dnes
Čtvrtek - zatazeno
26°C
zítra
Pátek - obcasny-dest
24°C
pozítří
Sobota - oblacno
30°C
Lifestyle / Zdraví / Cestování

Držte si ji od těla, je třetí nejčastější příčinou úmrtí v Česku, přeživší mívají trvalé následky. Dokáže vyslat varovné signály

Jde o těžkou akutní nedokrevnost určitých částí mozku. Následky bývají fatální. Třetina postižených mozkovou příhodu nepřežije. Významné procento se musí smířit s trvalými následky a jen zlomek lidí se dá po mrtvici takzvaně úplně dohromady. Příchod mrtvice však nemusí být úplně překvapivý.

29. října si celý svět připomíná diagnózu, která přichází zdánlivě znenadání a dokáže obrátit život vzhůru nohama. Jen u nás postihne mrtvice ročně na 30 tisíc lidí. Každý pátý člověk na následky mozkové mrtvice zemře. Přesto se lze účinně bránit.

„Riziko mozkové příhody je kromě genetické zátěže pevně svázáno s životním stylem. Pokud kouřím, mám neléčený vysoký tlak, trpím nadváhou, nadměrnou stresovou zátěží,  mám zvýšený cholesterol a největší hrůzu mám z pohybu navíc, pak můžu být mezi vhodnými kandidáty na mrtvici“, říká otevřeně Iveta Němcová, vedoucí lékařka neurologie polikliniky Budějovická, Medicon.

Podle odborníků však můžeme příchod fatální mozkové příhody jednak ovlivnit, a hlavně do určité míry i předvídat. Mrtvice se totiž velmi často ohlásí dopředu mírnějšími příznaky. Důležité je nepřehlédnout varování a s příznaky se svěřit lékařům.

„Odborně se tomu říká tranzitorní ischemická ataka a jde o určitou mírnou fázi mrtvice, kde příznaky do 24 hodin odezní. Ty projevy jsou různorodé, může to být snížená možnost mimiky v obličeji. Nemůžete se usmát, našpulit rty. Snížená hybnost a brnění  končetiny, zhoršení řeči.  Někdy je člověk neschopen se vyjádřit slovy, a to jsou situace, kdy není dobré váhat“, vysvětluje Iveta Němcová.

Odborníci navíc upozorňují, že projevy „malé“ mrtvice mohou být ještě daleko nenápadnější. Třeba jen mravenčení v rukou či drobné poruchy zraku. Vždy je však rozpoznatelná a je to důvod pro okamžité volání lékařské pomoci. Příští ataka už totiž může být úplně o něčem jiném. A hlavně by to měl být impuls pro zásadní změnu životního stylu.

„Pravidelná pohybová aktivita je důležitá, zejména pokud člověk patří do rizikové skupiny, která zahrnuje obezitu, sedavý způsob života, zvýšený cholesterol či jiná onemocnění. I obyčejný pohyb, jako je chůze, umí dělat zázraky. Samozřejmostí je také úprava jídelníčku, která zahrnuje omezení živočišných tuků a dostatek vlákniny“, připomíná nutriční terapeutka Jana Svitálková.

Odborníci v neposlední řadě připomínají i další důležitou součást prevence. Psychickou pohodu. Ta ovšem často bývá tím nejsložitějším v prevenci mrtvice. Změna životního stylu ovšem může ve svém důsledku vést i ke zlepšení duševní pohody a ve výsledku i většímu počtu lidí, kteří mohou každoročně oslavit mezinárodní den mrtvice.   


V Krči byla představena zrekonstruovaná klinicko-farmakologická jednotka

20. června 2019 ve 12:49

Pro zástupce farmaceutických společností a odborné veřejnosti byla v pondělí 17. června v Thomayerově nemocnici představena nově zrekonstruovaná Klinicko-farmakologická jednotka. Slavnostní otevření zahájil doc. MUDr. Zdeněk Beneš, CSc., ředitel nemocnice a vedoucí lékař jednotky MUDr. Jiří...

Co nás zaujalo? Tipy, které si zaslouží i vaši pozornost

19. června 2019 ve 12:53

Počasí se mění, trendy jsou proměnlivé a novinek neustále přibývá. Přinášíme inspiraci v podobě aktuálních trendů v módě, zdravém životním stylu, technologiích, ale i designu, které by vám neměli uniknout.

Další články
Nahoru