Hýbejte se s námi! Dotované cvičení pro seniory 65+ v Praze 11

Letošní ročník v sobotu 16. května zahájí dlouholetí patroni Běhu pro Paměť národa: herečka Lenka Krobotová, vodní slalomář Vávra Hradilek a herec Jiří Vyorálek. Někteří z patronů se do běhu také aktivně zapojí.

Zábavný závod dvojic vás provede historií i současností pivovaru a odlehlými zákoutími uhříněveských lesíků, kde na Vás kromě kontrol bude možná čekat i nějaké to pivko.

Už potřetí rozpálí stadion Spartaku Praha 4 ve čtvrtek 14. května atletická charitativní show KPMG Noc rekordů.

V sobotu 16. května ožije pražská Obora Hvězda Během pro Paměť národa, charitativní akcí organizace Post Bellum, která propojuje pohyb s připomínáním příběhů těch, na něž bychom neměli zapomenout. Běh je určen široké veřejnosti, jednotlivcům, rodinám i týmům a jeho výtěžek podpoří natáčení a...

Praha 4 zve na úterní Májový ples pro seniory. Na recepci Úřadu městské části Praha 4, Antala Staška 2059/80b je stále k dispozici několik posledních vstupenek. Ples se uskuteční v úterý 12. května od 17:00 hodin na Nuselské radnici pod patronací 1. místostarostky Ireny...

Závod horských kol „O Pohár MČ Prahy 4“, se pojede ve středu 13. května ve Velkém háji. Akce potrvá od 15:30 až do večera. Závod je vhodný pro děti i dospělé.

Nakupování po internetu, podomní prodej nebo nabídky „výhodných“ smluv – víte, na co si dát pozor? Přijďte na bezplatnou přednášku Františka Kotrby, mluvčího České obchodní inspekce ve středu 12. května od 10 hodin.

Hledáte pro děti smysluplný program plný pohybu a zábavy? Přijďte od 13. května do 22. července vždy ve středu od 16 do 18 hodin do parku Na Pankráci.

Praha 4 zve na workshop moderní sebeobrany pro ženy v úterý 19. května od 17 hodin na Nuselské radnici v Táborské ulici.

Praha 14 zve na odpoledne plné inspirace, praktických rad i zábavy. Akce je v sobotu 16. května od 14 hodin určena nejen seniorům, ale celé rodině.

Květnové aktivity pro seniory pokračují. Vycházky, výlety i poznávání Prahy, které organizuje Jihoměstská sociální nabízejí pohyb na čerstvém vzduchu, poznávání okolí i příjemná setkání.

S občanským sdružením Devítka v pohybu je i letos možné sportovat venku. Díky podpoře radnice Prahy 9 a hl. m. Prahy opět funguje projekt veřejných venkovních tréninků v parcích Prahy 9.

Praha 18 zve na závod Pražský pohár horských kol Letňanský pahorek! Přijďte si užít cyklistiku přímo v Letňanech v sobotu 16. května

Senioři si mohou od května zacvičit na zahradě Trmalovy vily pod vedením zkušených lektorek. Při lekcích jógy, které jsou přizpůsobeny věkové kategorii 60+, si příjemným a šetrným způsobem protáhnete své tělo.