dnes
Úterý - prehanky-dest
26°C
zítra
Středa - jasno
26°C
pozítří
Čtvrtek - skorojasno
28°C
Dětská PrahaVíkendové tipy

Dny zdraví plné pohybu pro dospělé i děti

Spousta zajímavého cvičení, představení netradičních sportů a mnoho zábavy na vás čeká již po dvacáté v neděli 23. října na Dnech zdraví v Základní škole Rakovského v Praze 4. A bavit se budou i děti, pro které je připraven hezký doprovodný program.

Vyzkoušet si v tento den můžete od 10 do 16 hodin 16 druhů pohybových aktivit od nabídky pro zdatné (deepWork, Movie Dance, double aerobik) po začínající sportovce (Fitbally, SM systém, řecké tance, Nia, taiči, veslování, vibrační kruhy, hormonální jóga, cvičení O-A, Nordic walking apod.).

Dobrou náladu si vyrobíte jógou smíchu.

Novinkou jubilejního 20. Dne zdraví je i program pro děti. V rámci populárního celorepublikového projektu Děti na startu bude dopoledne organizována pestrá pohybová aktivita pro děti od 4 do 10 let.

Rodiče jistě potěší, že odborníci z poradny Fitbee budou dětem měřit množství svalové hmoty, tělesného tuku a navíc velmi důležitý parametr – kostní hustotu, protože už i u dětí se vyskytuje osteoporóza. Poradí i se složením jídelníčku. Zajímavá rozhodně bude diskuse o hubnutí s Ivou Málkovou ze společnosti STOB či interaktivní kvíz o atraktivní ceny. Po pohybu budete mít mnoho příležitostí ochutnat různé potraviny a zjistíte, že co je zdravé, může být dobré. Čeká vás 50 vystavovatelů s produkty pro zdravější život.

Tento den je tedy určen těm, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kilogramů, a nevědí jak na to, nebo nemají vůli dodržovat svá předsevzetí. Den zdraví je také ideálním místem pro setkání těch, kteří potřebují celoživotní kontrolu a každý rok si ověřují, jak jsou na tom s tělesnou kondicí a základními ukazateli, jako je množství tuku v těle, krevní tlak apod. Ze všech měření je možné spočítat index zdraví s cílem být každým rokem o stupínek zdravější. Můžete se poradit s odborníky, jakou cestu ke kvalitnějšímu životu si zvolíte.

Více informací na www.stob.cz a www.detinastartu.cz


Setkání maminek a miminek v září

Dnes ve 12:08

Pro maminky a děti do tří let připravuje radnice první městské části Mama klub, setkání maminek a jejich ratolestí.

Modely a modeláři na radnici

Dnes v 07:44

Modely a modeláři z Prahy 13. Vůbec největší výstava od otevření radnice nabízí modely největšího sběratele stavebnice Merkur Jiřího Mládka.

Parky, sady, zahrady – Ze Strahova na Malou Stranu

Včera ve 14:10

Během vycházky v sobotu 18. srpna si projdete některé zahrady Strahovského kláštera, připomenete si plastiku Panny Marie v Exilu a celou řadu osobností spojených s těmi to místy – např. Eliška Junková, Raoul Wallenberg, Nicolas Winton, dále domek, kde žil a pracoval Cyril Bouda, navštívíte...

Kryt na Folimance se otevře v sobotu 18. srpna

Včera v 08:31

Městská část Praha 2 zpřístupňuje kryt civilní ochrany Folimanka jako obvykle každý měsíc v sobotu od 9 do 15 hodin.

Přijďte se sklouznout na Parukářku

12. srpna 2018 v 10:18

Vodní skluzavka je další letní akce, kterou si Praha 3 připravila v rámci projektu Trojka pro sport. Přijďte v úterý 28. srpna od 12 hodin do parku Parukářka svézt se na obří vodní skluzavce. 

Praha 1: Táboráček pro děti

10. srpna 2018 v 07:51

Radní MČ Praha 1 pro kulturu a sport Filip Kračman zve na příměstský tábor Táboráček pro děti ve věku 6 – 12 let s trvalým bydlištěm v Praze 1. Tábor je zadarmo od 27. až 31. srpna od 8 do 17 hodin v Tyršově domě a okolí v Praze 1.

Zvětšenina v Letním kině

10. srpna 2018 v 07:40

Jedno z nejslavnějších děl světové kinematografie, Zvětšenina, v Letním kině v Riegrových sadech.

Anežka Live zve: Procházka po anežsko-haštalské čtvrti

10. srpna 2018 v 07:32

Prozkoumejte v neděli 12. srpna s Maxem Hutarem bývalou chudinskou čtvrt včetně její architektury, bývalých pohřebišť, vazeb na klášter a na literaturu Jaroslava Foglara, Karla Hynka Máchy, Gézy Včeličky a Františka Langera.

Na Prague Pride jede Oskar

10. srpna 2018 v 07:18

Bibliobus Oskar se zítra, 11 srpna, zúčastní Jarmarqu na Letenské pláni. Můžete se těšit na spoustu knih, filmů i audioknih, deskové hry, omalovánky a plackovač na výrobu vlastních placek, magnetek a zrcátek.

Sekáč a antikvariát u kočiček. Dobročinný blešák oblečení a knih

10. srpna 2018 v 07:13

Šaty, boty, knížky. Přijďte si dát od 10. do 12. srpna kávu, pomuchlat kočičky a odnést si nějaký ten hadřík, nebo něco ke čtení.

Vlasy na střeše Veletržáku

10. srpna 2018 v 07:09

Letní retrokino na střeše Veletržního paláce dnes ve 21 hodin. Vlasy, jeden z nejvýznamnějších muzikálů druhé poloviny 20. století. Výpravný film s choreografickými čísly, moderní hudbou a provokujícími texty, ale především svými přesahy za obvyklé hranice...

Praguemarket léto: design & handcraft market

9. srpna 2018 ve 12:15

Náměstí Republiky bude 11. a 12. srpna od 10 do 19 hodin patřit vybraným tvůrcům z Čech i zahraničí, kteří představí své výrobky.

Další články
Nahoru