dnes
Neděle - jasno
16°C
zítra
Pondělí - zatazeno
13°C
pozítří
Úterý - obcasny-dest
11°C
Pražská kultura

Dopřejte si Špetku chuti

1 400 000 milionu lajků  a 790 000 followerů na Facebooku, více než 460 000 fanoušků na Instagramu. To všechno je britský fenomén Pinch of Nom – v českém překladu Špetka chuti.

Stojí za ním dvě britské kamarádky, které opravdu hodně milovaly jídlo a jako správné Britky vše hojně oslavovaly pořádnou hostinou.

Rozhodně tedy nejsou „skinny minnies”, ale šly takzvaně „do sebe“ a společně dokázaly během jediného roku zhubnout téměř 80 kilogramů! A změnilo jim to pochopitelně život.

A protože mají zkušenosti z gastronomie – vedly totiž víc než 12 let společně restauraci – rozhodly se proti nadváze bojovat nikoliv přísnou dietou, to by prý ani nezvládly, ale naopak dobrým jídlem, které chutná a přitom je lehké, takže se po něm nepřibírá.

Své recepty začaly sdílet na svém blogu pinchofnom.com, který se stal velmi brzy ohromně populární. Jejich recepty totiž umožňují začínajícím i pokročilejším kuchařům snadno připravit výborné a syté pokrmy, které jsou pro chuťové buňky zážitkem. Jsou to jednoduchá, ale při tom lahodná jídla, která jsou vzhledem k výběru surovin přístupná takřka každému, nenutí nikoho k počítání kalorií ani odpírání některých potravin a zároveň překvapivě vyhovují i populárním dietním programům, i když tak na první pohled vůbec nevypadají…

Kuchařka Špetka chuti obsahuje stovku skvělých receptů, třetina z nich (rovných třicet tři) je vegetariánských. Každý recept je opakovaně vyzkoušený a otestovaný dvaceti členy komunity Pinch of Nom, kteří přísahají, že výsledný pokrm je skutečně zdravý, chutný a mimořádně snadný na přípravu.

Všechna jídla jsou na první pohled tak lákavá, že by nikdo nevěřil, jak málo kalorií obsahují. Recepty doplňují ikonky, které vás snadno navedou k tomu, co hledáte – ať už je to něco něco bezmasého, rychlého na přípravu, snadného na transport či výživného pro celou rodinu.

Recepty už obě dámy vydaly dvakrát i knižně, jejich kuchařky se v podstatě vzápětí staly světovými bestsellery a na žebříčcích nejprodávanějších titulů se stále drží. V rychlosti prodejů dokonce v prvních týdnech překonaly i kuchařskou ikonu Jamieho Olivera.

Knihu Špetka chuti si za zvýhodněnou cenu můžete koupit zde: https://www.booktook.cz/p/spetka-chuti/

spetka-chuti


Praha 1 zve na online koncerty

Včera ve 21:51

Praha 1 a Malostranská beseda nabídnou fanouškům živé muziky sérii online koncertů, které budou z Malostranské besedy živě přenášeny.

Praha 1 a Malostranská beseda nabídnou online koncerty

20. října 2020 v 10:41

Koncerty Báry Zmekové v úterý 20. října a Norbiho Kovácse ve čtvrtek 22. října – oba od 17 do 18 hodin – nabídnou všem fanouškům výborné živé muziky Praha 1 a Malostranská beseda. Oba koncerty budou z Malostranské besedy živě přenášeny na Facebooku a na...

Desátý ročník Knihománie startuje 21. října

20. října 2020 v 07:25

Knihománie je každoročně vrcholem knižní sezóny. Jejím hlavním cílem je nabídnout čtenářům to nejlepší, co přináší podzimní knižní trh, a také podpořit knihkupce v kamenných prodejnách. Letošní nabídka 10. ročníku přináší 26 novinek od 18 nakladatelů. Z nich si mohou čtenáři vybírat od 21. října...

Charlie Gallagher: Sleduje tě

17. října 2020 v 11:21

V kontejneru na odlehlém místě leží tělo mladé ženy. Vrah ji pozoruje přes kameru. Rád obdivuje své dílo. Sleduje její umírání. Jenže ona není mrtvá. Pachatel se tedy vrátí, aby svou práci dokončil. Ale musí být opatrný. Nesmí pospíchat. Spěch je špatný rádce.

Andrew Mayne: Temný vzorec

16. října 2020 v 07:56

Doktor Theo Cray je proslulý tím, že za použití matematických metod dokáže vypátrat sériové vrahy. Jenže pak je vystaven působení patogenu ovlivňujícímu mozkovou činnost a vědomí, že má v těle virus, který z něj samotného může udělat zabijáka, mu zničí pověst i vyšetřování a on začne pochybovat...

Lesley Kara: Kdo o tom ví

15. října 2020 v 07:50

Astrid Phelpsové je dvaatřicet a po letech, kdy se ne zcela úspěšně živila jako scénografka, se snaží začít znovu – a především vypořádat se závislostí na alkoholu, která ji už o dost připravila. I když by si to všechno představovala úplně jinak, nastěhuje se po návratu z londýnské léčebny ke své...

Praha 5 si výstavou připomene třicet let fungování Nemocnice Na Homolce

13. října 2020 v 16:23

Před třiceti lety byla Nemocnice Na Homolce zřízena jako státní příspěvková organizace. Stalo se tak 25. listopadu 1990. Ohlédnutí za třemi dekádami úspěšného provozu nemocnice představí výstava, která bude od 15. do 29. října probíhat na prostranství před kostelem sv. Václava na...

Koncert Světlo pro Světlušku bude letos opatřen i živým audiopopisem

13. října 2020 v 10:41

Benefiční koncert Světlo pro Světlušku, který se bude vysílat 17. října z Pražské křižovatky, se nese v duchu motta „To budete koukat“, a dává tak tušit mnoho změn. Pro zrakově postižené diváky bude přenos vůbec poprvé opatřen živým audiopopisem. Kromě tradičního vysílání na ČT1 a ČRo Radiožurnál...

Knihovna má otevřeno, některé akce budou online

12. října 2020 v 08:02

Městská knihovna v Praze má stále otevřeno a omezení služeb knihovny od pondělí 12. října z důvodu přijetí opatření proti šíření koronaviru se týkají zejména akcí a pobytových služeb.  

Výstava: Salon výtvarníků

9. října 2020 v 07:21

Praha 8 zve na XVI. ročník výstavy Salon výtvarníků do Grabovy vily.

Praha 15: Koncert v Loop Jazz klubu

7. října 2020 v 10:20

Koncert se koná ve čtvrtek 8. října od 20 hodin.

Další články
Nahoru