Dnes Úterý - jasno 25°C
Zítra Středa - obcasny-dest 21°C
Úterý 15. 7. 2025
Svátek má Jindřich
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Knižní tipy

Kniha Pozor, kvetu! je důkazem, že zahradničit se dá bez stresu

Nakladatelství Grada uvádí na český trh knihu „Pozor, kvetu!“ od německého autora Svena Becka, který citlivě propojuje svět zahradničení s principy mindfulness, duševní pohody a pomalého životního stylu. Tato kniha není jen praktickou příručkou pro pěstitele, ale i inspirativním průvodcem pro každého, kdo hledá v přírodě vnitřní klid a rovnováhu.

pozor-kvetu Zahrada jako prostor pro růst – nejen rostlin, ale i nás samotných 

Sven Beck, původní profesí psycholog a dnes uznávaný bloger a autor o zahradničení, nabízí ve své knize nový pohled na péči o zahradu. Věří, že práce s půdou a rostlinami může být hluboce uzdravující – pokud k ní přistoupíme vědomě a bez tlaku na výkon. 

V knize čtenáře provádí rokem v zahradě – měsíc po měsíci – a ke každému období přidává nejen tipy na pěstování a plánování záhonů, ale i jednoduché cvičení zaměřené na všímavost, vnímání přítomného okamžiku a propojení s přírodou. 

Obsah, který pohladí i povzbudí

Kniha je rozdělena do dvanácti kapitol podle měsíců v roce. Každá kapitola nabízí:

  • konkrétní tipy pro sezónní práce na zahradě,

  • výběr vhodných druhů rostlin a osazovacích plánů,

  • techniky pro mentální uvolnění a uvědomování si přítomnosti,

  • prostor pro vlastní poznámky a sebereflexi.

Ilustrace, jemný grafický design a příjemně psaný text dělají z knihy nejen praktického pomocníka, ale i estetický zážitek. 

Pro koho je kniha určena?

  • pro všechny, kdo zahradničí – na zahradě, na balkoně i v truhlíku,

  • pro čtenáře hledající duševní rovnováhu a pomalejší životní rytmus,

  • pro začátečníky i zkušené zahradníky, kteří chtějí své pěstování obohatit o nový rozměr. 

Kniha Pozor, kvetu! je dostupná v každém dobrém knihkupectví nebo na webu nakladatelství Grada: grada.cz/pozor-kvetu!


Autor: red

Vanessa Lämmleová: Fyzio na doma

10. července 2025 v 19:04

Ztuhlý krk, bolesti zad, blokády páteře, nepohyblivé klouby, nesprávné držení těla – to je jen několik problémů, se kterými lidé nejčastěji přicházejí na fyzioterapii. Dobrou zprávou je, že tyto obtíže lze často účinně léčit cílenými a jednoduchými cviky, které zařadíte do svého každodenního...

Žít bez bolesti popisuje cestu k uzdravení, která začíná uvnitř

9. července 2025 ve 21:44

Vyzkoušeli jste vše, přesto se stále nemůžete zbavit bolesti? Volá vaše tělo o pomoc? Naslouchejte duši. Objevte nový pohled skrze psychosomatiku a osvojte si praktické kroky ke zdraví. Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský spojuje svou praxi s vhledem odborníků, jako jsou Jan Vojáček, Margit Slimáková...

Tom Selleck: Člověk nikdy neví

8. července 2025 ve 22:28

Tom Selleck, americký herec, producent a scenárista, držitel Emmy a Zlatého glóbu, si v mládí přivydělával v reklamních spotech a uvažoval o dráze profesionálního hráče basketbalu, nakonec však zvítězil film.  Jeho hvězdnou kariéru odstartovala role charismatického detektiva v televizním seriálu...

Kam na výlet nebo na dovolenou? Tipy na toulky Českem nabízí řada zajímavých knih

7. července 2025 ve 21:38

Chcete poznat nová místa a dozvědět se o nich víc? Nebo hledáte jen klid? Skvělé průvodce i navigaci pro svou duši naleznete v knížkách edice Za tichem, Procházky a Fenomény.

Al Pacino: SONNY BOY - PAMĚTI

6. července 2025 ve 22:21

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století. Al Pacino v knize popisuje svoje začátky v chudinských čtvrtích, temné dny trávené v ghettech a následnou lásku k hraní, která mu vydržela po celý život a udělala z něj filmovou a...

Michaela Wiebuschová: Vesnice plná motýlů

5. července 2025 v 10:14

Každý z nás někdy zatouží na chvíli zmizet – a co kdyby cesta pryč vedla zpátky k sobě? Jedné neklidné noci se hrdinka Juliana probudí ze spánku, který nepřináší klid – sevřená úzkostí, vyčerpaná, osamělá. Její manželství stagnuje, vztah s dcerou slábne, a práce přestává dávat smysl. V tom se však...

Peter Wohlleben: Ze života buků

4. července 2025 v 11:55

Co kdyby vám jeden starý buk mohl vyprávět celý svůj život? O svých dětech, přátelích, radostech i bolestech? Peter Wohlleben mu propůjčil hlas a vznikla kniha, která vás vtáhne do světa, který máme každý den na dosah – a přesto ho téměř neznáme.

Katharina Tempel: Daruj si lásku, kterou si zasloužíš

3. července 2025 v 11:48

Laskavý průvodce na cestě k sebelásce, rovnováze a vnitřní pohodě. Ve světě, kde jsme neustále tlačeni k výkonu, péči o druhé a plnění povinností, často zapomínáme na jedno – sami na sebe. Kniha psycholožky Kathariny Tempel je jemným, ale důrazným pozváním zpomalit, naslouchat svým potřebám a...

Vitor Gatinho: Když tečou nudle a tlačí prdíky

2. července 2025 v 19:42

Jednoduše a přehledně o zdraví malých dětí. Průvodce (nejen) nemocemi malých dětí – pro normální rodiče s pocitem, že nic nezvládají. 

Maxine Morrey: Žiješ jenom jednou

1. července 2025 v 15:37

Každý si zaslouží druhou šanci — ale co když vám osud naservíruje něco, o čem jste si mysleli, že je dávno za vámi?

Lesní škola Petera Wohllebena

30. června 2025 v 10:32

Představte si školu, do které se těšíte každé ráno – protože se odehrává venku, mezi stromy, ptačím zpěvem a lesními dobrodružstvími. Vítejte v Lesní škole Petera Wohllebena – kde je každá hodina malým dobrodružstvím a příroda tím nejlepším učitelem. V této knize se celá rodina naučí poznávat...

Kůň - láska i závislost

29. června 2025 v 06:25

Proč je kůň pro holky vášní na celý život? Juli Zeh – jedna z nejznámějších současných německých spisovatelek, vyznamenaná mnoha literárními cenami a hojně překládaná také do češtiny, – v této knize přináší trochu jiný pohled na podstatu jezdeckého sportu.

Martin Goffa: MIKO - NÁVRAT

26. června 2025 v 07:15

Detektiv Miko Syrový se po těžkém zranění a náročné rehabilitaci vrací zpátky do policejní služby. Jeho obavy, zda i přes prožité trauma dokáže navázat na předchozí práci, jsou rozptýleny téměř vzápětí, když rovnýma nohama skočí do rozdělaného případu malého...

Další články
Nahoru