dnes
Pondělí - jasno
23°C
zítra
Úterý - jasno
20°C
pozítří
Středa - jasno
20°C
Lifestyle / Zdraví

Držte si ji od těla, je třetí nejčastější příčinou úmrtí v Česku, přeživší mívají trvalé následky. Dokáže vyslat varovné signály

Jde o těžkou akutní nedokrevnost určitých částí mozku. Následky bývají fatální. Třetina postižených mozkovou příhodu nepřežije. Významné procento se musí smířit s trvalými následky a jen zlomek lidí se dá po mrtvici takzvaně úplně dohromady. Příchod mrtvice však nemusí být úplně překvapivý.

29. října si celý svět připomíná diagnózu, která přichází zdánlivě znenadání a dokáže obrátit život vzhůru nohama. Jen u nás postihne mrtvice ročně na 30 tisíc lidí. Každý pátý člověk na následky mozkové mrtvice zemře. Přesto se lze účinně bránit.

„Riziko mozkové příhody je kromě genetické zátěže pevně svázáno s životním stylem. Pokud kouřím, mám neléčený vysoký tlak, trpím nadváhou, nadměrnou stresovou zátěží,  mám zvýšený cholesterol a největší hrůzu mám z pohybu navíc, pak můžu být mezi vhodnými kandidáty na mrtvici“, říká otevřeně Iveta Němcová, vedoucí lékařka neurologie polikliniky Budějovická, Medicon.

Podle odborníků však můžeme příchod fatální mozkové příhody jednak ovlivnit, a hlavně do určité míry i předvídat. Mrtvice se totiž velmi často ohlásí dopředu mírnějšími příznaky. Důležité je nepřehlédnout varování a s příznaky se svěřit lékařům.

„Odborně se tomu říká tranzitorní ischemická ataka a jde o určitou mírnou fázi mrtvice, kde příznaky do 24 hodin odezní. Ty projevy jsou různorodé, může to být snížená možnost mimiky v obličeji. Nemůžete se usmát, našpulit rty. Snížená hybnost a brnění  končetiny, zhoršení řeči.  Někdy je člověk neschopen se vyjádřit slovy, a to jsou situace, kdy není dobré váhat“, vysvětluje Iveta Němcová.

Odborníci navíc upozorňují, že projevy „malé“ mrtvice mohou být ještě daleko nenápadnější. Třeba jen mravenčení v rukou či drobné poruchy zraku. Vždy je však rozpoznatelná a je to důvod pro okamžité volání lékařské pomoci. Příští ataka už totiž může být úplně o něčem jiném. A hlavně by to měl být impuls pro zásadní změnu životního stylu.

„Pravidelná pohybová aktivita je důležitá, zejména pokud člověk patří do rizikové skupiny, která zahrnuje obezitu, sedavý způsob života, zvýšený cholesterol či jiná onemocnění. I obyčejný pohyb, jako je chůze, umí dělat zázraky. Samozřejmostí je také úprava jídelníčku, která zahrnuje omezení živočišných tuků a dostatek vlákniny“, připomíná nutriční terapeutka Jana Svitálková.

Odborníci v neposlední řadě připomínají i další důležitou součást prevence. Psychickou pohodu. Ta ovšem často bývá tím nejsložitějším v prevenci mrtvice. Změna životního stylu ovšem může ve svém důsledku vést i ke zlepšení duševní pohody a ve výsledku i většímu počtu lidí, kteří mohou každoročně oslavit mezinárodní den mrtvice.   


Touto ztrátou jsou v Česku ohroženy tisíce lidí, a to i kvůli nemocem, které přes pokroky v medicíně zatím nelze vyléčit

13. října 2018 ve 22:34

Ztrátou zraku jsou v České republice ohroženy tisíce lidí, a to kvůli nemocem, které i přes pokroky v medicíně zatím nelze vyléčit. Oproti minulosti je velkým problémem, že velká část lidí se slepotou ztrácí i přístup k počítači, na který byli celý život zvyklí. Přestože řada pacientů o tom, že...

V Česku je postiženo touto nemocí až 300 000 lidí. Řada jich trpí zbytečně v důsledku nesprávné nebo opožděné diagnózy

11. října 2018 v 18:56

Lupénka je chronické, zánětlivé onemocnění kůže, kterým je ve světě postiženo nejméně 100 milionů lidí. V České republice je to 200 až 300 tisíc osob. Není to ale jen nemoc kůže, s lupénkou souvisí i jiné závažné nemoci, k nimž patří zánětlivé onemocnění kloubů (psoriatická artritida),...

Banalita, který může ohrozit váš život. Podle chirurga Fraška mohou lidé riziko problémů sami některými kroky snížit

9. října 2018 ve 23:01

Kdo z nás nikdy nezkoumal svoje břicho, které většinou vidíme jako příliš velké? Neplatí ale, že za všechno, co v této partii přebývá, může tloušťka. Vyklenutí v oblasti břicha, pupku, ale i třísla nebo stehna bývá často příznakem kýly. A ta, když ji zanedbáme, může ohrozit i náš život. Kýla, ať...

Revmatici v pohybu. Startuje akce, jejímž cílem je rozhýbat nemocné

8. října 2018 v 10:26

Nejméně o kilometr navíc k současným třem si hodlá sedmdesátiletá Marie Stařičná navýšit svou denní dávku chůze. A to od 12. října. Důvod? Zapojila se do nové výzvy Revma v pohybu, kterou vyhlašuje pacientská organizace Revma Liga ČR ve Světový den artritidy. Revmatici si sami určí, kolik by daný...

Tento nešvar, který je ohrožuje na životě, se týká nejčastěji vysokoškoláků a boháčů. Riziko je u nich pětkrát vyšší než u lidí bez maturity!

4. října 2018 ve 20:41

Být neustále dostupný a online je fenomén dnešní doby. Na nebezpečí tohoto chování za volantem se dlouhodobě snaží upozornit kampaň České asociace pojišťoven #nepozornostzabíjí. Velká část řidičů totiž zákaz používání mobilních zařízení během jízdy zcela ignoruje. Podle průzkumu společnosti...

V tomto jsou podle primáře Stodůlky Češi velcí lajdáci. Fakta to dokazují, není na ně hezký pohled. Přitom včasné odhalení problému je pro jeho léčbu zásadní

4. října 2018 ve 13:04

Světový den zraku letos připadá na 10. října. Tento den má upozornit na problémy spojené se zrakovými vadami, jako je například slepota či různé poruchy vidění a dioptrické vady. V Česku počty lidí s oční vadou neustále stoupají, navíc se snižuje věk pacientů. V péči o zrak ale Češi...

Další články
Nahoru