Dnes Úterý - skorojasno 24°C
Zítra Středa - polojasno 28°C
Úterý 17. 6. 2025
Svátek má Adolf
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Seniorská PrahaKomerční sdělení

Lekce zdravotního cvičení pro seniory Prahy 14

Nezisková organizace Senior fitnes od září opět pořádá lekce zdravotního cvičení pro seniory v Praze 14. Lekce zdravotního cvičení v hloubětínském bazénu vede kvalifikovaný a zkušený cvičitel s respektem k přáním a potřebám starších lidí.

Zdravotní cvičení pro cvičence zralého a staršího věku pomáhá zejména od bolesti zad; pomáhá udržovat svaly, zlepšovat funkci srdce, plic a cév; napomáhá trávení, bojuje proti obezitě, podporuje správnou činnost trávicí soustavy a v neposlední řadě bezesporu zlepšuje náladu. Pozitivní účinky zdravotního cvičení jsou podložené mnohaletým výzkumem a praktickými zkušenostmi odborníků ze Senior fitnes.

Zájemci o cvičení v bazénu Hloubětín mohou kontaktovat cvičitelku Senior fitnes: Milena Fialová, tel.: 776 736 773, e-mail: fila.mi@seznam.cz.


Autor: Alo

Senioři si v opravené zahradě užili první společenskou akci

15. června 2025 v 10:33

Ve zrekonstruované zahradě při odlehčovacím zařízení pro seniory v Jílovské ulici se dnes poprvé konala zahradní slavnost. Zahrada vznikla jako místo nejen pro společná setkávání seniorů, ale také s jejich příbuznými. Zařízení provozuje Ústav sociálních služeb Prahy 4 (ÚSS4), který je příspěvkovou...

Fresh Senior festival

13. června 2025 v 11:10

Motto 13. ročníku festivalu „Život je hra v každém věku, bez předsudku k hendikepu“ vyzývá k pozitivnímu přístupu k životu a zdravému životnímu stylu. Fresh Senior festival se koná v pondělí 16. června od 13 do 19 hodin v Galerii Villa Pellé a přilehlé...

Letní pobyty pro seniory z Prahy 10

7. června 2025 v 11:15

Odpočinout si na horách v Horském hotelu na Černé Hoře v Jánských Lázních si mohou senioři z Prahy 10. 

Retrokavárna pro seniory: Co možná o klíšťatech nevíte

1. června 2025 v 07:25

V červnu budou tématem Retrokavárny klíšťata. Co možná o klíšťatech nevíte zjistíte na přednášce Evy Černé v úterý 3. června.

Seminář pro seniory pomáhá zvýšit energetickou gramotnost

30. května 2025 v 07:02

Vedení Prahy 13 připravilo ve spolupráci s Českou Energetickou poradnou pro seniory bezplatný seminář, který pomůže zvyšování energetické gramotnosti obyvatel. První seminář proběhl v obřadní síni radnice pod názvem Nevyznáte se ve vyúčtování za energie? Chcete se bránit energošmejdům? a nabídl...

Přednáška: Srí Lanka křížem krážem

26. května 2025 v 09:50

Poutavé vyprávění o Srí Lance, této krásné a tajemné zemi procestované „s batohem na zádech“, připravil 29. května 2025 od 14 hodin Adam Schlupek. Chybět nebudou ani originální fotky ze Srí Lanky. Akce Vysočanská „V“ pro seniory z Prahy 9, kteří mají trvalé bydliště v působnosti úřadu Sokolovská...

Praha 10 seniorům: Květinový bál

25. května 2025 v 15:38

V pátek 30. května budou senioři tančit v KD Barikádníků.

Přednáška pro seniory v obřadní síni radnice

25. května 2025 ve 14:14

Nevyznáte se ve vyúčtování za energie? Chcete se bránit energošmejdům? Přijďte na bezplatný seminář Prahy 13, která jej pořádá ve spolupráci s Českou energetickou poradnou

Film Řeka čaruje pro držitele Karty seniora Prahy 10

21. května 2025 v 09:51

Lehká, lyricko-poetická komedie s mysteriózními prvky se stala druhým českým snímkem uvedeným po osvobození v roce 1945.

Senioři vyjeli za Severočeskými poklady

19. května 2025 ve 12:08

Minulý týden vyrazili senioři z virtuálního klubu seniorů Prahy 13 na výlet za Severočeskými poklady – do Pokladnice zámku Sychrov a Muzea českého granátu v Turnově.

Praha 18: Přátelský zápas seniorů v pétanque

18. května 2025 ve 21:56

Ve středu 21. května se senioři utkají v pétangue. Turnaj se koná od 9 do 12 hodin.

Fresh Senior Festival ukáže, že v každém věku lze žít aktivně a radostně

8. května 2025 v 10:37

V pondělí 16. června se uskuteční již třináctý ročník Fresh Senior Festivalu, akci bude opět hostit Villa Pellé v pražské Bubenči. V duchu letošního motta „Život je hra v každém věku, bez předsudku k hendikepu“ vystoupí nejen profesionální umělci a účinkující z řad seniorů, ale také děti ze...

Další články
Nahoru