dnes
Čtvrtek - polojasno
26°C
zítra
Pátek - obcasny-dest
24°C
pozítří
Sobota - oblacno
30°C
Pražský sport

Běžecká škola Prahy 4 zahajuje 4. ročník

Na začátku měsíce s číslem 4 slaví začátek čtvrtého roku existence Běžecká škola Prahy 4. První, ale také nejdéle fungující projekt svého druhu v zemi. Má za sebou víc než 150 lekcí! Za tři roky nezůstal jediný čtvrtek na Čtyřce bez běhání. I když přišla průtrž mračen, nebo mrzlo. Navíc se v Praze 4 vybíhá ještě na nový rok a na podzim se koná velký běžecký happening.

„Napoprvé přišlo okolo pěti desítek lidí, mnozí z nich s námi chodí běhat každý čtvrtek dodnes," uvedl Martin Dvořák, šéf pořadatelského týmu agentury SportGroup.cz. „Idea je prostá – přilákat k běhání a zdravému životnímu stylu co nejvíc lidí s co nejmenším nátlakem a pocitem, povinnosti. Nemusíte se nikde registrovat, hlásit, platit, plnit limity. Stačí jen přijít a zaběhat si."

Stabilní trenérský tým v čele s Dušanem Erbsem, mistrem Evropy v canicrossu, zahajuje vždy rozcvičkou a přes běžeckou abecedu pokračuje společný výběh a protažení, na závěr přijde nezbytné občerstvení.

Nabídku běžecké školy doplňují návštěvy slavných sportovců, osobní konzultace, testy běžeckých bot a tréninkové poradny.

Úspěch konceptu potvrzuje i fakt, že ho stejný tým rozběhl i v dalších městských částech.


Prague City Swim: Závodníci poplavou ze Střeleckého ostrova

Včera v 07:39

Cílem projektu je spojit stovky plavců, kteří chtějí prostřednictvím plavání přispět na boj s onemocněním ALS a zároveň upozornit na toto neurodegenerativní onemocnění. Start závodu se bude konat v sobotu 7. září ze Střeleckého ostrova.

Přijďte si zaběhat na prázdninový Podnuselák

15. července 2019 ve 22:48

Pravidelného sousedského běhu na 5 km se mohou účastnit nejen trénovaní běžci, ale i úplní začátečníci. Pro děti nebo vnoučata běžců a běžkyň bude připravena kratší varianta běhu o délce 2,5 km. Nejde o výkony, ale o budování přátelské sousedské komunity.

Praha 5: Jóga v Portheimce

12. července 2019 v 08:16

Praha 5 zve na lekce jógy do parku Portheimka. Cvičí se každou středu za příznivého počasí od 18 do 20 hodin až do 11. září.

Cvičíme celé léto v Praze 6

9. července 2019 v 11:00

Cvičení při hudbě je pro ženy i muže všech věkových kategorií v tělocvičně ÚVN.

Ve čtvrtek můžete běhat s Osmičkou

2. července 2019 v 07:51

Praha 8 ve spolupráci se sdružením R TEAM pořádají pod vedením profesionálního trenéra běžeckou školu Prahy 8 bez rozdílu věku.

Středa: Jóga pod sluncem v Portheimce

2. července 2019 v 06:31

Praha 5 zve na lekce jógy do parku Portheimka. Cvičí se každou středu za příznivého počasí od 18 do 20 hodin až do 11. září.

Prague inline hockey cup 2019 se koná v Praze 11

26. června 2019 v 09:14

Poslední červnový víkend, 27. – 30. června, se v Praze 11 koná 3. ročník mezinárodního turnaje v inline hokeji. Turnaj bude hostit Sportovní hala Jižní Město, Květnového vítězství 2233/52.

Čtvrtek: Běhejte s Osmičkou

24. června 2019 ve 21:52

Praha 8 ve spolupráci se sdružením R TEAM pořádají pod vedením profesionálního trenéra běžeckou školu Prahy 8 bez rozdílu věku.

Čeští softbalisté skončili na mistrovství světa osmí

24. června 2019 v 08:41

Čeští softbalisté skončili na mistrovstvím světa v Praze na osmém místě. Rozhodla o tom nedělní prohra s Austrálií 1:2. Hráčům se tak nepovedlo překonat maximum, tedy šesté místo z roku 2000.

V sobotu se poběží Podnuselák

24. června 2019 v 08:13

Třetí pokračování Podnuseláku, komunitního běhu pro všechny, včetně úplných začátečníků i neběžců v sobotu 29. června.

Jóga pod sluncem v Portheimce

23. června 2019 v 07:41

Praha 5 zve na lekce jógy do parku Portheimka. Cvičí se každou středu za příznivého počasí od 18 do 20 hodin až do 11. září.

Homerunem do play-off! Pálkař Malý poslal český tým do čtvrtfinále mistrovství světa

21. června 2019 v 06:33

Čeští softbalisté se na domácím mistrovstvím světa dostali do čtvrtfinále! Mezi nejlepší osmičku turnaje je posunula včerejší výhra 5:4 proti Kubě a zejména pak rozhodující homerun Marka Malého, který v poslední směně otočil skóre utkání. Ve skupině A si tak Češi připsali tři výhry a postoupili...

Běh metropole v Praze 11

20. června 2019 v 07:47

V neděli 23. června se od 10 hodin koná metropolitní veřejný běžecký seriál závodů městských částí na podporu aktivního zdravého životního stylu. Seriál veřejných běžeckých závodů po městských částech Prahy, ve kterém každý účastník závodu, od dětí po seniory včetně handicapovaných, reprezentuje...

Další články
Nahoru