dnes
Středa - zatazeno
24°C
zítra
Čtvrtek - prehanky-dest
21°C
pozítří
Pátek - obcasny-dest
16°C
Pražská kultura

Dopřejte si Špetku chuti

1 400 000 milionu lajků  a 790 000 followerů na Facebooku, více než 460 000 fanoušků na Instagramu. To všechno je britský fenomén Pinch of Nom – v českém překladu Špetka chuti.

Stojí za ním dvě britské kamarádky, které opravdu hodně milovaly jídlo a jako správné Britky vše hojně oslavovaly pořádnou hostinou.

Rozhodně tedy nejsou „skinny minnies”, ale šly takzvaně „do sebe“ a společně dokázaly během jediného roku zhubnout téměř 80 kilogramů! A změnilo jim to pochopitelně život.

A protože mají zkušenosti z gastronomie – vedly totiž víc než 12 let společně restauraci – rozhodly se proti nadváze bojovat nikoliv přísnou dietou, to by prý ani nezvládly, ale naopak dobrým jídlem, které chutná a přitom je lehké, takže se po něm nepřibírá.

Své recepty začaly sdílet na svém blogu pinchofnom.com, který se stal velmi brzy ohromně populární. Jejich recepty totiž umožňují začínajícím i pokročilejším kuchařům snadno připravit výborné a syté pokrmy, které jsou pro chuťové buňky zážitkem. Jsou to jednoduchá, ale při tom lahodná jídla, která jsou vzhledem k výběru surovin přístupná takřka každému, nenutí nikoho k počítání kalorií ani odpírání některých potravin a zároveň překvapivě vyhovují i populárním dietním programům, i když tak na první pohled vůbec nevypadají…

Kuchařka Špetka chuti obsahuje stovku skvělých receptů, třetina z nich (rovných třicet tři) je vegetariánských. Každý recept je opakovaně vyzkoušený a otestovaný dvaceti členy komunity Pinch of Nom, kteří přísahají, že výsledný pokrm je skutečně zdravý, chutný a mimořádně snadný na přípravu.

Všechna jídla jsou na první pohled tak lákavá, že by nikdo nevěřil, jak málo kalorií obsahují. Recepty doplňují ikonky, které vás snadno navedou k tomu, co hledáte – ať už je to něco něco bezmasého, rychlého na přípravu, snadného na transport či výživného pro celou rodinu.

Recepty už obě dámy vydaly dvakrát i knižně, jejich kuchařky se v podstatě vzápětí staly světovými bestsellery a na žebříčcích nejprodávanějších titulů se stále drží. V rychlosti prodejů dokonce v prvních týdnech překonaly i kuchařskou ikonu Jamieho Olivera.

Knihu Špetka chuti si za zvýhodněnou cenu můžete koupit zde: https://www.booktook.cz/p/spetka-chuti/

spetka-chuti


Výstava o Brandejsově statku v Suchdole

Dnes ve 12:55

Výstavu Historie Brandejsova statku v dějinných souvislostech najdete od úterý 9. června v Alšově kabinetu suchdolské radnice.

Devětkrát s devítkou. Hudební jaro v Praze 9

Včera v 07:17

Dvacátý ročník Festivalu orchestrální a komorní tvorby 2020 Devětkrát s devítkou – Hudební jaro v Praze 9 se i letos koná pod záštitou starosty městské části Praha 9 Jana Jarolíma.

Obrazy, keramika a plastiky v Galerii Portheimka

1. června 2020 ve 22:44

V Galerii Portheimka v Praze 5 bude od 3. června do poloviny července k vidění výstava obrazů, keramiky a kamenných plastik. Svá díla zde představí herečka a výtvarnice Jana Krausová – Pehrová, kamenosochaři Jitka a Marcel Stoklasovi a výtvarnice Jitka Halaštová.

Praha 9 zve na komorní koncerty v Parku přátelství

1. června 2020 ve 22:12

I v letošním roce se můžete v parku Přátelství na Proseku těšit na koncerty v rámci cyklu komorních koncertů, které se konají každé úterý od konce května do konce září. Začátek koncertů je vždy v 18 hodin. Spolupořadatelem koncertů je již pojedenácté městská část...

Koncert pro Klokánka v Zámecké kapli

1. června 2020 ve 13:39

Praha 8 zve na koncert pro FOD Klokánek dnes, 1. června v 18 hodin v Zámecké kapli Neposkvrněného početí Panny Marie v Libeňském zámečku v Praze 8.

Švédské drama Zářící hvězdy v kině Evald

29. května 2020 ve 12:28

Která hvězda září nejvíce? Ta, která stojí nejvýše na obloze, nebo ta, která má krátce před zhasnutím? Aktuální severský filmový čtvrtek přináší švédský příběh třináctileté Jenny, jež se během dospívání musí vyrovnat nejen s vážnou nemocí své matky, ale především také sama se sebou. Jak zareaguje...

Grafickou tvorbu Jiřího Suchého a Jana Homoly najdete v Galerii 1

29. května 2020 v 10:19

Pelmel je první společnou výstavou dvou výrazných multimediálních osobností. Kurátorka umění Renáta Mužíková se rozhodla v Galerii 1 propojit na jedné výstavě grafickou tvorbu Jiřího Suchého a Jana Homoly.

321jedem! Hostem bude tanečník a choreograf Marek Zelinka

29. května 2020 v 09:54

Po dvouměsíční vynucené pauze se 321jedem! opět vrací. Nikola Orozovič si do dalšího vydání své improvizační talk show 321jedem! pozval hosta Marka Zelinku. Známý tanečník a choreograf se tak ocitne uprostřed nečekaných a hravých situací v originálním formátu, který propojuje talk show a divadelní...

Praha 17: Sochaři Mánesa v Kulturním centru Průhon

28. května 2020 v 16:10

Kulturní centrum Průhon v Praze 17 hostí ojedinělou výstavu členů uměleckého Spolku Mánes. Výstava poskytuje velmi plastický a proměnlivý obraz soudobé výtvarné tvorby v průřezu několika generačních reprezentantů. Má tak neopakovatelnou vypovídací hodnotu živé sondy do současné výtvarné tvorby....

Výstava: Energie obrazu

28. května 2020 ve 12:02

Od 17. června do 8. září najdete v Libeňském zámku výstavu Evy Průšové a Miroslavy Pury.

Muzika v parku nabídne živé letní koncerty

28. května 2020 v 11:34

Známé české kapely zahrají naživo na historickém pódiu v pražských Riegrových sadech. To se po letech dočkalo obnovy a během léta nabídne sérii koncertů v rámci akce Muzika v parku. Diváci budou mít možnost užít si své oblíbené kapely v nádherném prostředí zahrádky pod širým nebem, která se po...

Národní muzeum připomíná české hrdinství

28. května 2020 v 07:49

Před 78 lety byl uskutečněn známý atentát na Reinharda Heydricha. Tento čin byl zásadní pro uznání československé exilové vlády a pro obnovení Československa v roce 1945. Češi však během válečných let prokázali své hrdinství i při mnoha jiných událostech. S jednou z nich se můžete nově seznámit...

Další články
Nahoru