Zdravá záda: Z pohledu fyzioterapie a psychosomatiky
19. ledna 2015 14:50
Osmihodinový seminář pro všechny, které trápí chronické nebo občasné bolesti zad se koná 24. ledna od 10 do 18 hodin v Domu jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5.
Program:
• 10:00 –12:00 – úvod + vliv postavení dolní končetiny na bolesti zad + praktická cvičení
• 12:00 –12:30 – pauza na občerstvení
• 12:30 –14:30 – rozbor a nácvik jednotlivých pozic na problémy bolesti bederní / hrudní / krční páteře …
• 14:40 –15:40 – přednáška „Bolest zad z pohledu fyzioterapie a psychosomatiky“
• 15:40 –17:00 – nácvik ucelené sestavy pro domácí praxi
• 17:00 –18:00 – relaxace – yoga nidra + závěrěčné dotazy
Cena: 1 650 korun zahrnuje služby lektorů + přednášku, tištěné materiály, drobné občerstvení a nápoje.
Více o semináři ZDE.