dnes
Pátek - zatazeno
25°C
zítra
Sobota - oblacno
31°C
pozítří
Neděle - bourky
28°C
Alarmující čísla o nezdravém životním stylu Čechů chce změnit konference Let´s #BEACTIVE
Cílem konference je motivovat Čechy k tomu, aby se hýbali. Foto: fisaf.cz

Alarmující čísla o nezdravém životním stylu Čechů chce změnit konference Let´s #BEACTIVE

Co se týká pohybu, patří Češi mezi nejlínější národy v Evropě. Zatímco 40 % Evropanů provozuje alespoň jednou týdně nějakou fyzickou aktivitu, u nás je to jen 32 % populace. Pouhých 5 % Čechů sportuje pravidelně, zato více než 60 % našinců se pohybu nevěnuje vůbec či zřídka. Toto jsou alarmující čísla mezinárodní studie Eurobarometr. Změnit přístup Čechů k pohybu chce konference Let´s #BEACTIVE – Pohyb jako elixír života, která se koná v pátek 21. září v Centru pohybové medicíny Pavla Koláře v Praze.

„Naším cílem je změnit tato alarmující čísla a motivovat Čechy k tomu, aby se hýbali. Aby toužili po lepší kondici, ale především, aby brali pravidelnou fyzickou aktivitu jako prevenci nemocí. S vyšším věkem lidé chápou, že pohyb je jednou z nejdůležitějších podmínek kvalitního života. Medicína umí prodloužit věk, ale často to bohužel není život ve zdraví, protože 9 z 10 let, o které žijeme déle, nás trápí nemoci. Naším cílem ale je prodloužit věk ve zdraví, a k jeho dosažení je podle vědců jediným zaručeným a fungujícím nástrojem právě pohyb. Proto by měl být pohyb pro nás stejně samozřejmý jako třeba čištění zubů,“ říká Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku FISAF.CZ, patřící k pořadatelům konference Let´s #BEACTIVE – Pohyb jako elixír života.

Pravidelná fyzická aktivita vede k výrazné úspoře na zdravotní péči
Podpora pravidelné fyzické aktivity je podle odborníků v současné době silným celospolečenským tématem a měla by být i na předních místech v žebříčku priorit našich zákonodárců. „Jedná se o velké celoevropské i celonárodní téma, protože je prokázáno, že podpora pravidelné fyzické aktivity vede k výrazné úspoře na zdravotní péči v každodenním životě. Jsme rádi, že tento cíl i konferenci už u nás podporuje řada politiků, přidávají se další, a že se letos při ní spojili i silní hráči českého sportovního prostředí. Akce proběhne pod záštitou Českého olympijského výboru, za podpory Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.CZ, České obce sokolské, České asociace Sport pro všechny, České komory fitness a mnohých dalších,“ vyjmenovává Jana Havrdová.

Let´s #BEACTIVE chce přivést k pohybu na 60 000 Evropanů
Ambasadory konference jsou známý kouč a mentor Jan Mühlfeit, který se věnuje rozvoji lidského potenciálu v ČR i zahraničí, a jeho kolegyně Kateřina Novotná, se kterou společně vytvořili projekt Odemykání dětského potenciálu pro rodiče, děti, studenty a školy. Zazní zde celá řada argumentů, proč je důležité zařadit pohyb do každodenního života Čechů. Odborníci je podpoří prezentací aktuálních dat a především ukážou na dobrých případech z ČR i ze zahraničí, jak může vše fungovat v praxi. Představí také novinky každoroční populární mezinárodní akce Evropský týden sportu, která se letos uskuteční od 23. září 2018 a do níž se zapojuje i projekt Let´s #BEACTIVE.

„Tento projekt si dal za cíl přivést k pohybu 60 000 neaktivních Evropanů ve věku 18–55 let, a to od ledna 2018 do prosince 2020 v 8 zemích Evropy. Bude vycházet ze speciálně strukturovaných 6týdenních cvičebních intervencí, které pomohou motivovat účastníky k dlouhodobému zdravému životnímu stylu. Odborníci z fitness center vyberou ty nejlepší cvičební programy, které budou cvičící bavit. A hlavně uvidí výsledky! Autoři projektu totiž vytvořili unikátní LBA mobilní aplikaci, která bude nejen pomáhat monitorovat celodenní pohybové aktivity, ale bude také účastníky šest měsíců motivovat. My Češi máme sport a pohybové aktivity historicky rádi, jen bohužel aktuální čísla o dobré praxi moc nesvědčí. Snad se nám i díky LBA podaří obrátit negativní společenský trend a opravdu rozhýbeme stovky i tisíce lidí k pravidelnému pohybu,“ uzavírá Jana Havrdová s tím, že projekt Let´s #BEACTIVE je inspirován podobným úspěšným projektem z Velké Británie, a že pevně věří, že bude i nás, Čechy, bavit.

Vstup na konferenci je zdarma. Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře, Pyšelská 2361/4, Praha 4-Chodov, 21. září, 9 – 15:30 hodin.

Aktuální informace a program najdete průběžně na https://fisaf.cz/pohyb-jako-elixir-zivota-2018/




V Krči byla představena zrekonstruovaná klinicko-farmakologická jednotka

20. června 2019 ve 12:49

Pro zástupce farmaceutických společností a odborné veřejnosti byla v pondělí 17. června v Thomayerově nemocnici představena nově zrekonstruovaná Klinicko-farmakologická jednotka. Slavnostní otevření zahájil doc. MUDr. Zdeněk Beneš, CSc., ředitel nemocnice a vedoucí lékař jednotky MUDr. Jiří...

Co nás zaujalo? Tipy, které si zaslouží i vaši pozornost

19. června 2019 ve 12:53

Počasí se mění, trendy jsou proměnlivé a novinek neustále přibývá. Přinášíme inspiraci v podobě aktuálních trendů v módě, zdravém životním stylu, technologiích, ale i designu, které by vám neměli uniknout.

Další články
Nahoru