dnes
Středa - skorojasno
17°C
zítra
Čtvrtek - polojasno
15°C
pozítří
Pátek - oblacno
16°C
Klánovickým lesem na kole i po svých
Foto: triprozdraví.cz

Klánovickým lesem na kole i po svých

V Újezdu nad Lesy se v neděli 14. dubna otevře sportovní sezóna. Koná se zde závod kombinující jízdu na kole a běh. Závodit mohou všechny věkové kategorie i handicapovaní sportovci.

Akce, kde hlavní roli hraje kolo a běh, se pořádá letos již po jedenácté. Závodníci odstartují během, poté přesedlají na kolo a cílovou rovinku opět poběží. Délka trasy závodu se liší dle kategorie: hlavní závod pro muže je na 3km běh – 25km kolo  – 2 km opět běh, pro ženy pak na 3 – 12 – 1 km.

Soutěží se v také v dětských kategoriích holky/ kluci a samozřejmě kategorie ženy a muži. Ani na nejmenší organizátoři nezapomněli, pro ty je připraven speciální závod zvaný Mikroduatlon a je určen sportovcům do šesti let.

Závod je také možný absolvovat v kategorii dvoučlenných štafet. Jeden z dvojice měří své síly v běžecké části a druhý v cyklistické.

Tradičně se akce účastní také handbikeři (speciální kolo na ruční pohon pro handicapované – například vozíčkáře). Ti závodí v rámci poháru Handicup.

Újezdský duatlon je známý svou pohodovou atmosférou, ale i vysokou úrovní a krásným prostředím. Trasa závodu vede Klánovickým lesem po zpevněných cestách s minimálním převýšením, k účasti stačí tedy jen běžecké boty a kolo.

Pro účastníky je připraveno profesionální zázemí v podobě šaten, sprch, úschovny zavazadel i kol. Nabízí se i takový servis jako je možnost umytí kola či masáží. Navíc děti se mohou těšit na zábavný program pro celý den.

Přihlásit se můžete na www.triprozdraví.cz nebo na místě v den akce.

Újezdský duatlon je součástí 11.ročníku Újezd.net “Seriálu Tří závodů pro zdraví”.Další dva závody, které doplňují tuto trojici je zážitkový závod dvojic – Klánovický Mini Adventure konaný 12. května v Praze Klánovicích a MTB  + Trail Run Úvaly (závod na horských kolech a terénní běh) pořádaný v sobotu 16. června v Úvalech. Sportovní sezóna vyvrcholí 20. října Klánovickým 1/2 Maratonem.

Svým charakterem jsou tyto závody spíše komorní, ale o to větší je na nich  jde opohodová atmosféra. Ještě jste nebyli? Tak dorazte letos a udělejte něco pro své zdraví. Naše motto je: Když zážitek je víc než výkon.

Více informací o duatlonu či celém seriálu závodů naleznete na www.triprozdravi.cz.





Sportovec roku v Praze 8. Nominace do konce listopadu

20. října 2019 v 07:13

Praha 8 pořádá již 4. ročník ankety Sportovec Prahy 8. Cílem soutěže je propojení městské části Praha 8 se sportovními organizacemi, které působí na jejím území, a společné ocenění nejúspěšnějších sportovců roku 2019 i jejich přínosu pro rozvoj sportu.

Florbalovo-Badmintonové úterý

18. října 2019 v 09:12

Florbalovo-Badmintonové úterý, kde se naučíte naprosté základy těchto dvou sportů, které budou stačit k sehrání jednoduchého turnaje o klíčenkové medaile. Celý den v Praze 9 bude ve znamení pohybu, zábavy a aktivního odpočinku.

Dnes můžete běhat v Čimickém háji

15. října 2019 v 08:27

Osmá městská část ve spolupráci se sdružením R TEAM pořádají běžeckou školu Prahy 8 bez rozdílu věku. Běžecká škola pod vedením profesionálního trenéra se koná v říjnu každé úterý od 18 hodin.

Protahovací, rehabilitační a posilovací cvičení na Národní třídě

8. října 2019 v 07:11

Na Národní třídě si můžete každý čtvrtek dopoledne zacvičit jógu, protáhnout se a poradit se s lektorkou o tom, co vás trápí a na co je potřeba se zaměřit. Cvičení pro klientky 50+.

Zaběhat si můžete s Osmičkou

8. října 2019 v 07:05

Osmá městská část ve spolupráci se sdružením R TEAM pořádají běžeckou školu Prahy 8 bez rozdílu věku. Běžecká škola pod vedením profesionálního trenéra se koná v říjnu každé úterý od 18 hodin.

Praha 15: Hatha jóga pro každého

7. října 2019 ve 22:08

Od středy 2. října probíhají lekce hatha jógy v obřadní síni radnice Prahy 15.

Hýbejte se s Nordic Walking

2. října 2019 v 07:56

Komunitní Centrum Pohybových Aktivit v Praze 6 pořádá turistický výlet za pomocí holí pro Nordic Walking v sobotu 5. října.

Hatha jóga pro každého

1. října 2019 v 08:37

Od středy 2. října budou probíhat lekce hatha jógy v obřadní síni radnice Prahy 15.

Další články
Nahoru