Chcete být štíhlejší, pružnější a dokonce vyšší?
5. února 2015 08:09
Přidejte si nás na domovskou Špatným držením těla přicházíme o několik centimetrů své výšky. Při pravidelném cvičení pilates budete mít nejen krásné držení těla, ale budete až o pět centimetrů vyšší.
Na pilates se dozvíte, jak správně cvičit a dýchat, což je problém nás, civilizovaných velkoměšťáků. Dalším problémem je nedostatek přirozeného pohybu. Na pilates se dozvíte nejen, jak správně cvičit, ale také dýchat, což je stejně důležité jako důsledné provádění cviků. Správné dýchání zlepšuje krevní oběh a odstraňuje nadbytečné svalové napětí.
Pohybové studio K6 na pražském Žižkově uvnitř ukrývá několik sálů. Kromě pilates se tady věnují i dalším cvičením, mezi něž patří body forming, kruhový trénink, fitball, nebo jumping.
Pohybové studio K6, Zelenky-Hajského 8, Praha 3 – Žižkov.
Telefon na recepci Pohybového studia K6: +420 775 627 799+420 775 627 799.
