Dnes Úterý - zatazeno 10°C
Zítra Středa - polojasno 15°C
Úterý 19. 3. 2024
Svátek má Josef
Nabídka pro inzerenty
Inzerujte na serveru www.prazskypatriot.cz za zvýhodněné ceny.
Dětská PrahaVíkendové tipy

Dny zdraví plné pohybu pro dospělé i děti

Spousta zajímavého cvičení, představení netradičních sportů a mnoho zábavy na vás čeká již po dvacáté v neděli 23. října na Dnech zdraví v Základní škole Rakovského v Praze 4. A bavit se budou i děti, pro které je připraven hezký doprovodný program.

Vyzkoušet si v tento den můžete od 10 do 16 hodin 16 druhů pohybových aktivit od nabídky pro zdatné (deepWork, Movie Dance, double aerobik) po začínající sportovce (Fitbally, SM systém, řecké tance, Nia, taiči, veslování, vibrační kruhy, hormonální jóga, cvičení O-A, Nordic walking apod.).

Dobrou náladu si vyrobíte jógou smíchu.

Novinkou jubilejního 20. Dne zdraví je i program pro děti. V rámci populárního celorepublikového projektu Děti na startu bude dopoledne organizována pestrá pohybová aktivita pro děti od 4 do 10 let.

Rodiče jistě potěší, že odborníci z poradny Fitbee budou dětem měřit množství svalové hmoty, tělesného tuku a navíc velmi důležitý parametr – kostní hustotu, protože už i u dětí se vyskytuje osteoporóza. Poradí i se složením jídelníčku. Zajímavá rozhodně bude diskuse o hubnutí s Ivou Málkovou ze společnosti STOB či interaktivní kvíz o atraktivní ceny. Po pohybu budete mít mnoho příležitostí ochutnat různé potraviny a zjistíte, že co je zdravé, může být dobré. Čeká vás 50 vystavovatelů s produkty pro zdravější život.

Tento den je tedy určen těm, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kilogramů, a nevědí jak na to, nebo nemají vůli dodržovat svá předsevzetí. Den zdraví je také ideálním místem pro setkání těch, kteří potřebují celoživotní kontrolu a každý rok si ověřují, jak jsou na tom s tělesnou kondicí a základními ukazateli, jako je množství tuku v těle, krevní tlak apod. Ze všech měření je možné spočítat index zdraví s cílem být každým rokem o stupínek zdravější. Můžete se poradit s odborníky, jakou cestu ke kvalitnějšímu životu si zvolíte.

Více informací na www.stob.cz a www.detinastartu.cz


Praha 13: Velikonoční dílna na Zelený čtvrtek

Včera v 11:07

Tradiční jarní dílna v DDM Stodůlky na Zelený čtvrtek 28. března od 9:30 hodin, kdy všem školákům začínají velikonoční prázdniny. Vyrobíte si květinovou dekoraci, namalujete si velkou a velmi netradiční kraslici a k vyzkoušení zde bude i koutek tradičních Velikonoc.

Struny dětem lákají na koncerty nejrůznějších žánrů

14. března 2024 v 08:18

Již příští víkend, 22. až 24. března, se uskuteční v divadle Minor 15. ročník rodinného festivalu Struny dětem. Program šitý na míru dětským uším láká například na koncerty zpěvačky Radky Fišarové, vokálního sextetu Skety, hravé tátovské kapely Hm…, jemného jazzového kvarteta Invisible World či...

Tajtrlík přijde do sokolovny

14. března 2024 ve 03:56

Do Švehlovy sokolovny přejde za dětma Tajtrlík. V sobotu 23. břena na ně budou čekat pohádky. Akce se za podpory Prahy 15 koná od 10:30 do 19:30 hodin.

Melodika vystoupí na radnici

13. března 2024 v 07:56

Dětský lidový soubor Melodika vystoupí na radnici Prahy 13 na Slunečním náměstí. Vstup je volný.

Praha 9: Začínají zápisy do mateřských škol

11. března 2024 v 08:31

V Praze 9 se blíží zápisy do mateřských škol a většina z nich, které zřizuje radnice Prahy 9, pořádá dny otevřených dveří.

Krčská čtyřka. Závod o pohár starosty

11. března 2024 v 07:54

V Praze 4 funguje Běžecká škola již deset let. Výročí oslaví závodem o pohár starosty městské části Prahy 4. Poběží se ve čtvrtek 4. dubna od 17 hodin.

Vítání jara a vynášení Morany

7. března 2024 ve 13:30

Pohádka pro děti, průvod i špekáčky. V neděli 17. března se bude v Praze 14 vítat jaro a vynášet Morana.

Praha 13: Dětský bazar v Komunitním centru sv. Prokopa

7. března 2024 v 10:00

V sobotu 16. března se od 9 do 13 hodin koná Dětský bazar v Komunitním centru sv. Prokopa. Prodává dětské oblečení, boty, sportovní potřeby pro děti a hračky od přihlášených prodávajících.

V Praze 15 se budou měnit dětské knížky

7. března 2024 v 08:55

Máte doma dětské časopisy a dětské knížky, které už nebudete číst? Přineste je od 11. do 15. března do knihovny, můžou udělat radost dalším dětem. Zároveň si můžete odnést jiné časopisy a knížky, které zase udělají radost vám.

Velikonoční Zajda přijde na Šesťák

7. března 2024 v 08:14

Praha 6 zve všechny děti i jejich rodiče na velikonoční dovádění se zajíčkem na Šesťáku na Vítězném náměstí.

Školy Prahy 9 zvou na Dny otevřených dveří

4. března 2024 v 15:20

V březnu se v základních školách zřizovaných radnicí Prahy 9 konají v souvislosti se zápisy dětí do prvních tříd Dny otevřených dveří.

Filharmoniště pro děti

3. března 2024 v 11:43

Dva dopolední koncerty Filharmoniště Cesta kolem světa s Bardolinem jsou určeny dětem od 0 do 3 let a konají se ve Velkém sále Novoměstské radnice 5. března.

Debata: Máma v práci

3. března 2024 v 08:03

U příležitosti Mezinárodního dne žen se pátek 8. března koná debata Máma v práci – jak skloubit rodinu a práci. Vezměte s sebou i děti, na které bude čekat zábavný dětský koutek.

Cirkusový workshop v KD Mlejn

2. března 2024 ve 12:59

Láká vás vyzkoušet si s dětmi závěsnou akrobacii na šále, žonglování s nejrůznějšími žonglovátky jako jsou kruhy, míčky a kuželky nebo vás zajímá balanc na kouli, válci či rola-bolu? V neděli 10. března se v Praze 13 koná cirkusový workshop. Všemi disciplínami provedou naši zkušení...

Další články
Nahoru