dnes
Úterý - zatazeno
9°C
zítra
Středa - zatazeno
10°C
pozítří
Čtvrtek - obcasny-dest
11°C
Jak žít zdravěji v rušném městě? Pořiďte si třeba čistič vzduchu a vody
Kvůli velkému množství dopravy se v ulicích, obytných domech i kancelářích kumuluje značné množství prachu a škodlivin. Ilustrační foto: archiv

Jak žít zdravěji v rušném městě? Pořiďte si třeba čistič vzduchu a vody

Život v Praze, stejně jako v jiných velkoměstech, přináší daň za jednoduchost a rychlost, se kterou je všechno dostupné, a to v podobě méně zdravého prostředí. Zapomínáme na základní zdravé návyky a mnohdy potřebujeme, aby nám je někdo připomínal. Díky technologickým novinkám si ale můžete doma vytvořit čisté a zdravé prostředí, aniž byste se museli stěhovat na venkov.

Čistič vzduchu
Vzduch bývá nejčastější obětí městského života. Kvůli velkému množství dopravy, kterou ještě stále čeká dlouhá cesta k alternativním „zdravým“ pohonům, a průmyslovým zónám se v ulicích, obytných domech i kancelářích kumuluje značné množství prachu a škodlivin, kterému se uniká jen stěží. Řešením je čistič vzduchu. Jednoduché zařízení postavíte do místnosti a nemusíte se o víc starat. Vzduch z interiéru cirkuluje přístrojem a ten jej zbavuje škodlivin a alergenů. Čistič vzduchu tak zajistí úlevu alergikům, ale i lidem bez dýchacích potíží. Změnu pocítíte zejména na kvalitě spánku, ale i na energii, kterou vám čerstvý pročištěný vzduch trvale dodá. 

Čistič vody
Ve městě se do oběhu vody mnohem snadněji dostanou bakterie nebo nebezpečné látky a než se to člověk dozví, může být pozdě. Vodovodní potrubí v domech jsou navíc mnohdy stará a voda z nich není nejkvalitnější. Domácí čistička vody vás ochrání v případě, že se do vody dostanou nežádoucí látky, ale zbaví ji také neviditelných nečistot, které posbírala během své cesty k vašemu kohoutku. Budete mít jistotu, že pijete čistou vodu, a navíc vám bude mnohem více chutnat.

Tip: Jaký čistič vybrat, aby nekazil celkový dojem z interiéru domácnosti a byl dlouhodobě funkční? Podívejte se například na Mi Water Purifier a Mi Air Purifier od značky Xiaomi.

Chytré hodinky
Ve městě mizí vzdálenosti. Ráno nasednete do metra, do auta, do autobusu, vystoupíte před prací či před školou a odpoledne zase zpátky. V případě potřeby si zavoláte Uber a dostanete se kamkoli za pár chvil. Ve městě se snadněji necháme ovládnout neustálým spěchem a povinnostmi a zapomínáme na pauzy a přirozený pohyb. Chytré hodinky neboli SmartWatches změní vaše návyky k lepšímu. Aniž byste si to uvědomovali, zakomponují do vašeho každodenního života chvíle odpočinku a zdravý pohyb a budou vás motivovat k tomu, abyste se více hýbali.


Jak na suchou a problematickou pleť? Umíchejte si mastičku pod vedením lékárníka

23. března 2019 ve 12:54

Ve vybraných lékárnách BENU probíhají v průběhu dubna workshopy na téma Suchá a problematická pleť. Na místě se pod vedením dermatologa seznámíte nejen s lékárenskou přípravou mastí v podobě krému a tělového másla, ale také se dozvíte, jak suchou a atopickou pleť ošetřovat a jak se o ni správně...

Jak stylově přivítat jaro? Svěžím vínem Weingut Meyer

22. března 2019 ve 20:38

Jarní počasí je spojené s prvním venkovním posezením. Jak lépe si ho vychutnat než se skleničkou dobrého svěžího vína? Rodinné rakouské vinařství Weingut Meyer má v portfoliu skvělá biodynamická vína. Ať už si dopřejete lehký Riesling, který je pěstován na svém přirozeném terroir, či sladší...

Mikroklima 2019. Praha 9 připravuje na červen ekologicko-dopravně výchovnou akci

18. března 2019 v 08:10

Odbor životního prostředí deváté městské části připravuje již 13. ročník ekologicko-dopravně výchovné akce s názvem Mikroklima 2019. Akce proběhne v Parku Přátelství na Proseku 6. června od 9 do 18 hodin.

Lékařka radí, jak můžete v práci překonat únavu. Aniž byste hnuli brvou a dělali ostatním divadlo…

6. března 2019 ve 13:43

I vy zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým, cítíte se malátní a bez energie? MUDr. Michaela Tomanová, primářka Infinty Clinic, vám nabízí několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit. 

Ukliďme svět, ukliďme Česko. Tradiční jarní úklid startuje začátkem dubna

4. března 2019 v 08:07

V sobotu 6. dubna začne po celé republice jarní úklid zaměřený na dobrovolnické úklidy černých skládek, ale i drobného nepořádku z naší přírody, měst a obcí. Tématem letošního ročníku zvolili organizátoři pneumatiky.

PVK představují tvůrce pražského kanalizačního systému

27. února 2019 ve 21:00

Praha měla to štěstí, že na vytvoření, dalšího budování a správě kanalizačního systému na počátku 20. století se podílely významné osobnosti mnohdy evropského formátu. Jaroslav Jásek, historik Pražských vodovodů a kanalizací představí, které osobnosti se na budování systému...

Statisíce pacientů v Česku bohužel tento předepsaný postup nedodržují a riskují svůj život. Lidé s těmito problémy jsou pak nejčastějšími hříšníky

26. února 2019 ve 12:50

  Kolik berete léků? Umíte je vyjmenovat? Stalo se Vám, že jste neužíval své léky dle doporučení lékaře? … tyto a další otázky budou v březnu klást svým pacientům praktičtí lékaři a internisté ve 150 ambulancích po celé ČR. Účelem je se dozvědět, proč tolik pacientů nedodržuje předepsanou léčbu....

Sbírku domácích spotřebičů loni nejvýznamněji obohatil kuchyňský robot z 60. let

25. února 2019 ve 12:17

Již druhý ročník projektu s názvem „Máte doma muzejní kousek?“ vyhodnotili v těchto dnech jeho organizátoři, Národní technické muzeum (NTM) a kolektivní systém ELEKTROWIN. Lidé v něm od března do prosince 2018 prostřednictvím e-mailů nabízeli zajímavé spotřebiče, ze kterých si kurátoři sbírek...

Další články
Nahoru