Dnes Úterý - zatazeno 10°C
Zítra Středa - polojasno 15°C
Úterý 19. 3. 2024
Svátek má Josef
Nabídka pro inzerenty
Inzerujte na serveru www.prazskypatriot.cz za zvýhodněné ceny.
Jak děti nalákat do kroužků? V dnešní době pro ně nemusí být sport dostatečně atraktivní
Ilustrační foto: archiv PEPR Consulting

Jak děti nalákat do kroužků? V dnešní době pro ně nemusí být sport dostatečně atraktivní

Společný pohyb s rodiči pomáhá v dětech vybudovat pozitivní vztah ke sportu. Nadšené z něj naopak nejsou děti, kterým rodiče dávají sladké sycené nápoje, nevaří jim mnoho zeleniny a společně často navštěvují fastfoody. Významné rozdíly v dětské sportovní zdatnosti v souvislosti s domácím prostředím potvrdila sportovní analýza a sociologický průzkum na základních školách, které si nechal vypracovat Český olympijský výbor společně se Sazkou.

Základním kamenem výchovy ke sportu je rodinný vzor. Děti, které v dotazníku uvedly, že jsou ke sportu vedeny od dětství, měly výrazně vyšší zdatnost než děti, které s rodiči nikdy nesportovaly. Špatná výkonnost ovšem není tím největším problémem. Děti, které se hýbou málo, mívají blíž k civilizačním chorobám, nemusí se jim správně vyvíjet svalstvo ani orgány a trpí sklony k dětské obezitě.

V dnešní zrychlené době plné elektronických lákadel nemusí být sport pro děti dostatečně atraktivní.  „Sportovní nadšení dítěti chybí, pokud nemá spontánní potřebu se hýbat, nemá na kroužku kamarády, neprožívá trénink jako zábavnou hru, nemá žádný sportovní idol, nebo má zkrátka pocit, že mu to nejde. Na tom všem lze snadno pracovat. Nejprve je nutné zjistit, proč dítě do konkrétního klubu chodit nechce. Pokud mu nevyhovuje trenér, kolektiv, nebo sport samotný, stačí si na www.sportvokoli.cz zadat město a okamžitě se vyjede mnoho dalších sportovních klubů v dané lokalitě,“ radí docent Tomáš Perič z Fakulty tělesné výchovy a sportu.

Dvojnásobný olympijský vítěz Martin Doktor k tomu doplňuje: „Cestu ke sportu si dítě může najít třemi způsoby – díky rodičům, se kterými se ve sportovním prostředí pohybuje od malička, díky tělocvikáři ve škole, nebo díky Sportu v okolí, kde najde v blízkosti bydliště kluby, kterou ho budou lákat vyzkoušet.“

Podle Martina Doktora by ale rodiče měli děti do sportu pouze motivovat, nikoli je k němu nutit na sílu. Zejména pak v případě, kde si dítě vybere sport samo. „Krásný příklad je rychlostní kanoista Martin Fuksa. Přestože pochází z kanoistické rodiny, až do svých 15 let hrál hokej, protože si přál prosadit se v NHL jako Jaromír Jágr. Rodina ho v tom podpořila. Nakonec si ale cestu ke kanoistice stejně našel a patří v ní mezi nejlepší na světě – možná i proto, že ho do ní nikdo netlačil“, dodává Doktor.

Neexistuje dítě, které by nemělo nějaký sportovní talent nebo nadání. Jen je potřeba odhalit o jaký sport jde. Spousta předpokladů vychází už tělesné konstrukce. „Je pravděpodobné, že velký statný kluk nebude zrovna zářit na gymnastice. Zkuste ho ale poslat na vzpírání a uvidíte, jak mu při prvním úspěchu budou svítit oči,“ dává příklad docent Tomáš Perič z Fakulty tělesné výchovy a sportu.

Atletka Denisa Rosolová zmiňuje ještě jednu vlastnost, díky které může děti sport bavit: „Já jsem byla od malička hrozně soutěživá. Ať už šlo o sport nebo jakoukoli hru, chtěla jsem za každou cenu vyhrát. Spíš mě pak mamka musela brzdit, abych i odpočívala.“ Nyní má však Rosolová ze sportovních kempů zkušenosti už i s rodičovskými nešvary: „Musím bohužel zmínit životosprávu, která je často velkým problémem. Už se mi několikrát stalo, že na trénink přišlo dítě s dvoulitrovou lahví slazeného nápoje.“

A kdy se sportem vlastně začít? Všestranná pohybová aktivita je vhodná už kolem dvou až tří let věku dítěte. V té době se dítě učí běhat, skákat, házet atp. V ideálním případě by se na rozvoji pohybu měla podílet i školní docházka. Kromě hodin tělesné výchovy jsou vhodné i sportovní aktivity o velké přestávce, nebo sportovní kroužky v družinách.


