Kampa: Pravidelné čtvrteční tréninky poi a jógy
12. května 2015 06:51
Co zažijete:
POI pro zapoiený mozek a vypoiené starosti.
Jóga, aby záda nebolela, a tělo jako ze škatulky.
Vhodné pro malé i velké, široké i štíhlé, veselé i „emo“ povahy, začátečníky, věčné začátečníky i pokročilé, dokonce i ty chronicky pokročilé.
Děti a jiní domácí mazlíčci jsou vítáni, i pro ně je připraveno zapoiení. S sebou si vezměte ručník nebo deku, karimatku, pokud máte, ale není nutné, pohodlné oblečení, ostatní vybavení si zapůjčíte.
Délka cvičení cca 75 minut, cena 150 korun za dospělého – děti s doprovodem zdarma:
společné rozcvičení
individuální výuka základů a pokročilejších technik poi spinningu
relaxační cvičení
jemné těla rovnání a cvičení jógy
pro dámy – formování postavy, pro pány také
Dotazy a přihlášky ZDE