Dnes: Nordic Walking
23. října 2017 07:00
Chůze je proložena přestávkami, hrami i diskuzí. Závěrem lekce se účastníci vydýchají, protáhnou a provedou strečink.
Malešický park v Praze 10, v ohybu ulice Cerhenická (v místě, kde přechází tato ulice v ulici Káranskou). Jsou zde umístěné velké bílé koule.
Pokud vlastníte hůlky na Nordic Walking, není nutné, abyste se předem na jednotlivé lekce hlásili. Pouze ti, kteří hůlky nevlastní, se jednou zaregistrují a předem rezervují jejich bezplatné zapůjčování na tel. čísle: 603 852 715, či e-mailem na: info@senior-help.cz.