Autor: TZ

Praha 13: Velikonoční dílna na Zelený čtvrtek

Včera v 11:07

Tradiční jarní dílna v DDM Stodůlky na Zelený čtvrtek 28. března od 9:30 hodin, kdy všem školákům začínají velikonoční prázdniny. Vyrobíte si květinovou dekoraci, namalujete si velkou a velmi netradiční kraslici a k vyzkoušení zde bude i koutek tradičních Velikonoc.

Praha 13: V neděli se bruslí naposledy

16. března 2024 v 16:54

Přijďte si naposledy zabruslit na Školní zimní stadion Bronzová v neděli 17. března

Prague Bike Fest na Výstavišti

15. března 2024 ve 12:40

Po loňské premiéře, kdy na akci zamířilo na čtyři tisíce návštěvníků, se i letos brány pražského Výstaviště otevřou všem nadšencům a milovníkům cyklistiky. O víkendu 27. – 28. dubna se dočkají všichni cyklo nadšenci největšího cyklistického svátku v tomto roce – Prague Bike Festu. Během dvou dnů...

Praha 4: Dnes se naposledy poběží ze Žlutých lázní

14. března 2024 v 09:32

Dnešní lekce Běžecké školy Prahy 4 s číslem 508 je poslední z lekcí se srazem v areálu Žlutých lázní.

Struny dětem lákají na koncerty nejrůznějších žánrů

14. března 2024 v 08:18

Již příští víkend, 22. až 24. března, se uskuteční v divadle Minor 15. ročník rodinného festivalu Struny dětem. Program šitý na míru dětským uším láká například na koncerty zpěvačky Radky Fišarové, vokálního sextetu Skety, hravé tátovské kapely Hm…, jemného jazzového kvarteta Invisible World či...

Tajtrlík přijde do sokolovny

14. března 2024 ve 03:56

Do Švehlovy sokolovny přejde za dětma Tajtrlík. V sobotu 23. břena na ně budou čekat pohádky. Akce se za podpory Prahy 15 koná od 10:30 do 19:30 hodin.

Melodika vystoupí na radnici

13. března 2024 v 07:56

Dětský lidový soubor Melodika vystoupí na radnici Prahy 13 na Slunečním náměstí. Vstup je volný.

Praha 9: Začínají zápisy do mateřských škol

11. března 2024 v 08:31

V Praze 9 se blíží zápisy do mateřských škol a většina z nich, které zřizuje radnice Prahy 9, pořádá dny otevřených dveří.

Krčská čtyřka. Závod o pohár starosty

11. března 2024 v 07:54

V Praze 4 funguje Běžecká škola již deset let. Výročí oslaví závodem o pohár starosty městské části Prahy 4. Poběží se ve čtvrtek 4. dubna od 17 hodin.

Pochod pro mozek ve Hvězdě

10. března 2024 v 07:52

Vezměte mozek v úterý 12. března na procházku do obory Hvězda, a kromě svalů si procvičte i mozkové závity.

Vítání jara a vynášení Morany

7. března 2024 ve 13:30

Pohádka pro děti, průvod i špekáčky. V neděli 17. března se bude v Praze 14 vítat jaro a vynášet Morana.

Praha 13: Dětský bazar v Komunitním centru sv. Prokopa

7. března 2024 v 10:00

V sobotu 16. března se od 9 do 13 hodin koná Dětský bazar v Komunitním centru sv. Prokopa. Prodává dětské oblečení, boty, sportovní potřeby pro děti a hračky od přihlášených prodávajících.

V Praze 15 se budou měnit dětské knížky

7. března 2024 v 08:55

Máte doma dětské časopisy a dětské knížky, které už nebudete číst? Přineste je od 11. do 15. března do knihovny, můžou udělat radost dalším dětem. Zároveň si můžete odnést jiné časopisy a knížky, které zase udělají radost vám.

Praha 4: Tai chi se vrací do parku, cvičit můžete vždy v úterý

7. března 2024 v 08:46

Cvičení s prvky Tai chi je určeno osobám všech věkových kategorií i fyzických dovedností. Probíhá každé úterý dopoledne od 9 do 10:30 hodin v parku Na Pankráci, naproti kavárně Na půl cesty, pod vedením lektorky Vlasty Pechové. Celkem je připraveno 16 lekcí.

Další články
Nahoru