dnes
Úterý - oblacno
5°C
zítra
Středa - obcasny-dest
8°C
pozítří
Čtvrtek - zatazeno
7°C
Pražský sport

Jóga na Kampě. Zdarma

Cvičení je vhodné pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici, každý cvičí dle svých možností. Celé léto v úterý, ve čtvrtek a v pátek na Kampě v 7:30 ráno si můžete zacvičit, protáhnout záda a připravit se na pracovní den.

jarka-kampa-nahled Lektorka Jarka Kučmášová z Domu Jógy Anděl připravila na každé ráno sérii protahovacích cviků, po kterých se budete cítit skvěle.

 

S sebou stačí ručník, sraz v 7:30 hodin na Kampě u kavárny Mlýnská.

 

 

 

 

Více informací na mailu: JarmilaKucmasova@seznam.cz.


Fisaf pořádá workshop Mentální trénink (nejen) pro trenéry

20. prosince 2017 v 10:05

Český svaz aerobiku a fitness Fisaf.cz pořádá 20. ledna 2018 unikátní celodenní workshop nazvaný Mentální trénink pro trenéry. Vede ho akreditovaný profesionální kouč pro osobní rozvoj a fitness, trenér David Huf, a je určen trenérům, instruktorům, ale také široké veřejnosti – zkrátka každému, kdo...

Nový kurz: Instruktor Děti na startu

19. prosince 2017 v 15:06

Valná většina českých dětí začíná s pohybovými aktivitami až v době školní docházky. Rodiče je pak často přihlásí na specializovaný sport. Ideální přitom je, aby se děti začaly hýbat co nejdříve, osvojily si všeobecné pohybové dovednosti a hlavně – aby měly z pohybu radost. K tomu všemu je vede...

Další články
Nahoru