Artróza vs artritida: V čem je rozdíl a jak si ulevit od bolesti kloubů?

Onemocnění kloubů

Oba zmíněné problémy představují onemocnění kloubů. Mnohdy se projevují stejnými příznaky a mohou se vyskytovat společně. Existuje však několik zásadních rozdílů.

Artróza je degenerativní onemocnění, při kterém dochází k opotřebení kloubní chrupavky. Nejčastěji postihuje kolena, kyčle nebo páteř. Mnohdy se zhoršuje věkem kvůli přirozenému opotřebení kloubů, ale může se objevit i u mladých lidí – většinou v souvislosti s nějakým zraněním.

Oproti tomu artritida označuje jakýkoli zánět v kloubu, který může mít různé příčiny. Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění – imunitní systém napadá klouby, nejčastěji ty periferní.

Hlavní rozdíl tedy spočívá v mechanismu těchto onemocnění. Zatímco artróza je způsobena mechanickým opotřebením, artritida souvisí se zánětem v těle.

Příčiny a rizikové faktory

Příčina artrózy je velmi jednoduchá, většinou vzniká vlivem dlouhodobého přetěžování kloubů. Na vině může být i nadváha nebo genetické predispozice. Častěji se vyskytuje u starších lidí, ale i sportovců nebo lidí s fyzicky náročnou prací.

Oproti tomu revmatoidní artritida se může objevit v jakémkoli věku. Zánět mohou způsobit bakterie či viry z jiné infekce v těle nebo porucha imunitního systému.

Jak je rozlišit?

Příznaky těchto onemocnění se mohou prolínat. Společným symptomem jsou bolesti kloubů, ale také otoky a zarudnutí. U artritidy se navíc může objevit teplota, příznaky navíc bývají symetrické – tedy například v obou zápěstích. Onemocnění lze rozlišit pouze na základě vyšetření lékařem.

Léčba

U artrózy je důležitou součástí léčby rehabilitace, kloubní výživa a úprava životního stylu. Velmi důležitý je zdravý spánek – kvalitní matrace totiž dokáže ulevit od bolestí. V závažnějších případech je léčba chirurgická. Proto je důležitá hlavně prevence.

Pro léčbu artritidy se používají protizánětlivé léky, v některých případech lze využít i biologickou léčbu. Vhodnou podpůrnou terapií je pravidelný pohyb, který příliš nezatíží pohybový aparát. Tedy například plavání nebo jóga.

Při jakýchkoli bolestech kloubů je dobré zvážit, zda máte vhodnou postel. Certifikované zdravotní matrace jsou navrženy tak, aby tělo ve spánku bylo v optimální poloze – to může ulevit od bolestí.

Výběr matrace

Lidé s artrózou nebo artritidou často trpí poruchami spánku, jelikož kvůli bolestem nemohou dobře spát. Proto je dobré zaměřit se na to, jak vybrat matraci při artróze a dalších kloubních onemocněních.

Je třeba zvážit, jaký je ideální materiál matrací vhodných při artróze. Jako jednoduché řešení se nabízí pěnová matrace – ta je měkká, ale zároveň poskytuje potřebnou oporu. Kromě materiálu je samozřejmě důležitá i vhodná tuhost matrace, ta je obecně individuální, ale při bolestech může být lepší měkčí lůžko.

Dalším důležitým parametrem je výška matrace. Ta zajistí pohodlné ležení, ale také snadnější vstávání. Vyšší postel je obecně vhodnější, zejména pokud vás bolí kyčle nebo kolena.

Možná ještě váháte, jaký rozměr matrace zvolit? Obecně se doporučuje minimálně 90 cm na šířku pro jednu osobu, což je klasické jednolůžko. Zvolit můžete klidně i větší rozměry pro větší komfort.

Na trhu najdete rozmanité české matrace vyrobené z kvalitních materiálů, na posteli se nevyplácí šetřit. Pro co největší pohodlí je dobré zvolit také polohovací rošty, které dokáží ulevit od bolestí díky různému polohování.

Artróza a artritida se v mnoha ohledech liší, ale obě tato onemocnění vedou k bolestem kloubů. Od těch dokáže ulevit úprava životosprávy, přičemž součástí může být i zařízení nové kvalitnější postele.