Dnes Pátek - prehanky-dest 30°C
Zítra Sobota - polojasno 24°C
Pátek 21. 6. 2024
Svátek má Alois
Pražské drby
Co se v Praze povídá aneb Tak trochu jiný pražský bulvár
Nabídka pro inzerenty
Inzerujte na serveru www.prazskypatriot.cz za zvýhodněné ceny.
Knižní tipy

Kniha pro ženy

Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i jak s nadhledem řešit nepříjemné situace. Osvojte si nový přístup a najděte zase chuť do života. Kniha pro ženy vychází v nakladatelství BizzBooks 

Kniha pro ženy vychází ze životního příběhu spoluautorky a zabývá se tím, co nás v životě nejvíce ovlivňuje, jak pracovat se strachem a obavami ze změn a s tím, co nám bere energii. Důležitými kroky, jak se posouvat k větší pohodě, je i schopnost zpracovat minulost, která nás často ovlivňuje v přítomnosti, a komunikace s partnerem a dětmi.

Autorku inspirovala její cesta životem, a hlavně posuny a změny, které udělala, aby se již nedostávala do stavu totálního vyhoření, neztrácela kontakt sama se sebou a uměla hospodařit s vnitřní energií a naladěním. Kniha vychází z jejích osobních zkušeností a pojmenovává většinu záležitostí, které nás mohou v životě trápit. Navíc nabízí řešení a postupy, jak pracovat s vlastní hlavou.

Kniha pro ženy je věnována zejména ženám, které hledají větší radost ze života, ten správný smysl a energii. Mohou si ji přečíst i muži a nahlédnout tak do prožitků, radostí i bolestí, které mohou zažívat ženy, a pochopit, proč se to tak děje.

Olga Studničková Šípková je matkou dvou dospělých dětí a také dvojnásobnou babičkou. Vystudovala FTVS UK, učitelský obor v kombinaci tělesná výchova a biologie. Celý svůj pracovní život zasvětila pohybu a organizování volného času žen. Před pár lety začala být aktivní v oblasti osobního rozvoje a po své zkušenosti s vyhořením a pobytem v psychiatrické léčbě se věnuje individuálně ženám i mužům jako koučka. Zaměřuje se hlavně na hledání toho, co lidem bere energii a vytváří vnitřní napětí. Stala se expertkou a lektorkou ve vzdělávacím portálu Dovychovat, kde se věnuje kurzům pro ženy a osobnímu rozvoji. Stále předcvičuje a je lektorkou stylů dance aerobik, jóga, deepWork, PorteDeBras a také pořádá víkendy s pohybem a relaxací a pobyty s jógou.

Milan Studnička pracuje jako psycholog. Zaměřuje se na individuální konzultace i na práci s dětmi a rodinou v jejich domácím prostředí. Přednáší o komunikaci, výchově a vlastním seberozvoji, spolupracuje s Českou unií sportu v rámci školení trenérů jednotlivých sportovních svazů na přednáškách, jak přistupovat k dětem. Vystudoval Fakultu tělesné výchovy a sportu na Karlově univerzitě v Praze, dále psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci, také absolvoval pět let sebezkušenostního daseinsanalytického výcviku. V roce 2006 se stal šťastným otcem a omezil většinu svých aktivit, aby se mohl plně věnovat synovi. má na svém kontě již dvě knihy: Každá bolest má svou příčinu a Pohodové rodičovství. Je spoluzakladatelem vzdělávacího portálu www.dovychovat.cz.

kniha-pro-zeny



Autor: Alo

Vzpomínka na vraha je strhující sondou do Švédska devadesátých let

19. června 2024 ve 13:12

V létě 1994 Švédsko sužované vlnou veder prožívá své fotbalové „Nagano“ a v zemi zároveň řádí masový vrah Mattias Flink. Mladá zardoušená žena však do vzorce jeho vraždění nezapadá, a velmi rychle se ukazuje, že není jedinou z obětí zavražděných stejným...

…a přeskočila jiskra

19. června 2024 ve 12:27

Spisovatelská stálice Halina Pawlowská poslala na pulty knihkupectví svoji novou povídkovou knihu …a přeskočila jiskra (nakladatelství Motto).

Eseje o vědomí nabídnou pět úhlů pohledu

18. června 2024 ve 14:25

Soubor Esejů o vědomí s podtitulem Směrem k umělé inteligenci editorů Vladimíra Maříka, Taťány Maříkové a Miroslava Svítka pokřtila na Českém institutu informatiky, robotiky a kybernetiky ČVUT předsedkyně Akademie věd ČR Eva Zažímalová. Kniha, která vyplňuje jistý dluh na českém knižním trhu, se...

