dnes
Pátek - jasno
2°C
zítra
Sobota - prehanky-snih
2°C
pozítří
Neděle - snih
1°C
Kampa a jóga: Začněte den s nebem nad hlavou. Zdarma
Cvičit můžete v 7:30 na Kampě. Foto: Archiv

Kampa a jóga: Začněte den s nebem nad hlavou. Zdarma

Hodina ranní jógy s protahovacími cviky, při kterých se nezapomene na správné dýchání, vás připraví na pracovní den.

Cvičení na Kampě začíná ve čtvrtek v 7:30 pod vedením lektorky Jarky Kučmášové a je zdarma. Sraz na Kampě u kavárny Mlýnská, s sebou stačí ručník.

Více informací na mailu: JarmilaKucmasova@seznam.cz


Fisaf pořádá workshop Mentální trénink (nejen) pro trenéry

20. prosince 2017 v 10:05

Český svaz aerobiku a fitness Fisaf.cz pořádá 20. ledna 2018 unikátní celodenní workshop nazvaný Mentální trénink pro trenéry. Vede ho akreditovaný profesionální kouč pro osobní rozvoj a fitness, trenér David Huf, a je určen trenérům, instruktorům, ale také široké veřejnosti – zkrátka každému, kdo...

Nový kurz: Instruktor Děti na startu

19. prosince 2017 v 15:06

Valná většina českých dětí začíná s pohybovými aktivitami až v době školní docházky. Rodiče je pak často přihlásí na specializovaný sport. Ideální přitom je, aby se děti začaly hýbat co nejdříve, osvojily si všeobecné pohybové dovednosti a hlavně – aby měly z pohybu radost. K tomu všemu je vede...

Další články
Nahoru