dnes
Pondělí - prehanky-snih-dest
6°C
zítra
Úterý - obcasny-dest
9°C
pozítří
Středa - zatazeno
11°C
Jak se zbavit migrény snadno a rychle? Firemní čarodějka na to kápla
Migréna se nevyhýbá ani mužům. Ilustrační foto: freeimages

Jak se zbavit migrény snadno a rychle? Firemní čarodějka na to kápla

Trpíte bolestmi hlavy? Pokud patříte mezi ty šťastné, nevíte, co to znamená mít migrénu. Co to vlastně je migréna? Jedná se o neurologickou poruchu prokazatelnou i na EEG. Z různých příčin se začnou stahovat cévy v mozku, tím trpí nervy, protože jsou nedovyživené a ty dávají svou nespokojenost najevo prudkou pulzující bolestí většinou v průsečíku oka a ucha, uvnitř v lebce.

Vzhledem k neurologické povaze nemoci se vyskytují i poruchy stability, trávení, svalové potíže. Co vlastně migrénu vyvolává, se stále z lékařského hlediska zkoumá a zřejmě ještě dlouho zkoumat bude.

Ti z vás, kdo znají jaké to je, když přijde na návštěvu paní Migréna, tak vědí, že je to naprosto paralizující stav. Někomu pomáhá se zavřít do zatemnělé ložnice a vyspat se z toho. Pak je varianta, že se migréna nehodlá hned tak odstěhovat a nakvartýruje se k vám i na týden, či 14 dní.

To jsem mívala já, když už přišla, tak setrvala patřičně dlouho. Po bytě jsem se pohybovala po čtyřech, protože se mi tak motala hlava, že bych upadla. Pokoušela jsem se migrénu i zahnat tím, že jsem bouchala hlavou do zdi, aby to byla jiná bolest. Taky marně.

Když už nepomáhá nic, sáhnete po chemii, nějakém speciálním antimigreniku, protože normální prášky proti bolesti nemají vůbec šanci a ono taky nic. Já vždy mívala všechny vedlejší účinky a hlava mě bolela dál. A přitom to není levná záležitost, jeden takový prášek se pohybuje v řádech stokorun až k tisícům.

Takže vlastně nezbývá nic jiného, než se modlit, aby se drahá migréna sbalila a tak jak přišla, tak odkráčela. Také jsem vyzkoušela všechny rady na to co jíst a nejíst, co migrénu způsobuje a čím se dá pomocí stravy z mírnit.

Abych byla upřímná, tak mimo toho, že jsem stále přemýšlela co jíst a co ne (do toho jsem měla neskutečnou chuť na čokoládu – protože ta 100% prý migrénu spouští), tak jsem nezaznamenala žádný efekt.  Jediné co mi pomohlo trošku, byla rehabilitace krční páteře.

Někomu na zmírnění pomáhá již zmíněná tma, absolutní ticho a spánek. Někomu zase dostatek tekutin a pomalá procházka. Názory se různí a každý migrenik říká něco jiného.

Je migréna jen doménou žen, nebo jí trpí i muži?

Častěji mívají migrény ženy, souvisí to se změnami hormonů, říkají lékaři a různé studie, které se posléze popřou jinou, zaručeně správnou studií. Spíše bych řekla, že muži se migrénou méně „chlubí“ a nevyhledávájí tak často specializované lékaře. Ovšem migréna k nim domů chodí taky.

Dá se tedy s migrénou něco dělat? Dá se jí zbavit? Nebo alespoň v lepším případě zmírnit?

Z pohledu bývalého migrenika jsem měla jedinou útěchu v tom, že až se mi změní hormony (přechod), tak to možná přejde. Pomalu jsem se smiřovala s tím, že od svých třinácti do zhruba padesáti let mě čekají muka. Kdyby mi tehdy někdo řekl, že se migrén jednou provždy zbavím, během pár hodin, asi bych nevěřila. A udělala bych chybu. Letos slavím desáté výročí bez migrén.

Přišla jsem totiž na to, co migrénu spouští, a jak to odstranit.

Příčinou je vnitřní pocit bezmoci! Již dávno jsem si všimla, že když mi někdo řekl něco, co se mi nelíbilo, tak mne do pár hodin začala bolet hlava. Pak jsem toto začala zkoumat a přišla jsem na to, že v půl roce mě mamka dala spát v kočárku na balkón, já se probudila a jako půl roční mimino jsem usoudila, že jsem bezmocná, protože když budu plakat, maminka mne neuslyší. S tímto vnitřním podvědomím přesvědčením jsem pak vyrůstala, až přišla i migréna.

Mám zkušenost, že toto přesvědčení vzniká do prvního roku života, a jsou to převážně zdánlivě banální situace, typu: Někdo mi vzal na písečku lopatičku.

Při odstranění migrény je potřeba na tento spouštěcí zážitek přijít, přeprogramovat ho a tím vnitřní pocit bezmoci vymazat. Za těch deset let, kdy jsem toto zjistila, jsem zdokonalila systém, jak každého do tohoto okamžiku vrátit, zcela v bdělém stavu- bez hypnózy. A migrénu poslat k vodě. Většinou během dvou, maximálně tří hodin je terapie ukončena a klient odchází vstříc životu bez migrény.

Občas se může stát, že hlava zabolí, ale již to zdaleka není ta intenzivní paralizující bolest a většinou pomáhá se dostatečně napít a nadýchat se čerstvého vzduchu.

