dnes
Neděle - skorojasno
4°C
zítra
Pondělí - obcasny-dest
5°C
pozítří
Úterý - obcasny-dest
4°C
Pražský sport

Dnes: Nordic Walking s Aktivní Desítkou

Dnes v 9:30–10:30 hodin lekce chůze s hůlkami. Zahájena bude zahřátím organismu, následuje rozcvička, protažení, strečink, začátečníkům bude vysvětlena technika chůze a následovat bude chůze samotná s holemi, jejíž intenzita bude přizpůsobena aktuálnímu zdravotnímu stavu účastníků.

Chůze bude proložena přestávkami, hrami i diskuzí. Závěrem lekce se účastníci vydýchají, protáhnou a provedou strečink.

Malešický park v Praze 10, v ohybu ulice Cerhenická (v místě, kde přechází tato ulice v ulici Káranskou). Jsou zde umístěné velké bílé koule.

Pokud vlastníte hůlky na Nordic Walking, není nutné, abyste se předem na jednotlivé lekce hlásili. Pouze ti, kteří hůlky nevlastní, se jednou zaregistrují a předem rezervují jejich bezplatné zapůjčování na tel. čísle: 603 852 715, či e-mailem na: info@senior-help.cz.


Kluziště na Letné 2018 se letos otevře prvního prosince

15. listopadu 2018 ve 13:02

Hlavní město pokračuje ve svém již tradičním projektu Kluziště Letná. Zahájení letošní bruslařské sezony se koná v sobotu 1. prosince a na děti čeká odpolední program na ledě.

Běžecká škola Prahy 8 pokračuje

12. listopadu 2018 v 15:28

Běžecká škola Prahy 8 pod názvem Běháme s osmičkou pokračuje až do 20. prosince a přesunula se na osvětlený atletický ovál u ZŠ Burešova na Ládví.

Florbalová Superliga na Podvinném Mlýně

12. listopadu 2018 v 11:00

Radnice deváté městské části zve na zápasy florbalového klubu AC Sparta Praha, který hraje nejvyšší ligu – Tipsport Superligu, pravidelně v hale na Podvinném Mlýně na Praze 9.

Vánoční Den jógy na Malostranském náměstí

10. listopadu 2018 v 18:14

V sobotu 8. prosince pořádá Yoga Movement ve spolupráci s učitelkou jógy Klárou Pokornou Xmas Yoga Day v Kaiserštejnském paláci. Akce je součástí jejich projektu Yoga & Special Places, tedy propojení jógy a zajímavých míst, často pro jógu netradičních. Během celého dne budou probíhat různé...

Sportovní řádění v Praze 13

7. listopadu 2018 v 06:08

Sportovní klub FitStation otevírá dětské lekce pro děti od 3 do 5 let. Sportovní řádění je každé pondělí od 16 hodin.

Na stadionu v Bronzové začne v sobotu 17. listopadu bruslařská sezona

5. listopadu 2018 ve 20:43

Na stadionu v Bronzové v Praze 13 se začíná bruslit v sobotu 17. listopadu v 9 hodin.

Kros přes jamky nejstaršího golfového klubu

31. října 2018 v 10:53

Krosovou tečku na zeleném pažitu napíše tradičně Kilpi Trail Running Cup tuto neděli 4. listopadu v Praze-Motole, na půdě nejstaršího golfového klubu v zemi. Po čase se na greeny, hned po závodě, vrací taktéž slavnostní vyhlášení celkového pořadí KTRC.

Mažoretky z Prahy 9 - Mistr Evropy 2018

29. října 2018 v 09:54

Mistrovství Evropy v mažoretkovém sportu proběhlo v polovině října v Chorvatské Poreči. Česká reprezentace měla přes 200 soutěžících z celé republiky.

Další články
Nahoru