I seniorky bez schopnosti chodit si střihnou kankán, tvrdí taneční mistr Petr Veleta
15. června 2016 06:34
Přidejte si nás na domovskou Fresh Senior Festival
Villa Pellé
Pelléova 10, Praha 6
15. června, od 11 hodin
vstup zdarma
Umíte roztančit i lidi, kteří si myslí, že pro ně tanec není. Jak to děláte?
Dříve jsem učil tančit jenom mladé a pohybově nadané lidi. Ale pak jsem zjistil, že i lidem starším, co se hůře hýbají, anebo dokonce trpí demencí, pomůže hudba a pohyb vést radostnější, veselejší a smysluplnější život.
Jak jste na to přišel?
Zkusil jsem to. Při prvním pokusu jsem vůbec nevěděl, jestli to bude fungovat. Našel jsem příjemnou hudbu, posadil dámy a pány do kroužku. Začali jsme dýcháním, malinkou rozcvičkou. Zvedneme jednu ruku… K mému úžasu tu ruku zvedli se mnou. Pak druhou.
Postupně jste je opravdu roztančil?
Lidé se postupně uvolní, začnou se usmívat. A já vím, že když pohyb přizpůsobím jejich věku nebo hendikepu a dám jim oporu, aby nemohli upadnout, i senioři najednou zjistí, že to jde.
Co lidé, kteří nemohou chodit?
Možná se nemohou postavit na nohy, ale hýbat se mohou. Takže některá taneční setkání končí i kankánem. Dámy vyhazují – třeba vsedě – nohy do vzduchu a fofrují sukněmi. Každopádně je to velmi baví.
Takže opravdu tančíte i s lidmi upoutanými na vozík?
Ano, dokonce jsme nacvičili taneční představení se sedmi dámami na vozíku. Dámy si nejprve myslely, že si z nich dělám legraci. Ale nakonec tleskaly, zvedaly ruce, hýbaly se, šťastně se smály a s pomocí asistentů i tančily. Byla to opravdu krása.
Bavilo je to?
Ano, těšilo je to i mezi nácviky, chystaly si kostýmy a vyprávěly příbuzným, že budou mít taneční vystoupení. Jako by našly nový smysl života.
Co dá tanec mladším seniorům, aktivním a pohyblivým lidem?
Hodně se hovoří o kvalitě života a tohle tancování s radostí a prožitkem je skvělá cesta k tomu, aby lidé prožili kvalitní život. Poslouchání hudby, nové zážitky, noví známí a samozřejmě zdravý pohyb, to všechno jsou kvality k nezaplacení. Mnozí chodí do fitness center, já si s radostí zatančím a udržuju perfektně figuru i kondici celého těla.
