dnes
Čtvrtek - oblacno
7°C
zítra
Pátek - snih-dest
5°C
pozítří
Sobota - snih
2°C
Pražský sport

Hodina jógy zdarma: Rána na Kampě

Každé úterý, čtvrtek a pátek ráno, pokud neprší, si můžete zacvičit zdarma jógu na Kampě, před kavárnou Mlýnská.

Jarka Kučmášová, lektorka z Domu Jógy Anděl, připravuje na ráno sérii protahovacích cviků speciálně zaměřených na bolest zad. Cvičí se nenáročné cviky, po kterých se celý den budete cítit skvěle, cvičí se vestoje a podložku nebudete potřebovat.

Sraz v 7:30 hodin na Kampě u kavárny Mlýnská.


Fisaf pořádá workshop Mentální trénink (nejen) pro trenéry

20. prosince 2017 v 10:05

Český svaz aerobiku a fitness Fisaf.cz pořádá 20. ledna 2018 unikátní celodenní workshop nazvaný Mentální trénink pro trenéry. Vede ho akreditovaný profesionální kouč pro osobní rozvoj a fitness, trenér David Huf, a je určen trenérům, instruktorům, ale také široké veřejnosti – zkrátka každému, kdo...

Nový kurz: Instruktor Děti na startu

19. prosince 2017 v 15:06

Valná většina českých dětí začíná s pohybovými aktivitami až v době školní docházky. Rodiče je pak často přihlásí na specializovaný sport. Ideální přitom je, aby se děti začaly hýbat co nejdříve, osvojily si všeobecné pohybové dovednosti a hlavně – aby měly z pohybu radost. K tomu všemu je vede...

Další články
Nahoru