dnes
Neděle - oblacno
20°C
zítra
Pondělí - oblacno
24°C
pozítří
Úterý - oblacno
25°C
Dětská PrahaLifestyle / Zdraví / Cestování

Dětská sauna v Perníkové chaloupce přichází s novinkou, děti si poslechnou pohádky

Aquapalace Praha spouští novinku pro rodiny s dětmi. V Perníkové chaloupce, která byla vůbec první saunou v České republice určenou speciálně nejmenším, jsou dětem každou sobotu a neděli předčítány pohádky. Krom kouzelných příběhů se v příjemně vyhřátém prostoru a hravou formou dozvědí, proč je saunování zdravé, jaké výhody přináší a další zajímavosti z oblasti prohřívání.

detska-sauna1 Saunování dětí má celou řadu zdravotních benefitů pro tělo i psychiku. Novinka, kterou si mohou dětští návštěvníci Vodního světa v Čestlicích vyzkoušet každý víkend vždy v 15:15 hodin, má za cíl toto změnit.

„Saunování od raného věku pomáhá vybudovat silný imunitní systém, děti jsou pak méně nemocné. I když je zdravé dítě přáním každého rodiče, o saunování, které k pevnému zdraví jejich ratolesti může výrazně přispět, toho rodiče většinou vědí velmi málo, někdy ani netuší, že je pro děti vhodné. Proto jsme přišli se čtením pohádek, které děti baví a zároveň je i jejich rodiče v této vzdělává,“ říká Petra Tyrpeklová, manažerka SPA & Wellness Aquapalace Praha.

Tříleté děti by se měly saunovat kratší dobu, ze začátku maximálně 3 minuty při nižší teplotě, po té interval postupně prodlužovat na 5 až 8 minut. Až dítě ve věku 10 let se přibližuje stavu dospělého, u kterého je optimální délka prohřívání 10 až 15 minut.

„Dítě by se do saunování nikdy nemělo nutit. Je potřeba k němu přistupovat trpělivě. Je přirozené, že dítě může mít zpočátku obavy, jelikož je v novém neznámém prostředí, kde je horko a přítmí a kde navíc musí sedět a být potichu. Proto je dobré začínat se saunováním tam, kde mají s dětmi zkušenosti a dokáží ho zpestřit hrou či doprovodným programem,” říká Saunový mág a předseda České asociace saunérů Pavel Hofrichter.

Obezřetnosti je potřeba dbát při následném ochlazování, které by mělo být krátké a pozvolné. U batolete nejlépe v náručí rodiče pod sprchou. K ochlazení postačí vlažná voda, a poté krátký postřik trupu a končetin studenou vodou. U dětí je nevhodné ochlazení hlavy a zátylku a rovněž skákání do ledového bazénku či zchlazení pod vědrem. Po sauně by mělo dítě minimálně 15 minut v klidu odpočívat a doplňovat tekutiny.

Čtení pohádek v dětské sauně Perníková chaloupka ve Vodním světě Aquapalace Praha probíhá každou sobotu a neděli vždy v čase 10:15 a 15:15 hodin. Službu mohou využít návštěvníci Vodního světa zdarma v rámci běžného vstupného. Více informací naleznete na www.aquapalace.cz.
detska-sauna
Proč je zdravé:
•    Detoxikace organismu – teplo otevírá póry kůže a odvádí škodliviny
•    Zlepšení krevního oběhu a lymfatického systému
•    Zvýšení odolnosti organismu proti nachlazení
•    Blahodárné kosmetické účinky na pokožku
•    Příjemný způsob, jak během celého roku posilovat své zdraví

Foto: Aquapalace Praha 2×




Bike camp v Holešovicích: Příměstský tábor pro malé cyklisty nabídne výlety do přírody i zábavu

13. června 2019 v 16:21

Všichni malí cyklisté a milovníci cykloturistiky v Praze se mohou opět těšit na příměstský tábor Bike camp. Ten se koná od 19. do 23. srpna v prostředí Královské obory Stromovka, pražského Výstaviště a jejich okolí. Na děti ve věku od 7 do 14 let čeká pět dní plných zábavy nejen na kole. Tábor...

Pohádkový hostivařský lesopark pro děti

12. června 2019 v 16:17

Vezměte děti v sobotu 15. června do pohádkového lesa. Od 10 do 16 hodin na ně budou čekat soutěže, dárky, maskoti, malování na obličej, skákací hrady nebo diskotéka.

Vzácné onemocnění bere pacientům energii, krásu i život. Umí udeřit náhle a příčinou není vždy jen genetika

12. června 2019 v 10:48

Napínání a tuhnutí kůže a postupná devastace vnitřních orgánů bez šance na úspěšné vyléčení – takové jsou vyhlídky pacientů se sklerodermií. Kromě toho, že se dotýká jejich fyzického stavu, má zásadní vliv i na estetiku a psychiku.   

Žáci Prahy 6 byli oceněni v Písecké bráně

6. června 2019 ve 14:27

Praha 6 pravidelně na konci roku oceňuje ty nejlepší žáky svých základních škol. Letos se tak stalo již podesáté. Na základě doporučení ředitelů a učitelů letos ocenění Úspěšný žák 2019 doputovalo celkem k 33 školákům, kteří si jej z rukou radní pro školství Marie Kubíkové převzali...

Praha 9 zve na Ahoj léto!

6. června 2019 v 10:00

Zábavné herní odpoledne v neděli 9. června k ukončení školní docházky v tomto školním roce a zároveň přivítání dvouměsíčních letních prázdnin.

Den dětí Prahy 15 v areálu ZŠ Nad Přehradou

6. června 2019 v 08:51

Kuličková zmrzlina, domácí limonády z Kerska, slečna Viki s pejskem Vorkem a mnoho dílniček, které chystají dětská centra z patnácté a sousední městské části.

Další články
Nahoru