dnes
Pátek - jasno
21°C
zítra
Sobota - jasno
21°C
pozítří
Neděle - jasno
19°C
Dětská PrahaLifestyle / Zdraví / Cestování

Dětská sauna v Perníkové chaloupce přichází s novinkou, děti si poslechnou pohádky

Aquapalace Praha spouští novinku pro rodiny s dětmi. V Perníkové chaloupce, která byla vůbec první saunou v České republice určenou speciálně nejmenším, jsou dětem každou sobotu a neděli předčítány pohádky. Krom kouzelných příběhů se v příjemně vyhřátém prostoru a hravou formou dozvědí, proč je saunování zdravé, jaké výhody přináší a další zajímavosti z oblasti prohřívání.

detska-sauna1 Saunování dětí má celou řadu zdravotních benefitů pro tělo i psychiku. Novinka, kterou si mohou dětští návštěvníci Vodního světa v Čestlicích vyzkoušet každý víkend vždy v 15:15 hodin, má za cíl toto změnit.

„Saunování od raného věku pomáhá vybudovat silný imunitní systém, děti jsou pak méně nemocné. I když je zdravé dítě přáním každého rodiče, o saunování, které k pevnému zdraví jejich ratolesti může výrazně přispět, toho rodiče většinou vědí velmi málo, někdy ani netuší, že je pro děti vhodné. Proto jsme přišli se čtením pohádek, které děti baví a zároveň je i jejich rodiče v této vzdělává,“ říká Petra Tyrpeklová, manažerka SPA & Wellness Aquapalace Praha.

Tříleté děti by se měly saunovat kratší dobu, ze začátku maximálně 3 minuty při nižší teplotě, po té interval postupně prodlužovat na 5 až 8 minut. Až dítě ve věku 10 let se přibližuje stavu dospělého, u kterého je optimální délka prohřívání 10 až 15 minut.

„Dítě by se do saunování nikdy nemělo nutit. Je potřeba k němu přistupovat trpělivě. Je přirozené, že dítě může mít zpočátku obavy, jelikož je v novém neznámém prostředí, kde je horko a přítmí a kde navíc musí sedět a být potichu. Proto je dobré začínat se saunováním tam, kde mají s dětmi zkušenosti a dokáží ho zpestřit hrou či doprovodným programem,” říká Saunový mág a předseda České asociace saunérů Pavel Hofrichter.

Obezřetnosti je potřeba dbát při následném ochlazování, které by mělo být krátké a pozvolné. U batolete nejlépe v náručí rodiče pod sprchou. K ochlazení postačí vlažná voda, a poté krátký postřik trupu a končetin studenou vodou. U dětí je nevhodné ochlazení hlavy a zátylku a rovněž skákání do ledového bazénku či zchlazení pod vědrem. Po sauně by mělo dítě minimálně 15 minut v klidu odpočívat a doplňovat tekutiny.

Čtení pohádek v dětské sauně Perníková chaloupka ve Vodním světě Aquapalace Praha probíhá každou sobotu a neděli vždy v čase 10:15 a 15:15 hodin. Službu mohou využít návštěvníci Vodního světa zdarma v rámci běžného vstupného. Více informací naleznete na www.aquapalace.cz.
detska-sauna
Proč je zdravé:
•    Detoxikace organismu – teplo otevírá póry kůže a odvádí škodliviny
•    Zlepšení krevního oběhu a lymfatického systému
•    Zvýšení odolnosti organismu proti nachlazení
•    Blahodárné kosmetické účinky na pokožku
•    Příjemný způsob, jak během celého roku posilovat své zdraví

Foto: Aquapalace Praha 2×




Praha 6 zve na Putování za velikonočním vajíčkem

11. dubna 2019 ve 12:55

Tradiční rodinná akce v příjemném prostředí Hanspaulky tuto sobotu 13. dubna od 9 hodin.

Praha 2: Mega Street Basketbal zdarma

11. dubna 2019 v 06:59

Dnes odstartuje v parku na Folimance série tréninků „Mega Street Basketbal“. Basketbalová série je určena pro děti od 8 do 18 let ze sociálně slabších rodin. Organizují ji USK Praha, Městská policie Praha 2 a nezisková organizace Klub Beztíže.

Ragbyového turnaje dětí a mládeže se na Smíchově zúčastnila stovka týmů z devíti zemí

10. dubna 2019 v 11:46

V sobotu 6. dubna se v areálu Rugby Club Tatra Smíchov konal již tradiční jarní turnaj Prague Youth Rugby Festival. Šestého ročníku tohoto ragbyového svátku dětí a mládeže se zúčastnilo na sto týmů z devíti zemí a to včetně zástupců z České republiky.

Praha 15: Vystoupení dětí podpoří nákup altánu

9. dubna 2019 v 19:45

ZŠ Křimická a Klub rodičů při ZŠ Křimická pořádají 16. dubna od 16 hodin v malé tělocvičně Jarní benefiční koncert, jehož výtěžek bude použit jako příspěvek pro ZŠ Křimická na pořízení altánu na školní zahradu.

Webová aplikace v Praze 5 umožňuje snadný zápis do mateřských škol

9. dubna 2019 v 06:47

Pátá městská část umožnila rodičům přihlásit děti do školek radnicí zřizovaných pomocí webové aplikace. Ta umožní jednoduše zjistit informace o školce a termíny dnů otevřených dveří a transparentní, efektivnější a rychlejší proces přijímacího řízení...

Další články
Nahoru