dnes
Úterý - jasno
18°C
zítra
Středa - jasno
19°C
pozítří
Čtvrtek - skorojasno
20°C
Dětská PrahaLifestyle / Zdraví

Dětská sauna v Perníkové chaloupce přichází s novinkou, děti si poslechnou pohádky

Aquapalace Praha spouští novinku pro rodiny s dětmi. V Perníkové chaloupce, která byla vůbec první saunou v České republice určenou speciálně nejmenším, jsou dětem každou sobotu a neděli předčítány pohádky. Krom kouzelných příběhů se v příjemně vyhřátém prostoru a hravou formou dozvědí, proč je saunování zdravé, jaké výhody přináší a další zajímavosti z oblasti prohřívání.

detska-sauna1 Saunování dětí má celou řadu zdravotních benefitů pro tělo i psychiku. Novinka, kterou si mohou dětští návštěvníci Vodního světa v Čestlicích vyzkoušet každý víkend vždy v 15:15 hodin, má za cíl toto změnit.

„Saunování od raného věku pomáhá vybudovat silný imunitní systém, děti jsou pak méně nemocné. I když je zdravé dítě přáním každého rodiče, o saunování, které k pevnému zdraví jejich ratolesti může výrazně přispět, toho rodiče většinou vědí velmi málo, někdy ani netuší, že je pro děti vhodné. Proto jsme přišli se čtením pohádek, které děti baví a zároveň je i jejich rodiče v této vzdělává,“ říká Petra Tyrpeklová, manažerka SPA & Wellness Aquapalace Praha.

Tříleté děti by se měly saunovat kratší dobu, ze začátku maximálně 3 minuty při nižší teplotě, po té interval postupně prodlužovat na 5 až 8 minut. Až dítě ve věku 10 let se přibližuje stavu dospělého, u kterého je optimální délka prohřívání 10 až 15 minut.

„Dítě by se do saunování nikdy nemělo nutit. Je potřeba k němu přistupovat trpělivě. Je přirozené, že dítě může mít zpočátku obavy, jelikož je v novém neznámém prostředí, kde je horko a přítmí a kde navíc musí sedět a být potichu. Proto je dobré začínat se saunováním tam, kde mají s dětmi zkušenosti a dokáží ho zpestřit hrou či doprovodným programem,” říká Saunový mág a předseda České asociace saunérů Pavel Hofrichter.

Obezřetnosti je potřeba dbát při následném ochlazování, které by mělo být krátké a pozvolné. U batolete nejlépe v náručí rodiče pod sprchou. K ochlazení postačí vlažná voda, a poté krátký postřik trupu a končetin studenou vodou. U dětí je nevhodné ochlazení hlavy a zátylku a rovněž skákání do ledového bazénku či zchlazení pod vědrem. Po sauně by mělo dítě minimálně 15 minut v klidu odpočívat a doplňovat tekutiny.

Čtení pohádek v dětské sauně Perníková chaloupka ve Vodním světě Aquapalace Praha probíhá každou sobotu a neděli vždy v čase 10:15 a 15:15 hodin. Službu mohou využít návštěvníci Vodního světa zdarma v rámci běžného vstupného. Více informací naleznete na www.aquapalace.cz.
detska-sauna
Proč je zdravé:
•    Detoxikace organismu – teplo otevírá póry kůže a odvádí škodliviny
•    Zlepšení krevního oběhu a lymfatického systému
•    Zvýšení odolnosti organismu proti nachlazení
•    Blahodárné kosmetické účinky na pokožku
•    Příjemný způsob, jak během celého roku posilovat své zdraví

Foto: Aquapalace Praha 2×




Praha 11 dnes vydává dezinfekci opět na dvou místech

Včera v 09:02

Občanům městské části starším 18 let bude zdarma vydána 1 rouška a 0,5 litru dezinfekce na osobu, a to na základě předložení průkazu totožnosti s vyznačením trvalého pobytu na území MČ Praha 11.

Praha 8: Vrtule je na internetu

31. března 2020 v 07:07

Praha 8 dlouhodobě spolupracuje s nízkoprahovým klubem pro děti a mládež Vrtule. Ten se přesouvá po dobu koronavirové krize na internet.

Hřiště v Praze 13 budou tento týden opatřena výstražnými cedulemi

30. března 2020 ve 21:47

Teplé a slunné počasí vylákalo obyvatele městské části o víkendu ven a ukázalo se, že někteří nezodpovědní nedodržují na dětských a sportovních hřištích v plné míře nařízení vlády ČR. Potvrdilo se tak, že pouze upozornění na facebooku a webu nestačí.

Děti pomůže během karantény zabavit Abeceda peněz

30. března 2020 v 09:54

Ulevit rodičům, zpestřit dlouhou chvíli dětem a přitom je nenásilně naučit spoustu nového o světě financí. S tím vším od tohoto týdne pomáhají nové edukativní hry a soutěže Abecedy peněz. Zabaví se v nich všechny děti bez rozdílu věku, od nejmenších školáků až po teenagery na střední. K motivaci...

Praha 4: Provoz Krčské mateřské školy pozastaven

29. března 2020 v 17:55

Z důvodu nařízené karantény části pracovníků Krčské mateřské školy v objektu Tajovského, je z preventivních důvodů pozastaven její provoz do 9. dubna.

Mateřinky v Praze 11 nemají od rodičů požadovat platby za duben

27. března 2020 v 09:57

Vzhledem k dočasnému uzavření mateřských škol (MŠ) na území Prahy 11 Odbor školství a kultury Úřadu městské části doporučil ředitelům mateřinek, aby v tuto chvíli nepožadovali od zákonných zástupců přihlášených dětí platby za duben.

Další články
Nahoru