K&K Family Fitness u Vyšehradu má otevřeno i v srpnu
13. srpna 2020 15:31
Přidejte si nás na domovskou Otevřeno má K&K Family Fitness během pracovního týdne každý den od 7 do 21 hodin. Uvedl to provozovatel posilovny Václav Kváča, který se v minulosti věnoval kulturistice na vrcholové úrovni.
V období letních prázdnin a dovolených je o víkendu zavřeno. Od září bude zařízení pod Vyšehradem fungovat opět i v neděli od 10 do 16 hodin.
„Klademe důraz na osobní přístup a snažíme se maximálně vycházet vstříc individuálním potřebám příchozích. Naše fitko je Ideální zejména pro lidi, kterým jsou cizí velká sportovní centra,“ sdělil Kváča.
Úplní začátečníci by se podle něj určitě měli domluvit s osobním trenérem, kterým jim sestaví tréninkový plán a seznámí je s používáním strojů v posilovně.
„Lepší je pro začátek použít stroje, které vám ohlídají alespoň dráhu pohybu, samozřejmě při dodržení správné techniky provedení,“ pokračoval Václav Kváča, který sám zájemce trénuje.
Kromě posilovny, která zaujímá největší část této provozovny, je zde ještě sál, kde si zájemci mohou zacvičit lady x form (skupinové cvičení pro ženy), jógu, břišní tance nebo si sami přijít zaboxovat do pytle či zahrát ping pong – stůl, pálky i míčky k dispozici. V centru se nachází také solárium.
