalorií. A pokud se vydržíte vášnivě líbat hodinu, rozhodně ušetříte za posilovnu.

Odolnější zoubky
Při líbání dochází k nadměrné produkci slin, a to dokonce jen při pouhé myšlence na něj. „Nadměrná tvorba slin, které obsahují enzymy, posiluje zubní sklovinu, což zuby chrání před kazy a zánětem dásní.  Sliny mají vliv i na samočistící schopnost chrupu nebo na neutralizaci příliš kyselého zubního plaku,“ popisuje zubní lékař Dalibor Kučera. A ještě jeden pozitivní postřeh. Kvůli hrozícímu trapasu se zapáchajícím dechem si milenci i mnohem častěji a důkladněji čistí chrup!

Omlazující efekt
Líbání je pro svaly obličeje a krku pořádná dřina. Při francouzském polibku se jich rozpohybuje kolem šestatřiceti. Kůže se přitom silně prokrvuje do hloubky, a ve spojení se zmíněnou obličejovou gymnastikou to zpomalí tvorbu vrásek a zpevní kontury obličeje.


Autor: Jitka Janoušková

Týká se to každého: Jak správně pečovat o svůj mozek, jak ho nakopnout a jakým chybám se vyvarovat, radí primářka rehabilitačního ústavu

Včera ve 12:02 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Poznáte, kdy je váš mozek „unavený“? A jak ho nejlépe stimulovat? Či jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů? Na tyto a další otázky odpovídá primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí – MUDr. Michaela Tomanová.

Touto nemocí se u nás léčí více 900 tisíc pacientů, jejich počet každý rok narůstá. Hrozí poškození ledvin i očí. Do konce listopadu se lidé po celém Česku mohou nechat zdarma vyšetřit na příznaky, které sami nepoznají

Včera v 11:37 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Preventivní program Zdraví národa nabídne od 20. do 30. listopadu další bezplatné vyšetření krve. V jeho průběhu budou mít zájemci starší 18 let příležitost si na vybraných pracovištích laboratoří synlab czech ověřit, jestli netrpí cukrovkou neboli diabetem 2. typu. S touto nemocí se v České...

Na tyto vážné následky není připravena téměř polovina Čechů. Unikátní průzkum ukázal, jak by se zachovali. Došlo by i na úplatky…

14. listopadu 2017 v 08:57 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Téměř polovina Čechů (45 %) není připravena na situaci, že by kvůli vážnému zranění při autonehodě mohla přijít o pravidelný měsíční příjem a že by si jejich léčení a rehabilitace vyžádaly další finanční náklady. Denně nebo téměř denně přitom v České republice jezdí 63 % z celkem 6,7 milionu...

Bohužel nabývá na síle, je už čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Podle profesora Kolka statisíce lidí o své nemoci neví, navíc i přes příznaky nejdou k doktorovi

14. listopadu 2017 v 08:25 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) se stává čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí doma i ve světě. Podle plicních lékařů se v nejbližších letech dostane až na třetí místo pomyslného mortalitního žebříčku. Na tuto plicní nemoc v Česku ročně zemře přes 3500 lidí, tedy o 70 % více než...

Dávejte si pozor: Tento novodobý syndrom může vést až k velkým problémům plotének. A dnes se týká už i dvacetiletých, což bylo dřív nevídané

9. listopadu 2017 ve 13:06 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Moderní doba nám přináší spoustu nových digitálních možností, ale ty s sebou nesou i mnoho negativ v podobě bolestí či zranění pohybového aparátu. Věděli jste například, že tenisový loket nevzniká jenom ze sportu, ale můžete ho mít i z počítače? Primářka rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela...

Nůžky se rozevírají, mnoho žen bohužel ostrouhá. Síto požadavků je velmi přísné

7. listopadu 2017 v 11:16 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Lékaři reprodukčních klinik stojí před neřešitelným problémem – počet neplodných, kteří potřebují cizí vajíčka – oocyty, roste. Ochotné dárkyně však nestačí tuto poptávku pokrývat. Reprodukční kliniky tak prakticky neustále „hladoví” po kvalitních dárkyních...

Když blahobyt zabíjí: Tato nepříliš známá choroba je důsledkem špatného životního stylu, má bohužel vliv na celkové dožití člověka

7. listopadu 2017 v 09:09 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Člověk není schopen se vyrovnat s nadbytkem vymožeností moderní doby. Špatně se stravuje, je ve stresu, má nedostatek pohybu, kouří. Důsledkem toho se rozvíjí řada nemocí, které se označují jako civilizační – nebo také nemoci z blahobytu (cukrovka, cévní mozková příhoda, deprese, obezita,...

Pokud tyto choulostivé problémy nezačnete řešit včas, může docházet k jejich zhoršování. Zdravotní komplikace je mylně spojována jen se staršími lidmi, ale trpí i polovina žen. Takto diskrétně si můžete pomoci

3. listopadu 2017 ve 14:45 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Inkontinence, neboli samovolný únik moči či stolice, je mylně spojována především se staršími lidmi. Tento zdravotní problém, který je navíc vnímám jako choulostivé téma vyvolávající bezděky pocit studu, postihuje jak ženy, tak muže všech věkových kategorií. Statistiky uvádějí, že inkontinencí,...

Společné sportování s kolegy má pozitivní efekt na výsledky i atmosféru na pracovišti

3. listopadu 2017 ve 12:55 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Sportování s kolegy je stále oblíbenější. Kromě tradičního fotbalu a volejbalu jsou nyní v kurzu lední hokej, badminton a další kolektivní sporty. Jejich provozování má pozitivní vliv na atmosféru na pracovišti a zlepšuje také pracovní výsledky. I firmy si začínají uvědomovat, že sport se může...

Většina lidí neví, že touto nemocí trpí. Přitom se po padesátce týká každého druhého Čecha

30. října 2017 v 19:08 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Statistiky lékařů ukazují, že různým stupněm osteoporózy onemocní téměř každý druhý člověk starší padesáti let. „Mezi její hlavní projevy patří řídnutí kostí, které jsou křehčí a snadno se lámou i během zcela běžných denních aktivit. Dalším problémem je, že většina lidí vůbec neví, že touto nemocí...

innogy: Přes 160 zaměstnanců darovalo krev a krevní plazmu

30. října 2017 v 09:33 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

V rámci již tradiční akce Daruj krev s innogy darovali zaměstnanci minulý týden krev a krevní plazmu.

Další články
Nahoru