dnes
Úterý - polojasno
26°C
zítra
Středa - polojasno
29°C
pozítří
Čtvrtek - bourky
28°C
Jak děti nalákat do kroužků? V dnešní době pro ně nemusí být sport dostatečně atraktivní
Ilustrační foto: archiv PEPR Consulting

Jak děti nalákat do kroužků? V dnešní době pro ně nemusí být sport dostatečně atraktivní

Společný pohyb s rodiči pomáhá v dětech vybudovat pozitivní vztah ke sportu. Nadšené z něj naopak nejsou děti, kterým rodiče dávají sladké sycené nápoje, nevaří jim mnoho zeleniny a společně často navštěvují fastfoody. Významné rozdíly v dětské sportovní zdatnosti v souvislosti s domácím prostředím potvrdila sportovní analýza a sociologický průzkum na základních školách, které si nechal vypracovat Český olympijský výbor společně se Sazkou.

Základním kamenem výchovy ke sportu je rodinný vzor. Děti, které v dotazníku uvedly, že jsou ke sportu vedeny od dětství, měly výrazně vyšší zdatnost než děti, které s rodiči nikdy nesportovaly. Špatná výkonnost ovšem není tím největším problémem. Děti, které se hýbou málo, mívají blíž k civilizačním chorobám, nemusí se jim správně vyvíjet svalstvo ani orgány a trpí sklony k dětské obezitě.

V dnešní zrychlené době plné elektronických lákadel nemusí být sport pro děti dostatečně atraktivní.  „Sportovní nadšení dítěti chybí, pokud nemá spontánní potřebu se hýbat, nemá na kroužku kamarády, neprožívá trénink jako zábavnou hru, nemá žádný sportovní idol, nebo má zkrátka pocit, že mu to nejde. Na tom všem lze snadno pracovat. Nejprve je nutné zjistit, proč dítě do konkrétního klubu chodit nechce. Pokud mu nevyhovuje trenér, kolektiv, nebo sport samotný, stačí si na www.sportvokoli.cz zadat město a okamžitě se vyjede mnoho dalších sportovních klubů v dané lokalitě,“ radí docent Tomáš Perič z Fakulty tělesné výchovy a sportu.

Dvojnásobný olympijský vítěz Martin Doktor k tomu doplňuje: „Cestu ke sportu si dítě může najít třemi způsoby – díky rodičům, se kterými se ve sportovním prostředí pohybuje od malička, díky tělocvikáři ve škole, nebo díky Sportu v okolí, kde najde v blízkosti bydliště kluby, kterou ho budou lákat vyzkoušet.“

Podle Martina Doktora by ale rodiče měli děti do sportu pouze motivovat, nikoli je k němu nutit na sílu. Zejména pak v případě, kde si dítě vybere sport samo. „Krásný příklad je rychlostní kanoista Martin Fuksa. Přestože pochází z kanoistické rodiny, až do svých 15 let hrál hokej, protože si přál prosadit se v NHL jako Jaromír Jágr. Rodina ho v tom podpořila. Nakonec si ale cestu ke kanoistice stejně našel a patří v ní mezi nejlepší na světě – možná i proto, že ho do ní nikdo netlačil“, dodává Doktor.

Neexistuje dítě, které by nemělo nějaký sportovní talent nebo nadání. Jen je potřeba odhalit o jaký sport jde. Spousta předpokladů vychází už tělesné konstrukce. „Je pravděpodobné, že velký statný kluk nebude zrovna zářit na gymnastice. Zkuste ho ale poslat na vzpírání a uvidíte, jak mu při prvním úspěchu budou svítit oči,“ dává příklad docent Tomáš Perič z Fakulty tělesné výchovy a sportu.

