Dnes Pátek - jasno 23°C
Zítra Sobota - jasno 26°C
Pátek 20. 6. 2025
Svátek má Květa
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Knižní tipy

David Goggins: Mě nic nezlomí

Dětství Davida Gogginse bylo noční můrou – chudoba, předsudky a fyzické týrání ho velmi poznamenaly. Díky sebekázni, psychické odolnosti a tvrdé práci se však Goggins proměnil z depresivního mladíka s nadváhou v ikonu amerických ozbrojených sil a jednoho z nejlepších světových vytrvalostních sportovců. Jako jediný muž v historii absolvoval elitní výcvik příslušníka Navy SEAL, armádního rangera a taktického leteckého dispečera, dále vytvořil rekordy v mnoha vytrvalostních závodech a časopis Outside ho označil za nejzdatnějšího muže v Americe.

me-nic-nezlomi V knize Nic mě nezlomí se dělí o svůj fascinující životní příběh a odhaluje, že většina z nás využívá pouze 40 % svých schopností. Goggins tomu říká pravidlo 40 % a jeho příběh osvětluje cestu, po které se může vydat každý, kdo chce překonat bolest, odbourat strach a dosáhnout svého plného potenciálu.

Kniha se s více než 5 miliony prodaných výtisků stala bestsellerem New York Times.

Tato kniha vychází pod novou nakladatelskou značkou Mimochodem. 
 

Slovy autora:

Lidé se mění prostřednictvím studia, návyků a prožitků. Z mého příběhu je zřejmé, čeho jsou tělo a mysl schopné, když funguji na plný výkon, a jak toho lze dosáhnout. Ať už čelíte rasismu, sexismu, zraněním, rozvodu, depresi, obezitě, tragédii nebo chudobě, podněcuje vás to k proměně. 

Kroky, popsané v této knize, představuji evoluční algoritmus, který odstraňuje bariéry, přináší slávu a trvalý klid. 

Doufám, že jste připravení. Je na čase, abyste šli do války sami se sebou. 
 

Ukázky z knihy:

Když se podíváte do zrcadla a uvidíte tlustého člověka, neříkejte si, že byste měli shodit několik kilogramů. Pojmenujte skutečnost. Jsi nechutně obézní! Přesně tak. Pokud jste tlustí, řekněte si to. Špinavé zrcadlo, do kterého každý den hledíte, vám pokaždé řekne pravdu, tak proč si pořád lžete? Abyste se mohli chvíli cítit lépe a zůstat stejní? Jste-li tlustí, musíte to změnit, protože je to hodně nezdravé.  Vím to, protože jsem to zažil.

Děláte-li třicet let stejnou práci, kterou nesnášíte, protože se bojíte dát výpověď a riskovat, žijete jako poserové. Tečka. Řekněte si pravdu! Promarnili jste spoustu času. Máte ale určité sny, takže seberete odvahu a splníte si je, abyste neumřeli jako zbabělci.

Přiznejte si pravdu!

Nikdo nechce slyšet tvrdou pravdu. vyhýbáme se tomu, co potřebujeme slyšet nejvíc.

  •  

Pojmenujte skutečné příčiny svých omezení a učiníte z negativity, která je reálná, tryskový pohon. Z okolností, které vám ztěžují život, se stane vzletová dráha!

Přestaňte marnit čas. Hodiny a dny se vypařují jako říčky v poušti. Můžete být na sebe krutí, pokud si uvědomujete, že to děláte, abyste se zdokonalili. Všichni potřebujeme hroší kůži, abychom žili lépe. Jste-li na sebe při pohledu do zrcadla laskaví, nepodnítí vás to k zásadním změnám, které potřebujete, abyste vykročili do lepší budoucnosti. 
 

David Goggins (*1975) je bývalý člen Navy SEALs a jediný příslušník ozbrojených sil Spojených států amerických, který absolvoval výcvik BUd/S, Army ranger School a výcvik Air Force Tactical Air Controller. Goggins absolvoval přes šedesát ultramaratonů, triatlonů a ultra-triatlonů, překonal řadu rekordů a pravidelně se umisťoval v první pětce. Zapsal se do Guinnessovy knihy rekordů, když během sedmnácti hodin udělal 4030 shybů. Je velmi vyhledávaným řečníkem a vypráví svůj životní příběh zástupcům firem z žebříčku Fortune 500, členům profesionálních sportovních týmů a statisícům studentů po celé zemi.

Více se o něm dozvíte na https://davidgoggins.com/

David Goggins: Nic mě nezlomí, přeložil Tomáš Piňos, vydává nakladatelství Mimochodem, 384 stran, doporučená cena 399 Kč 
 

Mimochodem je nová nakladatelská značka, která patří do portfolia Euromedia Group. Budou v ní vycházet knihy zaměřující se na seberozvoj, byznys, psychologii a vzdělávání. Jedná se o literaturu, která je založena na vědeckých studiích nebo byla napsána odborníky v daném oboru. Nová značka by měla na současný trh přinést svěží vítr, reagovat na aktuální témata, která hýbou společností, a přinášet nové trendy.

Název Mimochodem vznikl jako opak asociací, které nová značka vyvolává, vyzývá k zastavení a zamyšlení v dnešní uspěchané době. 
 

Již vyšlo:

• Ali Abdaal : Pohodová produktivita

• Anna Weidlichová : mám to u pr…

• David Goggins:  Nic mě nezlomí

Připravujeme:

• Nicole LePera: Poznej sám sebe


Autor: red

Tomáš Koutek a jeho Výlety za strašidly přináší tipy na 30 výletů

11. června 2025 v 07:01

Naše země je plná historických památek všeho druhu, hrady, zámky a tvrze se ani nedají spočítat.  A co teprve půvaby vytvořené přírodou! Na lesních cestách, v křivolakých uličkách měst i mezi zdmi hradů a zámků nás zpovzdálí sledují oči tajemných bytostí z dávných dob, které pozorně střeží naše...

