Přednáška: O výživě jinak. Jak ovlivnit metabolismus svou myslí?
6. ledna 2017 07:43
Jak při každém jídle pomocí osmi klíčových prvků podpořit svůj metabolismus a tím zlepšit trávení, vstřebávání živin, spalování kalorií a nárůst svalové hmoty. Na přednášce 11. ledna v Ústřední knihovně na Mariánském náměstí pochopíte, proč diety nefungují a proč má tolik lidí potíže s přejídáním a nadváhou.
Zjistíte, proč je stejně důležité to, CO jíme, jako i to, JAK to jíme. Přednáší Michaela Pavlíková, certifikovaná koučka psychologie výživy, absolventka výcviku v americkém Institute for the Psychology of Eating.
Akce probíhá od 17:00 do 18:30, cena 40 korun.