
Co dělat na podzim v Praze a zlepšit si náladu
27. září 2022 11:30
Sport, relax nebo obojí?
Kdo by to řekl, že pravidelné sportování člověku dodává velkou nálož energie? Ale je to opravdu tak. Tělo má pohyb rádo, moc mu nevyhovuje, když je dlouho v klidu. Je jedno, jestli zajdete do posilovny, na procházku nebo zkusíte novou cyklostezku. Hlavní je vystavit tělo vyšší zátěži. Postupem zjistíte, že se méně zadýcháváte a cítíte příval nové energie místo neustálé chuti na šlofíka. Zároveň se vám v noci bude lépe spát, což je opět skvělý benefit.
Na nic nečekejte, natáhněte tenisky a vyrazte za pohybem. Uvidíte, že vám to nakonec vykouzlí úsměv na tváři.
Kromě sportu si nezapomeňte naplánovat relax v sauně, vířivce, na masáži nebo v solné jeskyni. Ulevíte tím bolavým svalům, zvýšíte obranyschopnost a zklidníte mysl.
Za příběhy do knihovny
Milujete čtení, ale doma se k němu nemůžete donutit nebo při něm vždy usnete? Zajděte do jedné z mnoha městských knihoven v Praze. Na stránkách si zkontrolujte, jaké knihy daná pobočka má a zajděte si počíst z tisíců a tisíců knih. Najdete v ní novinky i klasiky, takže si vybere opravdu každý. Navíc v nabídce nečeká jen poezie či beletrie, ale i naučná a odborná literatura, učebnice a mnoho dalšího.
Většina knihoven je vybavena židlemi a stolky, takže si tam klidně můžete na několik hodin sednout a užívat si klidu a pohody.
Za roční poplatek 60 Kč si knihy je samozřejmě lze vzít i domu a číst si třeba u ranní kávy nebo na cestě do práce.
Trocha kultury neuškodí…
Někteří z vás možná nemají na výstavy z dob školní docházky dobré vzpomínky, ale ničeho se nebojte. Moderní výstavy jsou velmi zajímavé a určitě vás nebudou nudit. Po celé Praze jich navíc vždy probíhá několik naráz a v různých cenových relacích (i zdarma). Seznam výstav najdete třeba na Artmapě, stačí si vybrat tu pravou pro vás. Za nás vypadají zajímavě: Pro (č) umění?, Praxe sounáležitosti, Jan Vranovský – Paralelní svět či Patrik Hábl – Meziprostory.
Přednáška a workshopy
Přednášky jsou další skvělou možností, jak trávit volný čas smysluplně a navíc mezi lidmi, které zajímá podobné téma jako vás. V našem kalendáři akcí jsme pro vás sepsali pár zajímavých přednášek na různá témata, další pořádá již zmiňovaná městská knihovna, v jejíž pobočkách se pravidelně přednášející podílí o různá témata jako je cestování, knihy nebo duševní pohoda.
MLP se nezaměřuje pouze na přednášky, ale i výstavy, filmy, workshopy a hudební představení. A zrovna workshopy jsou další výborný způsob, jak se na podzim zabavit. Naučíte se na nich něco nového, rozšíříte si své vědomosti a zapojíte mozek zase jiným způsobem než v práci a doma.
Kdy jste šli naposled do kina?
Nejjednodušší způsob, jak o víkendu zaplnit dvě hodiny času, je zajít si na film do kina. V Praze najdete nejen multikina, ale menší kina, např. Kino Pilotů, Světozor, Atlas, Evald, Aero, Bio Oko a mnoho dalších. Obvykle tu zaplatíte méně, ale samozřejmě nemůžete čekat ani tak masivní výběr.
Při sledování si odpočinete, naberete síly a možná i najdete nový oblíbený film.