Hlava: účinná pomoc při bolesti

10. června 2025 v 06:05

Knižní novinka nakladatelství Kazda HLAVA: Účinná pomoc při bolesti je svépomocný průvodce pro všechny, kteří chtějí žít bez bolestí hlavy – dlouhodobě a bez léků.

Biyon Kattilathu: Muž, který rozdává štěstí

9. června 2025 v 08:00

Muž, který rozdává štěstí je víc než jen kniha. Je to srdeční záležitost. Je to slib. Příběhy lidí, kteří se vezou v rikše křížem krážem ulicemi Nového Dillí jsou neobyčejně zábavné. Neobyčejně poučné. Neobyčejně dojemné.

Tereza Zavadilová: Éra X aneb co chtějí Musk, Thiel, Trump & spol.

8. června 2025 v 15:27

Mocní lidé dneška si vysnili budoucnost jak ze sci-fi. Tato kniha jako první u nás odkrývá, o čem sní, co chtějí prosadit a jak jejich světy lépe pochopit. Jak porozumět tomu, co se nyní ve Spojených státech, potažmo ve světě, děje? Odpoědi nabízí knižní novinka nakladatelství Práh s názvem...

Vyšel Oceán, poslední autorský titul legendárního přírodovědce

7. června 2025 ve 12:13

Poslední autorský titul sira Davida Attenborougha s názvem Oceán: Poslední divočina na Zemi vyšel nedávno v nakladatelství Práh v den 99. narozenin tohoto legendárního přírodovědce, a to 8. května.  

Tim Voors a jeho kniha Skvělý předěl o putování po Stezce kontinentálního rozvodí

6. června 2025 ve 14:31

Vytrvalý poutník Tim Voors se ve své nejnovější knize vrací na americký kontinent, po Pacifické hřebenovce zdolává další vyhlášenou dálkovou trasu. Přidejte se k němu na dobrodružné cestě téměř 5000 kilometry Stezky kontinentálního rozvodí.

Štěpánka Cimlová s nadšením jí vlastním popisuje svůj kousek Himálaje

5. června 2025 ve 21:49

Originální cestopis od influencerky, učitelky, a především dobré duše, která se nezalekne horských treků ani pedagogických konfliktů. To je novinka Můj kousek Himálaje od Štěpánky Cimlové. Knihu vydalo nakladatelství edika, cena: 399 Kč.  

Opravdové zločiny speciál. Speciální díl fenomenální true crime série

4. června 2025 v 18:05

V Opravdových zločinech speciál (nastole, 449 Kč), v další várce toho nejděsivějšího ze světa zločinu, se čtenáři dozví zejména o případech, které se do oceňovaného podcastu nedostaly. Lucie Bechynková tentokrát představí dvojici sériových vrahů, která terorizovala Spojené státy, zabijáka...

Deník obyčejného kluka v neobyčejném světě Minecraftu poosmé

3. června 2025 v 15:27

Minecraft, který uchvátil miliony dětí po celém světě, není jen o zábavě, ale i jako cenný vzdělávací nástroj v otevřeném světe s neomezenou hranicí. Nedílnou součástí tohoto fenoménu jsou i knihy. Nyní vydává nakladatelství CPress spadající pod Albatros Media již osmý díl Deníku malého...

Ivona Březinová: Řízni

3. června 2025 v 11:29

Knižní novinka o trápení lidské duše a cesty zpátky s názvem Řízni je od autorky knih pro děti a mládež Ivony Březinové. Čtenáři tohoto titulu zjistí, jaké to je, když vás všechno trápí tak, že jediné řešení je bolest.

Peter Wohlleben: Moudrost lesa

2. června 2025 v 10:39

Romantický hvozd – hluboké ticho, vůně mechu a pryskyřice, ševelení v korunách stromů: představujete si les také tak? Tato nádherná místa se stávají vlivem lidské chamtivosti a znečišťování čím dál vzácnějšími.

David Glockner: Bláznova hrobka

1. června 2025 ve 12:33

Do zapadlého městečka v Krušných horách přijíždí Vilém Drozd, detektiv, kterého si najala Klára, manželka zmizelého archiváře. Hned druhý den ráno ho čeká nemilé překvapení – poblíž městečka se najde jeho zaparkované auto, které nechal v Praze, v jeho kufru objeví mrtvolu své expřítelkyně a na...

Peter Wohlleben: Půjdeš s námi ven?

31. května 2025 ve 12:01

Kniha Půjdeš s námi ven? od oblíbeného autora Petera Wohllebena láká na objevitelské výpravy za přírodou ve městě.  Je určena pro všechny děti a zvědavce od 6 let. Vydalo nakladatelství Kazda.

Kniha Pozor, kvetu! je důkazem, že zahradničit se dá bez stresu

30. května 2025 ve 12:12

Nakladatelství Grada uvádí na český trh knihu „Pozor, kvetu!“ od německého autora Svena Becka, který citlivě propojuje svět zahradničení s principy mindfulness, duševní pohody a pomalého životního stylu. Tato kniha není jen praktickou příručkou pro pěstitele, ale i inspirativním průvodcem pro...

Šekelí léta. Sex, vztahy a hledání svobody v devadesátkovém Izraeli

29. května 2025 v 16:35

Co v 90. letech vedlo mladého ostravského Žida k tomu, aby se přestěhoval do Izraele? David Shorf vzpomíná, jak v zemi zaslíbené poznával místní kulturu, hledal sebe sama, obrážel bary a balil holky. 

Další články
Nahoru