Atletka Denisa Rosolová zmiňuje ještě jednu vlastnost, díky které může děti sport bavit: „Já jsem byla od malička hrozně soutěživá. Ať už šlo o sport nebo jakoukoli hru, chtěla jsem za každou cenu vyhrát. Spíš mě pak mamka musela brzdit, abych i odpočívala.“ Nyní má však Rosolová ze sportovních kempů zkušenosti už i s rodičovskými nešvary: „Musím bohužel zmínit životosprávu, která je často velkým problémem. Už se mi několikrát stalo, že na trénink přišlo dítě s dvoulitrovou lahví slazeného nápoje.“

A kdy se sportem vlastně začít? Všestranná pohybová aktivita je vhodná už kolem dvou až tří let věku dítěte. V té době se dítě učí běhat, skákat, házet atp. V ideálním případě by se na rozvoji pohybu měla podílet i školní docházka. Kromě hodin tělesné výchovy jsou vhodné i sportovní aktivity o velké přestávce, nebo sportovní kroužky v družinách.


Čeští softbalisté nestačili na Japonsko. Dominantní byl nadhazovač Matsuda

Včera ve 23:43

Čeští softbalisté zaznamenali na mistrovství světa v Praze a v Havlíčkově Brodě druhou prohru. V neděli nestačili na Japonsko po výsledku 3:4. Ačkoliv v úvodu si čeští hráči připsali tři body, pro další si v průběhu zápasu už nedoběhli. 

Pohádkový dvoreček pro nejmenší zve na Červenou Karkulku

Včera ve 23:22

Další ročník cyklu Pohádek na dvorečku pořádá městská část Praha 9 na malé letní scéně v Obecním domě, Jandově ulici 4, ve Vysočanech. Letní cyklus pohádek pro nejmenší děti od tří let se koná vždy ve středu od 16 hodin. Na všechny pohádky je vstup volný.

Bike camp v Holešovicích: Příměstský tábor pro malé cyklisty nabídne výlety do přírody i zábavu

13. června 2019 v 16:21

Všichni malí cyklisté a milovníci cykloturistiky v Praze se mohou opět těšit na příměstský tábor Bike camp. Ten se koná od 19. do 23. srpna v prostředí Královské obory Stromovka, pražského Výstaviště a jejich okolí. Na děti ve věku od 7 do 14 let čeká pět dní plných zábavy nejen na kole. Tábor...

Pohádkový hostivařský lesopark pro děti

12. června 2019 v 16:17

Vezměte děti v sobotu 15. června do pohádkového lesa. Od 10 do 16 hodin na ně budou čekat soutěže, dárky, maskoti, malování na obličej, skákací hrady nebo diskotéka.

Sportovat můžete v atletickém areálu v Praze 2

11. června 2019 ve 20:54

Ve venkovním atletickém areálu TJ Sokol Praha Královské Vinohrady jsou k dispozici sprchy, toalety a možnost uzamčení cenností.

Celé léto můžete cvičit zdarma u Planetária

11. června 2019 v 11:27

Rehabilitačně posilovací cvičení pod širým nebem, na které kromě podložky na cvičení nic nepotřebujete.

Rodiny v nouzi popdpoří Běh dobré vůle Nadace Olgy Havlové. Registrovat se můžete již nyní

11. června 2019 v 10:47

Rádi běháte a chcete spojit příjemné s užitečným? Přihlaste se na první ročník Běhu dobré vůle a můžete takto pomoci rodinám v nouzi. Běh pořádá Výbor dobré vůle – Nadace Olgy Havlové 12. září v 18 hodin v oboře Hvězda. Akci podporují významné české sportovní osobnosti, například Petr Frydrych,...

Žáci Prahy 6 byli oceněni v Písecké bráně

6. června 2019 ve 14:27

Praha 6 pravidelně na konci roku oceňuje ty nejlepší žáky svých základních škol. Letos se tak stalo již podesáté. Na základě doporučení ředitelů a učitelů letos ocenění Úspěšný žák 2019 doputovalo celkem k 33 školákům, kteří si jej z rukou radní pro školství Marie Kubíkové převzali...

Praha 9 zve na Ahoj léto!

6. června 2019 v 10:00

Zábavné herní odpoledne v neděli 9. června k ukončení školní docházky v tomto školním roce a zároveň přivítání dvouměsíčních letních prázdnin.

Den dětí Prahy 15 v areálu ZŠ Nad Přehradou

6. června 2019 v 08:51

Kuličková zmrzlina, domácí limonády z Kerska, slečna Viki s pejskem Vorkem a mnoho dílniček, které chystají dětská centra z patnácté a sousední městské části.

Další články
Nahoru