Tim Voors: Nesamota. Putování po stezce Te Araroa napříč Novým Zélandem

18. června 2024 v 10:41

Přidejte se k vytrvalému poutníkovi Timu Voorsovi na jeho výpravné a dlouhé cestě po stezce Te Araroa Trail, která vás povede tři tisíce kilometrů a čtyři miliony kroků napříč drsnou přírodou Nového Zélandu.

Kniha Mazal tov! vyhrála Zlatou stuhu

14. června 2024 v 16:34

Zlatou stuhu v kategorii Literatura faktu pro děti a mládež ve výtvarné části získala kniha Mazal tov! Titul rabína Davida Maxy doplněný nádhernými ilustracemi Terezy Piskláčové přibližuje alespoň zlomek z ojedinělého příběhu starobylého židovského národa, který navzdory všem strastem a útrapám...

Jiří Hulcr: Kůrovci

10. června 2024 v 19:37

Podobný obraz někdy viděl snad každý: malebná horská krajina, kterou kdysi pokrývaly lesy, nyní vypadá, jako kdyby se přes ni přehnala pohroma. Les zmizel a zbyly po něm jen pahýly mrtvých stromů. Šumava i Jeseníky zejí prázdnotou. O viníkovi jsme také slyšeli: jsou to kůrovci, které je třeba...

Čti (a hlavně choď) Jeseníky

10. června 2024 v 19:28

Prázdniny a dovolené jsou už na dosah. A při té příležitosti můžete sáhnout po novém průvodci, knize Čti Jeseníky,  kterou vydává nakladatelství Fragment. S tímto kouzelným koutem naší republiky vás seznámí nápaditě, vtipně a hravě.

Odvaha Markéty Lukáškové

10. června 2024 v 19:13

Spisovatelka Markéta Lukášková ve své nové knize posílá svoji hrdinku Adu v zásadním okamžiku jejího života dvěma odlišnými směry. Jak se bude budoucnost osudem zkoušené židovské dívky odvíjet v případě, že si zachová morální kredit a jak ve chvíli, kdy se rozhodne poddat se a vykročit cestou...

Bizarní Česko Jakuba Pokorného obsahuje více než 100 tipů na ohromující výlety

9. června 2024 v 19:20

Víte, že v Brdech je jediný bývalý sklad jaderných zbraní na světě, který je zároveň přístupný veřejnosti? Dále u nás máme i jezero kyseliny sírové, první dinopark na zahradě rodinného domku nebo rozhlednu „sedící“ na kotli tepelné elektrárny.

Skutečné zločiny v Brně a okolí

8. června 2024 ve 22:21

V samém srdci Moravy se odehrály případy, které otřásly i zkušenými kriminalisty. Skutečné zločiny v Brně a okolí (nastole, 399 Kč) od autorské dvojice Ivana Žáková a Vilém Žák odhalují temné zločiny a hrůzné události z Brněnska.

Blanka Kovaříková: Návštěvy domů slavných - 50 nových příběhů

2. června 2024 v 16:24

Dáváte-li přednost méně vzdáleným cílům v rámci České republiky, nechte se zlákat třeba Návštěvami domů slavných z pera novinářky a spisovatelky Blanky Kovaříkové z nakladatelství Brána. 

Oksana Maslova: Fénixové. Inspirativní příběhy emigrantek z Ukrajiny

30. května 2024 ve 22:07

Kniha ukrajinské spisovatelky, dramatičky a novinářky Oksany Maslove Fénixové vypráví jedenáct inspirativních příběhů emigrantek z Ukrajiny – žen, které přišly o všechno, musely opustit svou zemi, přátele i sny. Přesto v sobě našly vůli začít znovu žít, a dokonce i pomáhat...

David Attenborough: Živá planeta

28. května 2024 v 16:19

Aktualizované vydání dechberoucí knihy Živá planeta, která změnila náš pohled na vše živé kolem nás.

Blanka Malá: Srdce nemá vrásky

26. května 2024 ve 13:08

S hlavní hrdinkou Blankou se setkáváme v září roku 2021. Již pár měsíců si v Kalábrii žije svůj italský sen se vším, co k němu patří. Nechybí křišťálové moře, výhled na Stromboli, báječné jídlo a pohledný Ital – osudový muž, který se nebojí plánovat s Blankou společnou budoucnost. A to i navzdory...

Vladimír Kořen: Řeka zázraků

25. května 2024 v 11:50

S touto knihou otevřete vnitřní svět moderátora oblíbeného televizního pořadu Zázraky přírody Vladimíra Kořena. Dvanáct strhujících povídek vás jako řeka provede padesáti lety života.

Další články
Nahoru