Pět Tibeťanů: Kurzy v novém roce
17. prosince 2014 07:51
Přidejte si nás na domovskou Cvičení je vhodné pro všechny začátečníky, každý věk i váhu. Je totiž jednoduché a fyzicky nenáročné. Velkou výhodou je, že je lze cvičit na služební cestě, v kempu, na dovolené, doma v kuchyni, na zahradě, zkrátka všude. Je určen pro všechny, koho bolí stále záda, páteř, klouby, i když vyzkoušel už všechno možné.
Jde o soubor pěti cviků (plus jeden navíc), ve kterých je ukryto staré tajemství dlouhověkosti a jak vypadat mladě. Jejich provádění bylo dlouho ukryto v tibetských klášterech, kde je mniši cvičili stovky let. Když je první Evropan v dvacátých letech minulého století hluboko v horách v klášteře objevil, nemohl uvěřit udávanému věku mnichů. Pátral, jak je možné, že vypadají o třicet let mladší, až zjistil, co dělají všichni stejně a pravidelně. Cvičili Pět Tibeťanů.
Při tomto cvičení se procvičují a „dodýchávají“ žlázy s vnitřní sekrecí, které mají zásadní vliv na zdraví a délku života. Navíc jsou tyto hormony (jak je dnes už běžně známo) nejdůležitější při působení na naši vitalitu a vzhled mladistvosti.
Výhodou tohoto cvičení je, že nám zabere denně cca 12 minut, které si můžeme i v dnešním každodenním shonu a v rychlém současném životě dovolit věnovat jen sobě.
Kdy kurzy probíhají:
• 6. ledna – 3. února 2015
• 10. února – 10. března 2015
• 17. března – 14. dubna 2015
• 21. dubna –19. května 2015
• 26. května – 23. června 2015
Dům jógy Anděl, Ostrovského 16/11, Praha 5.
Kurzy probíhají vždy v odpoledních hodinách: 13:00 – 14:00, nebo večerních hodinách: 19:45 – 20:45.
Pokud nebudete z jakéhokoliv důvodu moct přijít na některou lekci, můžete si ji nahradit v kurzu následujícím nebo v jinou hodinu. Cena za kurz je 950 korun, platí se rezervační záloha 450 korun.
Lektorka Jarka Kučmášová absolvovala Silvovu metodu, kurzy homeopatie, detoxikační metody MUDr. Jonáše, u kterého také pracovala jako PR manager. Během této praxe se naučila pracovat s přístrojem Salvia, který měří míru znečištění organismu. Seznámila se s klasickými metodami čínské medicíny, kterou se od té doby zabývá.
V každé lekci se naučíte (nejen) důkladně jeden cvik a celou sestavu si vyzkoušíte, ale také se navíc naučíte různá cvičení z jógy klasické i z Tao (čínské) jógy. Na hodinách se budete věnovat i psychice.
Recepce Domu jógy Anděl, telefon 774 496 206774 496 206, skoladomujogy@gmail.com