Autorkou textu je Jana Popelková, firemní čarodějka

www.firemnicarodejka.cz


Týká se to každého: Jak správně pečovat o svůj mozek, jak ho nakopnout a jakým chybám se vyvarovat, radí primářka rehabilitačního ústavu

Včera ve 12:02

Poznáte, kdy je váš mozek „unavený“? A jak ho nejlépe stimulovat? Či jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů? Na tyto a další otázky odpovídá primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí – MUDr. Michaela Tomanová.

Touto nemocí se u nás léčí více 900 tisíc pacientů, jejich počet každý rok narůstá. Hrozí poškození ledvin i očí. Do konce listopadu se lidé po celém Česku mohou nechat zdarma vyšetřit na příznaky, které sami nepoznají

Včera v 11:37

Preventivní program Zdraví národa nabídne od 20. do 30. listopadu další bezplatné vyšetření krve. V jeho průběhu budou mít zájemci starší 18 let příležitost si na vybraných pracovištích laboratoří synlab czech ověřit, jestli netrpí cukrovkou neboli diabetem 2. typu. S touto nemocí se v České...

Na tyto vážné následky není připravena téměř polovina Čechů. Unikátní průzkum ukázal, jak by se zachovali. Došlo by i na úplatky…

14. listopadu 2017 v 08:57

Téměř polovina Čechů (45 %) není připravena na situaci, že by kvůli vážnému zranění při autonehodě mohla přijít o pravidelný měsíční příjem a že by si jejich léčení a rehabilitace vyžádaly další finanční náklady. Denně nebo téměř denně přitom v České republice jezdí 63 % z celkem 6,7 milionu...

Bohužel nabývá na síle, je už čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Podle profesora Kolka statisíce lidí o své nemoci neví, navíc i přes příznaky nejdou k doktorovi

14. listopadu 2017 v 08:25

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) se stává čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí doma i ve světě. Podle plicních lékařů se v nejbližších letech dostane až na třetí místo pomyslného mortalitního žebříčku. Na tuto plicní nemoc v Česku ročně zemře přes 3500 lidí, tedy o 70 % více než...

Dávejte si pozor: Tento novodobý syndrom může vést až k velkým problémům plotének. A dnes se týká už i dvacetiletých, což bylo dřív nevídané

9. listopadu 2017 ve 13:06

Moderní doba nám přináší spoustu nových digitálních možností, ale ty s sebou nesou i mnoho negativ v podobě bolestí či zranění pohybového aparátu. Věděli jste například, že tenisový loket nevzniká jenom ze sportu, ale můžete ho mít i z počítače? Primářka rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela...

Nůžky se rozevírají, mnoho žen bohužel ostrouhá. Síto požadavků je velmi přísné

7. listopadu 2017 v 11:16

Lékaři reprodukčních klinik stojí před neřešitelným problémem – počet neplodných, kteří potřebují cizí vajíčka – oocyty, roste. Ochotné dárkyně však nestačí tuto poptávku pokrývat. Reprodukční kliniky tak prakticky neustále „hladoví” po kvalitních dárkyních...

Když blahobyt zabíjí: Tato nepříliš známá choroba je důsledkem špatného životního stylu, má bohužel vliv na celkové dožití člověka

7. listopadu 2017 v 09:09

Člověk není schopen se vyrovnat s nadbytkem vymožeností moderní doby. Špatně se stravuje, je ve stresu, má nedostatek pohybu, kouří. Důsledkem toho se rozvíjí řada nemocí, které se označují jako civilizační – nebo také nemoci z blahobytu (cukrovka, cévní mozková příhoda, deprese, obezita,...

Pokud tyto choulostivé problémy nezačnete řešit včas, může docházet k jejich zhoršování. Zdravotní komplikace je mylně spojována jen se staršími lidmi, ale trpí i polovina žen. Takto diskrétně si můžete pomoci

3. listopadu 2017 ve 14:45

Inkontinence, neboli samovolný únik moči či stolice, je mylně spojována především se staršími lidmi. Tento zdravotní problém, který je navíc vnímám jako choulostivé téma vyvolávající bezděky pocit studu, postihuje jak ženy, tak muže všech věkových kategorií. Statistiky uvádějí, že inkontinencí,...

Společné sportování s kolegy má pozitivní efekt na výsledky i atmosféru na pracovišti

3. listopadu 2017 ve 12:55

Sportování s kolegy je stále oblíbenější. Kromě tradičního fotbalu a volejbalu jsou nyní v kurzu lední hokej, badminton a další kolektivní sporty. Jejich provozování má pozitivní vliv na atmosféru na pracovišti a zlepšuje také pracovní výsledky. I firmy si začínají uvědomovat, že sport se může...

Většina lidí neví, že touto nemocí trpí. Přitom se po padesátce týká každého druhého Čecha

30. října 2017 v 19:08

Statistiky lékařů ukazují, že různým stupněm osteoporózy onemocní téměř každý druhý člověk starší padesáti let. „Mezi její hlavní projevy patří řídnutí kostí, které jsou křehčí a snadno se lámou i během zcela běžných denních aktivit. Dalším problémem je, že většina lidí vůbec neví, že touto nemocí...

innogy: Přes 160 zaměstnanců darovalo krev a krevní plazmu

30. října 2017 v 09:33

V rámci již tradiční akce Daruj krev s innogy darovali zaměstnanci minulý týden krev a krevní plazmu.

Další články
Nahoru