Jak s touto zdravotní komplikací, která se někdy týkala už většiny žen, bojovat? Rady jsou s vykřičníky, týkají se i chování po sexu! Následky by mohly být trvalé. Tyto indicie pomohou zdravotní problémy odhalit

Podle studií v České republice někdy prodělala zánět močových cest zhruba každá druhá žena. Některé údaje uvádí dokonce až 70 procent žen. Z toho přibližně patnácti procentům se záněty vrací opakovaně. U mužů se záněty močových cest objevují častěji až po 60. roce života v souvislosti s problémy s prostatou.

„Urologické obtíže patří, bohužel, stále mezi témata, o kterých se lidé stydí otevřeně hovořit. Často proto záněty přechází a to rozhodně není správné. Může dojít až k závažným komplikacím, jako je například poškození ledvin. Proto je důležité o tomto tématu hovořit, což platí hlavně teď, v podzimním studeném počasí,“ varuje profesor Marek Babjuk, přednosta urologické kliniky FN Motol a vedoucí lékař kliniky Uroklinikum.

Co způsobuje zánět močového měchýře?

„Záněty močových cest postihují častěji ženy než muže z důvodu odlišné anatomické stavby močového ústrojí. Ženy mají kratší močovou trubici a její vyústění se nachází blízko konečníku, který je zdrojem bakterií způsobujících zánět. Většina infekcí močových cest je vyvolána bakteriemi, které se dostanou z okolí konečníku do močové trubice a odtud do močového měchýře,“ vysvětluje profesor Babjuk.

Jak poznám zánět močového měchýře?

Při diagnostice zánětu mohou pomoci následující indicie:

-          Pocit nutnosti močení, i když je močový měchýř prázdný

-          Pálení a bolesti při močení

-          Příliš časté močení

-          Bolest v podbřišku, pocit plnosti a tlaku

-          Někdy krev v moči

Zánět močových cest a měchýře je velmi nepříjemný, ale pokud je včas a dobře léčen, nemusí být nebezpečný. „Akutní forma zánětu vzniká jako okamžitá a náhlá reakce na infekci v močových cestách. Jeho léčba pomocí antibiotik trvá obvykle 3 až 5 dní. Současně je nutný pobyt v teple a dostatečný přísun tekutin. Důležitá je ale i prevence vzniku zánětu. Zvláště ženy, u kterých se objevují záněty opakovaně, by měly dbát na dostatečný přísun tekutin a některá další opatření – například močení ihned po pohlavním styku, dodržování hygieny zevního genitálu a podobně,“ vysvětluje Babjuk.

Jak proti zánětu bojovat?

• Hodně pijte! Zvýšený přísun tekutin zabezpečí pravidelné vyprazdňování, díky němuž se vyplavují choroboplodné zárodky a neudržují se na stěnách močového měchýře.
• Teple se oblékejte! Je nutné nosit teplé oblečení především na spodní části těla. Nezůstávejte dlouho v mokrých plavkách!
• Jezte brusinky! Po dobu léčby zánětu močového měchýře se doporučují brusinky a probiotika. Brusinky brání běžným bakteriím držet se na stěnách močového měchýře a zamezují vzniku infekci.
• Po sexu na záchod! Močení bezprostředně po pohlavním styku pomáhá odplavit většinu bakterií z močové trubice.
• Choďte na záchod často! Je vhodné močit nejméně jednou za tři hodiny. Ženy, které zadržují moč na dlouhou dobu, trpí infekcemi močového ústrojí častěji.