dnes
Úterý - jasno
5°C
zítra
Středa - zatazeno
3°C
pozítří
Čtvrtek - snih-dest
2°C
Dětská PrahaLifestyle / Zdraví / Cestování

Dětská sauna v Perníkové chaloupce přichází s novinkou, děti si poslechnou pohádky

Aquapalace Praha spouští novinku pro rodiny s dětmi. V Perníkové chaloupce, která byla vůbec první saunou v České republice určenou speciálně nejmenším, jsou dětem každou sobotu a neděli předčítány pohádky. Krom kouzelných příběhů se v příjemně vyhřátém prostoru a hravou formou dozvědí, proč je saunování zdravé, jaké výhody přináší a další zajímavosti z oblasti prohřívání.

detska-sauna1 Saunování dětí má celou řadu zdravotních benefitů pro tělo i psychiku. Novinka, kterou si mohou dětští návštěvníci Vodního světa v Čestlicích vyzkoušet každý víkend vždy v 15:15 hodin, má za cíl toto změnit.

„Saunování od raného věku pomáhá vybudovat silný imunitní systém, děti jsou pak méně nemocné. I když je zdravé dítě přáním každého rodiče, o saunování, které k pevnému zdraví jejich ratolesti může výrazně přispět, toho rodiče většinou vědí velmi málo, někdy ani netuší, že je pro děti vhodné. Proto jsme přišli se čtením pohádek, které děti baví a zároveň je i jejich rodiče v této vzdělává,“ říká Petra Tyrpeklová, manažerka SPA & Wellness Aquapalace Praha.

Tříleté děti by se měly saunovat kratší dobu, ze začátku maximálně 3 minuty při nižší teplotě, po té interval postupně prodlužovat na 5 až 8 minut. Až dítě ve věku 10 let se přibližuje stavu dospělého, u kterého je optimální délka prohřívání 10 až 15 minut.

„Dítě by se do saunování nikdy nemělo nutit. Je potřeba k němu přistupovat trpělivě. Je přirozené, že dítě může mít zpočátku obavy, jelikož je v novém neznámém prostředí, kde je horko a přítmí a kde navíc musí sedět a být potichu. Proto je dobré začínat se saunováním tam, kde mají s dětmi zkušenosti a dokáží ho zpestřit hrou či doprovodným programem,” říká Saunový mág a předseda České asociace saunérů Pavel Hofrichter.

Obezřetnosti je potřeba dbát při následném ochlazování, které by mělo být krátké a pozvolné. U batolete nejlépe v náručí rodiče pod sprchou. K ochlazení postačí vlažná voda, a poté krátký postřik trupu a končetin studenou vodou. U dětí je nevhodné ochlazení hlavy a zátylku a rovněž skákání do ledového bazénku či zchlazení pod vědrem. Po sauně by mělo dítě minimálně 15 minut v klidu odpočívat a doplňovat tekutiny.

Čtení pohádek v dětské sauně Perníková chaloupka ve Vodním světě Aquapalace Praha probíhá každou sobotu a neděli vždy v čase 10:15 a 15:15 hodin. Službu mohou využít návštěvníci Vodního světa zdarma v rámci běžného vstupného. Více informací naleznete na www.aquapalace.cz.
detska-sauna
Proč je zdravé:
•    Detoxikace organismu – teplo otevírá póry kůže a odvádí škodliviny
•    Zlepšení krevního oběhu a lymfatického systému
•    Zvýšení odolnosti organismu proti nachlazení
•    Blahodárné kosmetické účinky na pokožku
•    Příjemný způsob, jak během celého roku posilovat své zdraví

Foto: Aquapalace Praha 2×




Nové cvičební stroje pro pacienty v Thomayerově nemocnici

12. prosince 2018 v 07:18

Pacienti Thomayerovy nemocnice mohou nově využívat venkovní rehabilitační stroje, které byly pořízeny díky grantu Nadace České spořitelny. V rámci projektu – Cvičíme se seniory v Thomayerově nemocnici a vznikl mezi Pavilony A1 a A2 TN cvičební prostor se několika stroji, které jsou určeny na...

Štědrý den v Gongu

11. prosince 2018 ve 13:18

Štědrodenní pohádku O zapomnětlivém psaníčkovém andělíčkovi připravilo Divadlo Gong na Štědrý den 24. prosince od 13:00 hodin. Co se stane, když zaspí psaníčkový andělíček, který nosí každé Vánoce dětská přání Ježíškovi?

Adventní tvořivá dílna na Hradčanech

11. prosince 2018 v 08:12

Přijďte si zítra, 12. prosince, vytvořit anděla či andílka technikou suchého plstění do knihovny na Hradčanech.

Kávička, jarmark a dílnička. Praha 5 zve na Mikulášské odpoledne

7. prosince 2018 v 19:00

V sobotu 8. prosince od 15:30 hodin se v Rodinném centru Kamarád Chameleon koná za podpory radnice páté městské části Mikulášské odpoledne.

MUDr. Michaela Tomanová: Správná péče o nohy

5. prosince 2018 v 10:36

Zdraví našich nohou celkově ovlivňuje naše tělo, protože většina fyzických činností je spojena s chodidly. Primářka pražské Infinity Clinic MUDr. Michaela Tomanová odpovídá na dotazy spojené se správnou péčí o naše chodidla.

Sobota: Mikulášská nejen pro kočku

4. prosince 2018 ve 20:17

Umisťovací výstava opuštěných koček, které se budou snažit získat si místo ve vašem srdci a misku s pelíškem u vás doma se koná 8. prosince.

V Praze 11 se staví z lega

3. prosince 2018 v 17:54

Setkání Lego klubu 7. prosince od 17 ve sboru Církve bratrské Jižní Město.

Do Juklíku na pyžamkovou párty

3. prosince 2018 v 08:30

Potřebujete v klidu zabalit vánoční dárky, dozdobit perníčky bez asistence malých pomocníků nebo si prostě jenom užít trochu klidu pro sebe? Pošlete svoje ratolesti od 7. do 8. prosince na Pyžamkovou párty v Juklíku v Praze 5.

Galerie Harfa mění jeviště za kluziště

29. listopadu 2018 v 17:42

Veřejné bruslení probíhá každý den odpoledne, a pokud nemáte brusle, rádi vám je v Harfě zapůjčí. Bruslící sezóna na Harfě začíná už 29. listopadu. 

Další články
Nahoru