Kniha pro partnery. Průvodce pro každého, kdo hledá harmonický partnerský vztah
30. ledna 2025 22:41
Přidejte si nás na domovskou 
K napsání Knihy pro partnery autory inspirovala jejich osobní i profesní zkušenost. „Pracujeme s lidmi, kteří se snaží zlepšit své vztahy, a opakovaně jsme viděli, jaký zásadní rozdíl může udělat změna přístupu, uvědomění si vlastních vzorců a ochota pracovat na sobě. Sami jsme si prošli cestou hledání rovnováhy ve vztahu a uvědomili jsme si, že to, co se nám podařilo pochopit a změnit, může být inspirací i pro ostatní,“ dodává Milan Studnička. Kniha má čtenářům pomoci lépe pochopit, co se ve vztazích děje, proč se někdy zasekneme v kruhu nedorozumění a frustrace, a nabízí konkrétní kroky a příběhy, které mohou být inspirací, jak z těchto situací ven. Ukazuje, že zdravé a naplňující partnerství není otázkou štěstí, ale vědomé práce na svém vlastním sebezdokonalování, uvědomění a vzájemném porozumění.
Autoři se nejvíc zaměřili na praktické situace, které v partnerství běžně nastávají, a na to, jak je prakticky řešit. Kniha pro partnery je rozdělena do kapitol, které mapují různé aspekty vztahů – od komunikace a zvládání konfliktů až po uvědomění si vlastních vzorců. Velkou pozornost věnuje tomu, jak může každý z nás začít u sebe, místo aby hledal chyby jen u svého partnera. Na konkrétních příkladech z praxe a příbězích ukazuje, že na mnohé problémy nejsme sami, a nabízí jasnou inspiraci, jak své vztahy zlepšit.
Nejdůležitější pro vztah je podle Milana Studničky schopnost naslouchat a vidět svět očima svého partnera. „Bez vzájemného porozumění a ochoty chápat potřeby toho druhého se vztah může snadno dostat do slepé uličky. Klíčové je také uvědomit si své vlastní vzorce, které jsme si přinesli z dětství, a to, jak ovlivňují náš vztah. Neméně důležité je budovat důvěru a bezpečné prostředí, kde se oba partneři mohou cítit přijati a pochopeni. V neposlední řadě je to otevřená komunikace a schopnost přijímat odpovědnost za své chování, místo abychom obviňovali toho druhého. Zdravé partnerství je o rovnováze mezi dáváním a přijímáním, vzájemném porozumění a neustálém učení se jeden od druhého,“ vysvětluje Milan Studnička. Kniha pro partnery je po Knize pro ženy dalším společným dílem Olgy Studničkové Šípkové a Milana Studničky.
O autorech
Olga Studničková Šípková je matkou dvou dospělých dětí, Michala a Adély, a také dvojnásobnou babičkou. Vystudovala FTVS UK, učitelský obor v kombinaci tělesná výchova a biologie. Celý svůj pracovní život zasvětila pohybu a organizování volného času žen.
Před pár lety začala být aktivní v oblasti osobního rozvoje a po své zkušenosti s vyhořením a pobytem v psychiatrické léčbě se věnuje individuálně ženám i mužům jako koučka. Zaměřuje se hlavně na hledání toho, co lidem bere energii a vytváří vnitřní napětí. Stala se expertkou a lektorkou ve vzdělávacím portálu Dovychovat, kde se věnuje zejména kurzům pro ženy a osobnímu rozvoji. Stále předcvičuje a je lektorkou stylů dance aerobik, jóga, deepWork, PorteDeBras a také pořádá víkendy s pohybem a relaxací a pobyty s jógou.
Milan Studnička pracuje jako psycholog. Zaměřuje se na individuální konzultace i na práci s dětmi a rodinou v jejich domácím prostředí. Přednáší o komunikaci, výchově a vlastním seberozvoji, spolupracuje s Českou unií sportu v rámci školení trenérů jednotlivých sportovních svazů na přednáškách, jak přistupovat k dětem. Vystudoval Fakultu tělesné výchovy a sportu na Karlově univerzitě v Praze, dále psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci, také absolvoval pět let sebezkušenostního daseinsanalytického výcviku. V roce 2006 se stal šťastným otcem a omezil většinu svých aktivit, aby se mohl plně věnovat synovi. Je spoluzakladatelem vzdělávacího portálu www.dovychovat.cz.
