Jóga – 50 plus
13. října 2017 10:47
Přidejte si nás na domovskou
Evropská federace jógy zahajuje 15. října ve spolupráci s radnicí Prahy 1 a Střediskem sociálních služeb Praha 1 bezplatný projekt „Jóga – 50 plus“ zaměřený na zdravé stárnutí.
Program zahrnuje přednášky, dílny a cvičení jógy rozdělené do dvanácti bloků a přizpůsobených věku jednotlivých účastníků. Příprava, uvedení, preventivní přístup k józe, jóga jako forma terapie, jóga jako rekreace, rehabilitace a zbrzděni procesu stárnutí, cvičení jógy, to jsou jen některé z tematických celků.
Program „Jóga – 50 plus“ se koná v pohybovém centru Tělocvična, Žitná 13, Praha 1. Účast je zdarma, minimální věk 50 let. Zájemci se mohou přihlásit na: yoga.yfe@gmail.com nebo telefon: 773 691 858.
